UPPGIFTER: Alkoholgräns ändras i Sverige

2023 05 28

Nya rekommendationer om hur mycket alkohol som är lämpligt att dricka är på ingång.

14 standardglas per vecka för män och nio för kvinnor.

Det är den nuvarande rekommendationen gällande alkoholkonsumtion som Socialstyrelsen menar inte bör överstigas.

Men den riktlinjen är nu på väg att skrotas, rapporterar Svenska Dagbladet.

Nya gränsen

Det är emellertid inte tal om någon höjning för männen, och en mycket knapp sådan för kvinnor.

– Enligt vad SvD erfar väntas den framtida rekommendationen bli tio standardglas i veckan för både kvinnor och män, rapporterar tidningen.

En annan myndighet, Livsmedelsverket, kommer också att undersöka vilka nya råd som ska riktas till allmänheten.

"Inga hälsofördelar"

Ett standardglas motsvarar 33 centiliter starköl, 12-15 centiliter vin eller knappt fyra centiliter sprit.

Nuvarande rekommendation är baserad på en tidigare upplaga av nordiska näringsrekommendationer.

I den framgår att alkoholintaget bör begränsas till max tio gram per dag för kvinnor respektive 20 för män.

Det kan jämföras med att en starköl på 33 centiliter eller ett litet glas vin innehåller drygt 12 gram alkohol.

– Bedömningen nu när de har gjort en genomgång av den samlade forskningen är att det inte finns några hälsofördelar med alkohol, säger Åsa Brugårde Konde som är nutritionist på Livsmedelsverket, till SvD.

Större risker än trott

Ny forskning pekar alltså på att även måttligt drickande av alkohol är förenat med större risker än tidigare trott.

Framför allt för män när det gäller förmaksflimmer, som i förlängningen ökar risken för blodpropp och stroke.

– Vi har hittat att det finns en 20 procentig ökad risk för att få det här hos män som rapporterar att de dricker knappt fem standardglas per vecka, jämfört med de som dricker mindre, säger Cecilia Johansson, doktorand vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, till P1 Morgon.

Bra bit under

Med andra ord är det stor skillnad mellan resultaten i de senaste studierna och  Socialstyrelsens nuvarande definition för det som kallas riskbruk, det vill säga när alkoholkonsumtionen kan bli ett problem.

Även om SvD:s uppgifter om tio standardglas i veckan stämmer är det en bra bit från de fem glas i veckan som orsakar större risk för förmaksflimmer hos män.

– Det vi har kommit fram till ligger bra mycket under de rekommendationerna, slog Cecilia Johansson fast till SVT redan under förra helgen.

LÄS MER: Tungt besked för män som gillar vin

LÄS MER: Dokument avslöjar – då faller Systembolaget

Foto: M. Benitex

Text: Redaktionne


1 okt 26

Polismeddelande till svenska bilister – gäller idag och imorgon

2026 10 01

Polisen går ut med en uppmaning till bilister.

Svenska bilister uppmanas att vara extra uppmärksamma på vägarna i dag och i morgon.

Detta när flera stora militär- och polisövningar påverkar trafiken på olika håll i landet.

Militärfordon på vägarna

I delar av Västerbotten pågår just nu en omfattande övning där Polismyndigheten och Försvarsmakten samarbetar.

Övningen genomförs i Lycksele och Vindelns kommuner och pågår fram tills imorgon fredag. Det innebär att bilister kan möta fler militärfordon och poliser än vanligt på vägarna. På vissa platser kan det även förekomma avspärrningar och tillfälliga trafikdirigeringar.

– Även helikopter och drönare kommer att användas i övningen. Det kan också förekomma höga ljud och smällar, uppger Polisen.

Polisens uppmaning till bilister är tydlig.

– Respektera eventuella avspärrningar och håll avstånd till övningsområdet, skriver Polisen.

Läs också: UPPGIFTER: USA och Ryssland nära överenskommelse

Öresundsbron stängs

Även i södra Sverige påverkas trafiken av en större övning.

Under torsdagskvällen stängs Öresundsbron helt för biltrafik mellan klockan 19.45 och 23.15.

Dansk och svensk blåljuspersonal samt flera myndigheter ska då genomföra en stor gemensam övning för att träna samarbetet mellan länderna.

– Det är en speciell plats där det behöver övas, säger Jopas Wulff, chef över trafikcentret på Öresundsbron, till SVT.

Även tågtrafiken påverkas under tiden och kommer att gå med reducerad trafik.

Även i Norrköping och Söderköping pågick en större militärövning under gårdagen. Där fanns många militärfordon ute på vägarna när Hemvärnet genomförde en övning i området.

Polisen varnar för bilder

Den som hamnar bakom en militärkolonn behöver vara extra uppmärksam.

Enligt trafikreglerna får en trafikant inte bryta eller på annat sätt hindra en militärkolonn. Det innebär däremot inte att all omkörning är förbjuden.

Försvarsmakten uppger att det går att köra om en militärkolonn eller köra in mellan militära fordon, men bara om det kan göras utan att påverka kolonnens hastighet eller avståndet mellan fordonen.

Militära fordon kan dessutom vara betydligt större och tyngre än vanliga personbilar. Därför uppmanas trafikanter att hålla extra avstånd och följa de anvisningar som ges på plats. Den som bryter mot reglerna kan i normalfallet få  böter.

Det är inte bara själva trafiken som berörs. Polisen uppmanar även allmänheten att vara försiktig med att fotografera och publicera bilder på militära fordon och utrustning på sociala medier.

Läs mer: Bank ID-varning går ut – många drabbade på McDonalds

Foto: Liza Simonsson Transportstyrelsen

Text: Redaktionen


Ica: Sluta lägga mjölk och ägg i kylskåpsdörren

2026 09 30

Ica avråder svenskarna från att placera mjölken i kylskåpsdörren.

Det går att förlänga hållbarheten på kylvaror genom några enkla knep.

Dagligvarujätten Ica har en rad uppmaningar till konsumenter som vill se till att mjölken eller äggen håller sig i form några dagar extra.

Ett av dessa tips är att inte placera mjölken i kylskåpsdörren.

Ica: Inte i dörren

Värmekänsliga varor som mjölk, ägg eller färskpressad juice bör inte placeras i kylskåpsdörren, konstaterar matkedjan.

Detta då det är där det är som allra varmast eftersom denna yta påverkas varje gång kylskåpet öppnas. 

– Bäst är att placera läsk, vatten, pastöriserad juice, sylt och mat med hög salthalt eller konserveringsmedel här istället. 

Ska stå längst upp

De översta hyllplanen är den plats i kylskåpet som håller jämnast temperatur.  

Där ska mat som är känslig för kyla placeras, enligt Ica.

– Här kan du med fördel ställa matrester som ska ätas inom ett dygn, mat som inte behöver tillagas, örter samt frukt och grönsaker, menas det.

Läs mer: Elva nya butiker på en månad – kedjan utmanar Ica och Coop

Nedersta planen

Den kallaste platsen i kylskåpet är de nedersta planen. Mat som tål och bör förvaras i kyla mår bäst där.

– Perfekt för mjölkprodukter, ägg, kött, fisk och färsk juice alltså, fortsätter matkedjan.

Enkelt att veta

Föga förvånande ska frukt och grönsaker förvaras i frukt-och grönsakslådorna.

Däremot finns det visst frukt och grönt som inte mår bra av kylskåpskylan.

Banan, avokado och ananas är exempel på livsmedel som inte ska förvaras i kylskåp utan i rumstemperatur.

Detta eftersom att de är känsliga för köldskador.

– Potatis är ömtålig eftersom det giftiga ämnet solanin kan bildas om den läggs i ljus eller skadas, den bör därför förvaras mörkt, svalt (exempelvis i kylskåp) och skyddas mot stötar. 

Läs mer: Bank ID-varning går ut – många drabbade på McDonalds

Foto: A. Tyson resp Ica

Text: Redaktionen