UPPGIFTER: Zelensky har fått anledning att jubla

2023 05 10

De ryska styrkorna överger den hårt drabbade staden Bachmut.

Ryssland retirerar från staden efter kraftiga ukrainska motattacker, rapporterar flera internationella medier.

Uppgifterna kommer från Ukrainas högsta militära befälhavare Oleksandr Syrskyi.

– I vissa områden av fronten kunde fienden inte motstå anfallet från de ukrainska försvararna och drog sig tillbaka till ett avstånd på upp till två kilometer, framhåller han i ett uttalande på Telegram.

"Köttkvarnen"

Bachmut, som är beläget i östra Ukraina, har sedan i somras varit plågad av hårda strider där båda sidor lidit stora förluster.

Staden har av den anledningen ibland kallats för “köttkvarnen”.

Efter intensiva strider hade Ryssland hoppats ta över staden senast igår – på Segerdagen – för att visa upp för sin befolkning att man lyckats med någonting i sin invasion.

Så blir nu alltså inte fallet, enligt uppgifterna från den ukrainska militären.

– Trots den betydande koncentrationen av trupper och de högljudda uttalandena från ryska krigsförbrytare om deras avsikt att ta Bachmut senast den 9 maj kunde fienden fortfarande inte erövra den ukrainska staden, uttrycker Oleksandr Syrskyi.

"Farfar" är en "skitstövel"

I den ryska reträtten inkluderas även legosoldater i den ökända Wagnergruppen, vars ledare Jengenij Prigozjin idag uppgetts ha satt ned foten ordentligt mot Vladimir Putin.

– Vad ska vi göra om det visar sig att ”farfar” är en total skitstövel, säger han i ett videoklipp.

“Farfar” syftar just på Rysslands diktator, enligt tankesmedjan Institute for the Study of War.

Största framgången på två månader

Totalt uppges ryska trupper ha förlorat ett område på drygt tre kvadratkilometer sydväst om staden, skriver New York Times.

En enorm framgång för Ukraina om det stämmer.

– Om det bekräftas skulle det vara den första betydande vinsten för Ukraina i kampen om Bachmut på två månader, framhåller tidningen.

Inte en del av stora planen

Motattacken mot Bachmut är en del av den motoffensiv Ukraina inledde redan förra veckan, då man direkt lyckades trycka tillbaka ryska ockupanter från flera positioner.

Den beskrivs dock inte som en del av den bredare motoffensiv som Kyiv vid flera tillfällen förberett såväl Ryssland som omvärlden på ska komma inom kort.

– Vi kommer att inleda den när det är rätt tid, när det kommer att vara helt klart. Vi kommer att inleda motoffensiven omedelbart när vår militära och politiska ledning fattar beslutet, sade den ukrainska premiärministern Denys Shymal igår till Sky News.

Ryssland har inte kommenterat uppgifterna om deras soldaters reträtt.

Foto: President of Ukraine Office

Text: Redaktionen


9 feb 2026

“Ett slag i ansiktet på USA” – Trump fullständigt bestört

2026 02 09

Nästan hela USA stod stilla i natt.

I princip hela landet stannade upp och riktade sina blickar mot ett av de största evenemangen som överhuvudtaget finns i USA: finalen i Super Bowl.

President Donald Trump var inget undantag. 

Men han avskydde halvtidsunderhållningen. Så mycket att han bedömde att den utgjorde ett hån mot hela USA.

– Super Bowls halvtidsshow är helt fruktansvärd, en av de värsta NÅGONSIN, dundrar Trump på Truth Social och fortsätter:

– Den är helt meningslös, en förolämpning mot USA:s stolthet och representerar inte våra normer för framgång, kreativitet eller excellens.

"Slag i ansiktet på vårt land"

Halvtidsunderhållningen i Super Bowl är ett av världens mest beskådade framträdande. Att få chansen att uppträda i halvtid beskrivs ofta som ett enormt prestigeuppdrag.

I år var det puertoricanen, reggaetonstjärnan och Trumpkritikern Bad Bunny som intog scenen och blev historisk genom att sjunga enbart på spanska. Men det var presidenten som stal rubrikerna efteråt.

– Ingen förstår ett ord av vad den här killen säger, och dansen är äcklig, särskilt för små barn som tittar över hela USA och över hela världen. Den här "showen" är bara ett “slag i ansiktet” mot vårt land, som sätter nya standarder och rekord varje dag, rasar Trump.

LÄS OCKSÅ: Trump tar bort inlägg – ”Vidrigt beteende”

Öppet Trumpkritisk

Bad Bunny är en av världens mest streamade artister någonsin på Spotify. Den frispråkige 31-åringen har även varit öppet kritisk mot Donald Trump, i synnerhet republikanens migrationspolitik, och tog tydligt ställning för demokraten Kamala Harris i presidentvalet 2024.

Hans riktiga namn är Benito Antonio Martinez Ocasio och hans album “Debí Tirar Más Fotos vann årets album vid senaste Grammygalan.

Seattle Seahawks gick vinnande ur Super Bowl-finalen efter att ha besegrat New England Patriots.

LÄS MER: Danmark möter Trumps krav – historiskt besked

Foto: White House Official Photographer (Information: Vita Huset avstår från feb 2025 att uppge fotograf för många av sin bilder)

Text: Redaktionen


8 februari 2026

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen