TRENDIGT JUST NU: Så påverkas hälsan av en vit månad

2024 08 16

Efter semestern väljer många att ta en vit månad och alltså avstå från alkohol, vilket kan ha en stor påverkan på kroppen.

Många svenskar dricker extra mycket alkohol under sommaren, och i synnerhet under semesterveckorna.

En undersökning från IQ, som är ett dotterbolag till Systembolaget, visar att sex av tio dricker mer under sommaren än under resten av året.

När semestern tar slut väljer dock många att ta en vit månad, alltså att avstå från alkohol helt och hållet under en månads tid.

Det valet kan ha en stor påverkan på kroppen och måendet, menar experter.

”Händer bra saker i kroppen”

Vissa kanske frågor sig om en månads nykterhet efter semestern gör någon skillnad för hälsan över huvud taget.

Men det gör det, försäkrar alkoholforskaren Sven Andreasson.

– Det gör stor skillnad för många människor. I alla händelser så blir det en bra ingång i ett förändrat drickande, säger han till SR.

En vit månad ger kroppen chansen att återhämta sig. Det är också ett bra sätt att vänja sig av vid att dricka alkohol alltför ofta.

– Det bästa är ju om det leder sedan till en bestående minskning av konsumtionen när man sedan börjar dricka igen. Men även under en enstaka månad så händer det bra saker i kroppen, säger Sven Andreasson till radiokanalen.

”Blir klarare i knoppen”

Efter en alkoholfri månad kan man se mätbara positiva hälsoeffekter, både fysiskt och psykiskt, skriver IQ på sin hemsida.

De vanliga riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar förbättras, exempelvis blodtryck, kolesterol och levervärden.

Kroppen återhämtar sig, och även hjärnan påverkas mycket positivt.

– Det är väl där kanske effekten är tydligast när man slutar dricka, att man blir klarare i knoppen, de allra flesta sover bättre och man blir lite mer alert. I vetenskapliga undersökningar så finner man att alla delar av hjärnan fungerar bättre, säger han till radiokanalen.

”Ifrågasätter sitt eget drickande”

Många dricker så mycket under sommaren att de själva blir oroliga över sina alkoholvanor, enligt IQ:s undersökning.

– Var femte upplever att de dricker så mycket att de ifrågasätter sitt eget drickande, säger IQ:s VD Mojtaba Ghodsi till TV4.

Foto: K Kulikova

Text: Redaktionen


Region går ut med 1177-varning

2024 12 09

Region Blekinge går nu ut med en varning gällande sms som ser ut att komma från 1177.

Personer som får meddelanden som ser ut att komma från 1177 bör vara på sin vakt.

Det kan nämligen röra sig om bluff-sms.

Region Blekinge går nu ut med en varning för att informera om saken.

Det rapporterar Sveriges Radio.

Här är varningen

Så här lyder varningen som Region Blekinge går ut med via sina sociala medier:

– Se upp för bedrägeriförsök via sms som ser ut att komma från 1177.

– Det förekommer bedrägeriförsök som gör att falska sms som skickas hamnar i samma sms-tråd som de vanliga meddelandena du får från 1177. Vi vill uppmana dig att inte klicka på länken och verifiera dig med bank-id om du får ett sådant sms.

“Hamnar i samma tråd”

Mirela Cecic, regionens säkerhetsstrateg, förklarar hur det fungerar.

– Det vi har sett nu är att falska sms skickas ut med en länk, och hamnar i samma sms-tråd som de vanliga meddelanden man får, säger hon till SR.

– Det får det att se ut som att det är 1177 som har skickat ut sms:en.

LÄS MER: Telia varnar Sveriges pensionärer

Följ dessa uppmaningar

De som får sådana meddelanden gör alltså rätt i att förhålla sig skeptiska gentemot huruvida det är riktiga meddelanden eller inte.

1177 uppmanar till att inte trycka på några länkar om du är osäker på om ett sms eller mejl kommer från 1177 och att inte heller ge ut någon personlig information.

– Det är alltid säkrast att söka upp 1177.se i en webbläsare och logga in istället för att klicka på länkar i sms eller mejl, framhåller vårdtjänsten.

Kallas nätfiske

Den här typen av bedrägeriförsök kallas för nätfiske eller phishing, och har blivit allt vanligare under de senaste åren.

Nätfiske är när bedragare på olika sätt "fiskar" efter dina uppgifter. 

Var misstänksam om du exempelvis får mejl med uppmaning om att klicka på en länk och fylla i dina bankuppgifter.

Den som har fått ett misstänkt sådant meddelande bör vidarebefordra meddelandet till 7726.

Det är ett operatörsoberoende nummer som alla kan använda. 

Man bör även kontakta banken och polisen.

Foto: J. Hagström, 1177

Text: Redaktionen


Systembolaget går ut med meddelande till alla kunder

2024 12 09

Systembolaget riktar en uppmaning inför julhandeln.

Det är mindre än en månad kvar till julafton.

Många är ute och köper julklappar och julgranar - och vissa planerar även att göra inköp från Systembolaget inför jul.

Systembolaget passar därmed på att rikta ett meddelande till alla kunder som vill få hem sin alkohol i tid.

“Tänk på detta”

Systembolaget meddelar att eftersom trycket blir högre framåt jul så är det en bra idé att vara ute i tid.

Detta i synnerhet med tanke på att det är många röda dagar mitt i veckan.

– Inför jul och nyår: I år infaller många röda dagar mitt i veckan så det blir färre leveransdagar. Tänk på att beställa i god tid om du önskar leverans innan jul, framhåller Systembolaget i ett meddelande via deras webbsida.

Så lyder öppettiderna

Av intresse kan även Systembolagets öppettider vara inför jul och nyår.

Så här lyder öppettiderna:

Fredag 20 december: Ordinarie öppettid

Lördag 21 december: Alla butiker öppet till 15:00

Söndag 22 december: Stängt

Måndag 23 december: Alla butiker öppet till minst 19:00

Tisdag 24 december (julafton): Stängt

Onsdag 25 december (juldagen): Stängt

Torsdag 26 december (annandag jul): Stängt

Öppettider nyår

Och här är öppettiderna inför nyår:

Fredag 27 december: Alla butiker öppet till minst 19:00

Lördag 28 december: Alla butiker öppet till 15:00

Söndag 29 december: Stängt

Måndag 30 december: Alla butiker öppet till minst 19:00

Tisdag 31 december (nyårsafton): Alla butiker öppet till 15:00

Onsdag 1 januari (nyårsdagen): Stängt

Produkt med Coca Cola

I dagarna har Coca Cola släppt en produkt hos Systembolaget.

Det rör sig om klassikern Jack Daniel´s och Coca Cola som nu går att köpa direkt på Systembolaget. 

Systembolaget beskriver den som “kryddig, söt smak med tydlig karaktär av cola, inslag av vanilj, kanel, smörkola och whiskey”.

Produkten som nu finns att köpa direkt i Sverige kostar 24 kronor och är femprocentig.

Den ingår i Systemets fasta sortiment och går att köpa i hela landet. 

Det kan du läsa mer om genom att klicka här

Foto: Systembolaget

Text: Redaktionen