Sveriges grannland inför benhårda riktlinjer för skärmtid

2023 10 12

En kraftig skärpning av skärmtiden både bland barn och vuxna rekommenderas nu hos en av våra närmsta grannar.

Tiden vi spenderar med blicken på en skärm går ut över såväl välmående som sociala relationer och gemenskap.

Det konstaterar Sundhedsstyrelsen, Danmarks motsvarighet till Folkhälsomyndigheten.

Nu sätter myndigheten ned foten – och går ut med nya riktlinjer för hur mycket tid både barn och vuxna ska tillbringa framför en skärm.

"Ingen skärmtid alls"

För barn i åldrarna 0-2 år införs en benhård rekommendation, rapporterar DR.

Inga skärmar alls ska exponeras för barn i den åldersgruppen – om det inte sker i sällskap av en vuxen.

Enligt forskarna kan ingenting bra komma av ensamtid med skärmar för så små barn.

– Vi lyckades faktiskt inte hitta studier som tyder på att det kan vara positivt att vistas framför en skärm för barn under två år, säger Trine Flensborg-Madsen, professor i utvecklingspsykologi vid Köpenhamns universitet, till den danska kanalen.

Påverkar upp i vuxen ålder

Den danska folkhälsomyndigheten menar istället att skärmtid för barn upp till två år kan vara direkt skadligt för utvecklingen – framför allt om det sker som en “enkel lösning” för att lugna ett upprört barn.

– Om man ger barnet en skärm varje gång något blir svårt, då lär man inte barnet att reglera känslor eller delta i sociala sammanhang på ett bra sätt, säger Trine Flensborg-Madsen, som menar att det kan påverka den psykiska hälsan upp i vuxen ålder.

Rekommendationer till vuxna.

Även vuxna personer omfattas av nya skärmrekommendationer i Danmark.

–  Föräldrar bör vara extra uppmärksamma på om användningen av skärmar i familjen påverkar deras barns utveckling och välbefinnande, säger sektionschefen Maja Bæksgaard Jørgensen i ett pressmeddelande från Sundhedsstyrelsen.

Vuxna danskar med barn i hushållet rekommenderas också att begränsa sin egen skärmtid när man  är med sitt barn och göra överenskommelser i familjen som gäller såväl föräldrar som barn och unga.

Utreder nya direktiv i Sverige

I Sverige gav regeringen i maj uppdraget till Folkhälsomyndigheten att sammanställa kunskapen om sambandet mellan hälsoeffekter och digital medieanvändning hos den yngre delen av befolkningen.

Målet är att ta fram vägledning och nya rekommendationer även här i Sverige.

– Barns och ungas digitala medieanvändning har på kort tid blivit alltmer omfattande. Det finns nu ett stort behov av att undersöka kopplingen mellan olika hälsoaspekter och digital medieanvändning, sade socialminister Jakob Forssmed (KD) vid tillfället i ett pressmeddelande från regeringen.

– Vi behöver ta ett brett grepp om frågan och undersöka såväl hur skärmtid, det innehåll som konsumeras på plattformarna och hur deras design påverkar barns och ungas hälsa

LÄS MER: Forskare: Konsekvensen av mobiler syns om 30 år

Foto: A. Dummer

Text: Redaktionen


Mathias Hansson Socialdemokraterna resp Av Bene Riobó - Eget arbete, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=194681805

Uppgifter: Plötslig vändning – nytt besked om V och S

2026 09 27

Stor dramatik har utspelat sig under de senaste dagarna.

Sedan Socialdemokraternas partiledare Magdalena Andersson fick sonderingsuppdraget har fortfarande inte något konkret besked om kommit om en ny regering.

Under de senaste dagarna har uppgifter kommit om tjafs mellan Socialdemokraterna och Vänsterpartiet. Igår ska S ha påstått att V undviker möten.

Men nu kommer andra uppgifter – enligt en källa har ett möte på partiledarnivå planerats in för idag, rapporterar Aftonbladet.

Har kivats

Så sent som igår menade S-källor att partiet försökt få till förhandlingar med Vänsterpartiet utan framgång.

Det stämmer inte, menar en källa från Vänsterpartiet.

– Om det inte skulle bli något så kan de, i och med detta, skylla på Vänsterpartiet, säger personen.

Uppgifter: Möte idag

Nu kommer en plötslig vändning. 

Enligt uppgifter kommer de två partiledarna Magdalena Andersson (S) och Nooshi Dadgostar (V) att mötas på söndagen.

– Nu är det ett möte på partiledarnivå planerat i morgon, sade en högt uppsatt V-källa sent på lördagskvällen.

Läs mer: Rusning till Ica-hyllorna – alla vill ha samma sak

Senaste kommentaren

Samtidigt spelar också Centerpartiet en viktig roll i en potentiell regeringsbildning.

Partiet har inte velat regera tillsammans med Vänsterpartiet, och partiledare Elisabeth Thand Ringqvist säger återigen att det är en mittenpolitik som gäller.

– Vårt fokus är, precis som vi har varit tydliga med under valrörelsen, att vi får genomslag för vår politik, för ett Sverige som kan mer, menar hon enligt Expressen.

Inte mer än så

Några mer djupgående kommentarer från den centerpartistiska partiledaren är inte att vänta i nuläget.

– Jag tänkte faktiskt inte kommentera regeringsförhandlingarna mer än så för jag tycker att det gör man bäst i förhandlingsrummet, säger hon.

Läs mer: Coop tackar för sig – Lidl ersätter

Foto: M. Hansson Socialdemokraterna resp Av Bene Riobó - Eget arbete, CC BY-SA 4.0

Text: Redaktionen


Rusta: Blås aldrig ut lågan när du ska släcka ljuset

2026 09 26

Det blir mörkare och mörkare utomhus, och många svenskar tänder levande ljus.  

När mörkret faller tänder många svenskar ljus för att skapa värme och stämning – både i hemmet och på kyrkogårdar.

När det kommer till levande ljus finns det vissa saker att tänka på, understryker Rusta.

En av dessa saker är att inte blåsa ut lågan när det är dags att släcka ljuset. 

Rusta: Blås inte ut 

En bra regel är att aldrig lämna levande ljus obevakade, någonting som många svenskar vet om.

Men Rusta har även en annan uppmaning till hushållen – att aldrig blåsa ut lågan när det är dags att släcka ljuset.

– Blås inte ut lågan, konstaterar butikskedjan.

Detta eftersom att den heta flytande stearinen kan stänka eller börja rinna.

– Då riskerar du att ljuset droppar eller sotar, och värmeljus kan flamma upp. Kväv lågan i stället med en ljussläckare.

Låt det inte brinna ner

Rusta avråder även från att låta ljusen brinna ner helt. 

– Vid användning av block- och kronljus är det en god idé att släcka ljusen innan de har brunnit ner för långt. Kväv lågan när det är ungefär 2 centimeter kvar till ljushållaren eller ljusstaken, menas det.

Det är också viktigt att inte flytta ett levande ljus. Detta eftersom risken finns att veken ändrar läge och flammar upp.

Läs mer: Rusning till Ica-hyllorna – alla vill ha samma sak

Dödsfall varje år

Varje år omkommer cirka 90 personer av skador orsakade av rök eller värme från en brand. 

Brandskyddsföreningen framhåller att det finns flera saker man kan göra för att förebygga bränder i hemmet.

Viktigast av allt

Främst handlar det om att införskaffa brandvarnare, brandsläckare och brandfilt om det inte redan finns i hemmet.

– Det absolut viktigaste när det handlar om brand är att du blir uppmärksammad i ett tidigt skede så att du hinner agera innan situationen blir farlig, framhåller föreningen.

– Det är när du sover som du är som mest försvarslös mot rök och brand. 

Läs mer: Coop tackar för sig – Lidl ersätter

Foto: Rusta resp D. Tomaseti

Text: Redaktionen