Så höga blir hushållens matkostnader 2025 – varje månad

2024 11 21

Konsumentverket har nu släppt sin årliga prognos för hushållens kostnader kommande år.

Varje år beräknar myndigheten hur mycket pengar hushållen behöver lägga på mat och andra nödvändiga inköp i vardagen.

Nu är siffrorna klara för 2025.

Och rapporten visar en god prognos god – de senaste årens starka prisökningar bedöms ha stannat av.

– Enligt Konsumentverkets beräkningar minskar kostnaderna under 2025 för till exempel personlig hygien och hemutrustning som möbler, tv och husgeråd. Detta beror på att vi har justerat innehållet i kostnadsposterna utifrån olika, framhåller myndigheten.

Det här ingår

Konsumentverkets prognos utgår från vad “ett hushåll behöver för att leva ett bra vardagsliv, oberoende av hushållets inkomster", skriver myndigheten på sin hemsida.

Vi tar fram beräkningar för ungefär 40 procent av hushållens kostnader, exempelvis mat, kläder och internetabonnemang. 

– Stora kostnader som inte ingår är boende och transporter. De ingår inte på grund av att skillnaderna inom dessa kostnader är väldigt stora beroende på dina personliga förutsättningar som var i landet du bor och hur du bor.

Så blir matkostnaderna

När det gäller hushållens kostnader för livsmedel ser skillnaden jämfört med 2024 dock ut vara marginell. Istället är det hemförsäkringar, vatten och avlopp som är de största bovarna.

Enligt Konsumentverkets beräkningar lär svenska folkets individuella matkostnader per månad se ut enligt följande:

Konsumentverket vill uppmärksamma följande i prognosen:

"Beräkningarna görs utifrån de nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2012) och dessa sträcker sig endast upp till 74 år.
Alla måltider lagas hemma, baserat på Konsumentverkets matsedel för fyra veckor. Matsedeln består av frukost, lunch, middag och två mellanmål.
Lunch fem dagar per vecka är borträknad. Barnen äter i skolan. Du får själv lägga till vad dina uteluncher kostar."

Swedbank: matkassen har ökat 227 kronor

I september uppgav Swedbank att hushåll i genomsnitt behöver lägga 6 328 kronor på mat per månad.

– Sedan årsskiftet har Swedbanks matkasse stigit från 6 234 kronor till 6 328 kronor. Prisökningarna har varit störst på mejeri, ost och olja, drivet av olivoljan som har blivit 20 procent dyrare, och vinäger som stigit med 7 procent, framhöll storbanken.

Matkassen för ett singelhushåll beräknas till 4 365 kronor, en ökning med 64 kronor sedan årsskiftet.

Hushåll med två eller fler tonåringar har högst matkostnader. Den genomsnittliga matkassen kostar 14 315 kronor i månaden för sammanboende med två tonåringar – en ökning med 227 kronor sedan årsskiftet.

– Jämfört med januari 2022 är dock matpriserna betydligt högre. Då kostade matkassen för singelhushållet 3 542 medan tonårsfamiljen betalade 11 623 kronor för sin matkasse. Det är lätt att förstå att många hushåll upplever att matpriserna är höga, kommenterar Arturo Arques.

Alla kostnader

Vill du läsa Konsumentverkets prognos för övriga hushållskostnader som exempelvis el, vatten och avlopp och kläder kan du läsa deras rapport genom att klicka här

LÄS MER: Det är bekräftat – detta är dyraste matkedjan i Sverige

Foto: Jessica Gow, Ica-gruppen

Text: Redkationen


Vanligt hushållsmedel kan göra dig sjuk – många har den hemma

2025 09 28

En vanlig hushållspray kan innebära en stor hälsorisk.

En produkt som många har hemma kan orsaka yrsel, irritation och allvarliga hälsoproblem om den används fel.

Den lilla blå burken med röd hatt finns i många verktygslådor, men WD-40 multispray är långt ifrån ofarlig och kan innebära flera allvarliga hälsorisker, rapporterar Slashgear.

Yrsel och illamående

Den välkända starka lukten kan orsaka yrsel, illamående och huvudvärk – särskilt i dåligt ventilerade utrymmen.

Det är därför endast rekommenderat att använda sprayen utomhus.

– Produkten är mycket farlig om den skulle sväljas och kan till och med vara livshotande. Om vätskan av misstag kommer ner i lungorna, till exempel vid sväljning eller kräkning, kan det leda till allvarliga skador på lungorna.

– Om du råkar svälja produkten måste vård sökas omedelbart, eftersom snabb behandling kan vara avgörande, uppmanar talespersoner för produkten.

LÄS MER: Elgiganten larmar om ny teknik – varannan svensk berörs

Giftig vid förtäring

WD-40 innehåller petroleumbaserade ämnen som kan vara direkt livsfarliga om de sväljs.

Små barn är extra sårbara, och förgiftning med sådana produkter är en känd dödsorsak i denna åldersgrupp.

– Varje år sväljer nästan 28 000 barn under fem års ålder petroleumdestillat, vilket står för 12–25 % av alla dödsfall relaterade till förgiftningar i denna åldersgrupp, uppger Slashgear och hänvisar till en studie publicerad på Science Direct.

Sprayburken ska därför alltid förvaras utom räckhåll för barn.

Hud, ögon och brandrisk

Om WD-40 kommer på huden kan det orsaka irritation eller eksem.

I ögonen ger det kraftig rodnad och smärta, vilket kräver långvarig sköljning med vatten.

Dessutom är produkten extremt brandfarlig.

– Ångor eller dimma från produkten kan irritera både ögon och luftvägar, och inandning kan göra dig yr, trött och påverka nervsystemet. Hudkontakt kan dessutom göra huden torr och irriterad, uppmanar WD-40.

Den får aldrig användas nära värme, gnistor eller öppen låga – och inte släckas med vatten om den börjar brinna.

För att minimera riskerna bör WD-40 alltid användas i väl ventilerade utrymmen, förvaras oåtkomligt för barn och hållas långt från värmekällor.

LÄS MER: Biltema öppnar nytt – första 100 kunderna får presentkort

Foto: Anton

Text: Redaktionen


JUST NU: Massiva ryska bombanfall

2025 09 28

Ryssland har genomfört kraftiga flyganfall mot Kiev och flera andra städer.

Ryssland genomförde under natten ett stort anfall mot Ukraina med tunga bombplan, kryssningsmissiler och svärmar av drönare som slog till mot huvudstaden Kiev och flera andra städer, rapporterar Kyiv Independent.

Bombplan från ryska baser

Enligt ukrainska uppgifter startade fem ryska Tu-95 bombplan från Murmansk-regionen vid halv två-tiden på natten.

Kort därefter avfyrades även MiG-31K bombplan, vilket utlöste flyglarm över hela Ukraina.

Vid klockan 03:52 utfärdade det ukrainska flygvapnet en varning om nya missiluppskjutningar.

– Missiler träffar fortfarande staden, säger Kievs borgmästare Vitalij Klitjko och uppmanar alla invånare att befinna sig i skyddsrum.

LÄS MER: Ryska varningen – “Krig om ni skjuter ner våra plan”

Flera skadade

I Kiev träffades ett femvåningshus och flera bostadsområden skadades.

Även bilar och andra byggnader förstördes i angreppen.

Minst tre personer har skadats och vårdas på sjukhus, framhåller Klitjko, enligt uppgifter till Kyiv Independent.

I staden Fastiv utanför huvudstaden har fem personer skadats när ett bageri börjat brinna efter attacken.

”Massiv fientlig attack”

Regionala myndigheter beskriver händelsen som en ”massiv fientlig attack” som orsakat bränder i flera bostadsområden.

I Zaporizjzja sattes en skola och en hög byggnad i brand, och produktionsanläggningar fick stora skador.

– Ryssarna försöker slå ut stadens kritiska infrastruktur, säger stadens guvernör Ivan Fedorov.

Minst fem personer uppges ha skadats.

Polen svarar på attacker

Polen har skickat upp stridsflyg efter de ryska anfallen.

Landet stängde också luftrummet över Lublin och Rzeszów med hänvisning till ”oplanerad militär aktivitet för att säkra statens säkerhet”.

Liknande åtgärder har tidigare vidtagits när ryska drönare korsat gränsen.

Under året har Ryssland ökat omfattningen av sina flyganfall.

Bara i september genomfördes en rekordattack med över 810 drönare och 13 missiler, som bland annat slagit till mot ministerbyggnader i centrala Kiev.

LÄS MER: TRUMP: ”Mycket dåligt för Rysslands rykte – går åt skogen”

Foto: Sociala medier

Text: Redaktionen