Alla är olika när det kommer till hur ofta man tvättar och byter sängkläder.

Vissa gör det oftare än andra, men en sak som är säker är att den som gör det för sällan riskerar kvalster och bakterier.

Nu uppmanar den brittiske experten David Denning till att tvätta sängkläderna oftare än gemene man kanske gör i dagsläget.

Det rapporterar TV4.

“Gör det oftare”

Denning, som är professor i infektionssjukdomar och global hälsa, menar att det bör göras mer än en gång i veckan.

Han menar att det finns fler bakterier, kvalster och annat otrevligt än vad folk tror.

– Och jag tycker ärligt sagt att en gång i veckan nog inte räcker, säger han enligt TV4.

“Är viktigt”

Även sängkedjan Sova understryker vikten av att tvätta sängkläderna.

– Nytvättade sängkläder är inte bara skönt, det är viktigt också, framhåller sängjätten.

– Om man inte tvättar sina lakan regelbundet ökar det riskerna för spridning av bakterier och risk för allergena besvär mot damm och kvalster som kan utlösa astma, kliande näsa och irriterade ögon.

Då är det extra viktigt

Det finns även vissa som kan ha anledning att tvätta sängkläderna ännu mer ofta.

– Är du allergisk mot kvalster är det extra viktigt att sätta i rutin att tvätta sängkläderna ofta. Det är också viktigt att se över vilka täcken och kuddar du har. 

Det är kvalsterallergi

Kvalster kan ställa till det för de som är allergiska.

Kvalsterallergi innebär att immunförsvaret reagerar mot protein som finns i kvalstrens avföring.

– Kvalster samlas särskilt i sängen, madrass, kudde, täcke och sängkläder, förklarar Astma-och allergiförbundet.

– Sängkvalster är därför den vanligaste orsaken till kvalsterallergi. Eftersom man tillbringar många timmar varje dygn i sängen är sovrummet den viktigaste platsen att åtgärda.

Husdammskvalster i sängen är den vanligaste orsaken till kvalsterallergi och en orsak kan vara dålig ventilation i bostaden som ger hög luftfuktighet som gör att kvalstren trivs.

Foto: B. Schultz

Text: Redaktionen

Myndigheten vill att fler svenskar ska se till att man har koll på att förnya ID-kortet i god tid, och kontrollera att det nuvarande fortfarande är giltigt när man ansöker om ett nytt.

Risken är att det blir långa väntetider om folk inte har koll på sina ID-kort.

Det framhåller Skatteverket via sin webbsida.

“Kom ihåg”

Skatteverket förklarar vad de vill att svenskarna ska göra.

– Kontrollera att ditt nuvarande id-kort fortfarande är giltigt för att slippa onödig väntan när du väl ansöker om det nya id-kortet. Kom ihåg att ansöka och boka tid med god framförhållning, framhåller myndigheten.

Detta ska du tänka på

Skatteverket litar de viktigaste sakerna att tänka på när det är dags att ansöka om nytt ID-kort.

- Kontrollera giltighetstid på ditt befintliga id-kort.

- Betala in en ansökningsavgift till Skatteverket. Kom ihåg att ange ditt personnummer i samband med betalningen.

- Boka tid på Skatteverkets webbplats om ditt id-kort håller på att löpa ut.

- Ha en giltig id-handling när du ska förnya ditt id-kort.

Då måste du byta

ID-kortet gäller i fem år, men även om man ändrar någonting relevant så finns all anledning att skaffa ett nytt kort.

– Id-kortet gäller i fem år. Tänk på att ansöka om ett nytt id-kort i god tid innan kortet slutar gälla. Du behöver också ansöka om ett nytt id-kort om du byter namn eller personnummer. Skatteverket skickar ingen påminnelse.

– Du kan använda id-kortet för att visa din ålder och vem du är. Id-kortet innehåller också en e-legitimation av typen AB Svenska pass. Med den kan du använda Skatteverkets e-tjänster.

Passar på

Myndigheten passar även på att påminna om att det börjar bli dags att ansöka om jämkning för kommande år.

– Sista datum att ansöka om helårsjämkning för 2025 är den 10 november, oavsett om ansökan görs i e-tjänsten eller på papper. Det går att ansöka om jämkning senare också, men då blir det inte för hela året, påminner Skatteverket.

Foto: F. Bratt Skatteverket

Text: Redaktionen