Vinterkräksjukan sprids – så skyddar man sig bäst

2023 01 05

Sjukvården har varit hårt belastad de senaste veckorna och det är inte bara corona, influensan och RS-viruset som drabbar allmänheten.

Flera riskpunkter

Många drabbas även av vinterkräksjukan som inte minst sprids när man tar på olika ytor som kan vara svåra att undvika:

- Dörrhandtag i fastigheter och hissar

- Kundkorgar och kundvagnar i butiker

- Knappar vid kortterminaler vid kassorna

- Hälsar på andra genom att ta i handen

- Knappar i hissar

- Sedlar och mynt

Bästa knepet

Det finns emellertid bra metoder för att försöka att skydda sig.

– Det allra, allra viktigaste – det är ju att tvätta händerna, säger smittskyddssjuksköterska Kirsti Lindström vid Region Blekinge, till Sveriges Radio

Och det är speciellt vid ett återkommande tillfälle som det är extra viktigt att tvätta sig.

– Tvätta händerna när man kommer hem, betonar hon.

Och det är inte tvätt med riktigt varmt vatten som är lösningen.

Det är inte ens tvätt med handsprit som är bästa sättet. Istället är det något väldigt vanligt som är bästa knepet för att undvika vinterkräksjukan.

– Tvål och vatten, säger Kirsti Lindström.

Hon får medhåll av epidemiolog Elise Ydring, Folkhälsomyndigheten

– Genom att tvätta händerna med tvål och vatten minskas risken för att smittan sprids vidare och att man själv insjuknar, säger hon.

Tre knep till

Generellt sett sträcker sig säsongen för vinterkräksjuka från november till april.

Andra bra sätt att motverka smitta är följande:

- Undvik trängsel

- Vad försiktig med att ta i allmänna ytor

- Undvik tyghandduk – välj pappersstycke istället

Fakta: Vinterkräksjukan

- Orsakas av calicivirus. Viruset är mycket smittsamt och en sjuk person kan utsöndra stora mängder virus i avföringen eller genom kräkningar.

- Virus kan överleva länge i miljön och smitta från t ex textilier.

- Inkubationstiden är 12–48 timmar och symtomen är illamående, kräkningar, diarré, buksmärtor, huvudvärk och feber. Man kan också vara bärare av viruset utan att ha symtom.

- Viruset kan spridas via direkt eller indirekt kontakt med smittade personer, via livsmedel som hanterats och förorenats av en person som är eller nyligen har varit sjuk och via råa skaldjur eller grönsaker som förorenats med avloppsvatten.

Källa: Folkhälsomyndigheten

Foto: T. Barbhuiya

Text: Redaktionen

Svenskars internet kan slås ut – ”aldrig hänt tidigare”

2026 03 23

Striderna i Mellanöstern utgör ett direkt hot mot världens internet, eftersom undervattenskablar som förbinder världens datacenter passerar genom farliga områden som Röda havet och Hormuzsundet.

Om dessa kablar skadas kan stora delar av internettrafiken påverkas globalt, rapporterar RBC Ukraine.

Digital infrastruktur i riskzonen

Kriget i Iran har inte bara satt energirutter i riskzonen, utan också hotat en av de viktigaste byggstenarna för globalt internet – undervattenskablarna i Röda havet och Hormuzsundet.

En stor del av all datatrafik mellan Europa, Asien och Afrika passerar genom dessa smala och strategiskt viktiga sjöleder.

Skador på dessa kablar kan omedelbart störa internettrafik, även i Sverige, eftersom en betydande del av vår internationella data passerar genom samma rutter.

– Att stänga ner båda dessa flaskhalsar samtidigt skulle vara ett globalt störande evenemang. Jag känner inte till att det någonsin har hänt tidigare, säger Doug Madory, direktör för internetanalys på Kentik.

Hittills betraktas kablarna i Röda Havet själva inte som direkta mål.

Den största risken är istället att de skadas av misstag eller som en konsekvensskada.

LÄS MER: Anders Borg är säker: ”Två veckor kvar”

Hela samhället drabbas

Enligt en rapport från GlobalConnects om den digitala infrastrukturen i Norden visar det sig tydligt hur snabbt ett avbrott kan slå igenom i flera sektorer.

Vid korta avbrott på upp till fyra timmar påverkas telefoni och internet direkt, men systemen kan ofta återställas snabbt.

Vid avbrott som sträcker sig från ett till sju dygn kan hela samhället påverkas – kommunikation, energi, transporter och finanssektorn kan lamslås.

– Rapporten visar att Sverige behöver se sin digitala infrastruktur på samma sätt som el och vatten. När uppkopplingen faller blir hela samhället mer sårbart, meddelar GlobalConnects.

Svenska förberedelser

Sverige förbereder sig redan för hur ett avbrott i internet kan påverka vardagen, inklusive möjligheten att betala för varor och tjänster.

Riksbanken och aktörer inom betalningsmarknaden har beslutat att införa ett system där det ska vara möjligt att genomföra kortbetalningar offline – utan datakommunikation – för livsnödvändiga varor senast den 1 juli 2026.

Detta för att stärka landets betalningsberedskap vid störningar i det digitala systemet.

LÄS MER: Sverige säger ja till USA – kan medföra ”enorma risker”

Foto: ActionVance

Text: Redaktionen