Vinterbad kan utlösa mystiskt tillstånd – läkarna kan knappt förklara det

2024 12 16

Allt fler svenskar har upptäckt njutningen i att vinterbada.

Många kan efter ett dopp i det iskalla vattnet berätta om ökat välbefinnande och ett lugn i kroppen.

Den förklaringen finns i att endorfiner frigörs i samband med vinterbadet.

Men några drabbas av en betydligt konstigare effekt – nämligen tillfällig minnesförlust som kan pågå i flera timmar, ibland uppemot ett dygn.

Tillståndet går under namnet transitorisk global amnesi, TGA, och beskrivs som “ett av de märkligaste och mest svårförklarliga fenomen inom läkekonsten”, skriver Svenska Dagbladet.

– Det yttrar sig i en plötslig oförmåga att prägla in nya minnen. Personen fungerar kognitivt som vanligt men kan inte ta till sig ny information alls, säger överläkaren Dag Nyholm, även professor i neurologi vid Uppsala universitet, till tidningen.

Uppträder förvirrat

Enligt Dag Nyholm yttrar sig TGA ofta i att vinterbadaren uppträder förvirrat och glömmer svar på frågor de precis har ställt. Att konstant undra vad klockan är beskrivs som ett vanligt symtom och efteråt har man en “total minneslucka” från anfallets början.

Du kan upprepa samma frågor om och om igen. Det kan vara frågor som ”Var är jag?" och "Vad är det som händer?". Du kan fortfarande känna igen kända platser och personer, men minns inte det som hände nyligen, framhåller även 1177 i ett uttalande.

Vanligare än befarat

Genom åren har få studier bedrivits för att undersöka TGA närmare. En vanlig uppfattning har varit att tillståndet enbart drabbar en bråkdel av vinterbadarna.

Men det kan finnas ett mörkertal då många inte söker vård, och enligt ny forskning i Finland kan fenomenet vara vanligare än tidigare trott. 

Tillståndet förekommer oftare bland äldre och i åldern 65-70 år var andelen 64 per 100 000 levnadsår. 

Sök vård

Enligt 1177 ska man söka vård om man upplever TGA. Exakt vad som orsakar fenomenet är inte helt känd, men det kan bero på att blodcirkulationen tillfälligt fungerar sämre i vissa delar av hjärnan.

De delarna styr bland annat minnet för vad du gör och varför, förklaras på vårdsajten.

De som drabbas av TGA får det bara en gång och tillståndet har inte påvisats förhöja risker för andra sjukdomar.

Foto: O. Anttila

Text: Redaktionen


9 feb 2026

“Ett slag i ansiktet på USA” – Trump fullständigt bestört

2026 02 09

Nästan hela USA stod stilla i natt.

I princip hela landet stannade upp och riktade sina blickar mot ett av de största evenemangen som överhuvudtaget finns i USA: finalen i Super Bowl.

President Donald Trump var inget undantag. 

Men han avskydde halvtidsunderhållningen. Så mycket att han bedömde att den utgjorde ett hån mot hela USA.

– Super Bowls halvtidsshow är helt fruktansvärd, en av de värsta NÅGONSIN, dundrar Trump på Truth Social och fortsätter:

– Den är helt meningslös, en förolämpning mot USA:s stolthet och representerar inte våra normer för framgång, kreativitet eller excellens.

"Slag i ansiktet på vårt land"

Halvtidsunderhållningen i Super Bowl är ett av världens mest beskådade framträdande. Att få chansen att uppträda i halvtid beskrivs ofta som ett enormt prestigeuppdrag.

I år var det puertoricanen, reggaetonstjärnan och Trumpkritikern Bad Bunny som intog scenen och blev historisk genom att sjunga enbart på spanska. Men det var presidenten som stal rubrikerna efteråt.

– Ingen förstår ett ord av vad den här killen säger, och dansen är äcklig, särskilt för små barn som tittar över hela USA och över hela världen. Den här "showen" är bara ett “slag i ansiktet” mot vårt land, som sätter nya standarder och rekord varje dag, rasar Trump.

LÄS OCKSÅ: Trump tar bort inlägg – ”Vidrigt beteende”

Öppet Trumpkritisk

Bad Bunny är en av världens mest streamade artister någonsin på Spotify. Den frispråkige 31-åringen har även varit öppet kritisk mot Donald Trump, i synnerhet republikanens migrationspolitik, och tog tydligt ställning för demokraten Kamala Harris i presidentvalet 2024.

Hans riktiga namn är Benito Antonio Martinez Ocasio och hans album “Debí Tirar Más Fotos vann årets album vid senaste Grammygalan.

Seattle Seahawks gick vinnande ur Super Bowl-finalen efter att ha besegrat New England Patriots.

LÄS MER: Danmark möter Trumps krav – historiskt besked

Foto: White House Official Photographer (Information: Vita Huset avstår från feb 2025 att uppge fotograf för många av sin bilder)

Text: Redaktionen


8 februari 2026

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen