Vinterbad ifrågasätts – kan leda till amputation

2025 10 07

Kallbad har visat sig kunna få oväntade och farliga konsekvenser.

Att kasta sig i isvakens kalla vatten har blivit en populär vinteraktivitet i Sverige, men forskare varnar – det är inte riskfritt.

Hyperventilering, hjärtchock och frostskador är bara några av riskerna, rapporterar AP.

Fördelar mot nackdelar

Påståenden om fördelarna med kallbad går tillbaka flera hundra år.

Historiskt har kallbad kopplats till förbättrad blodcirkulation, antiinflammatoriska effekter och positiva psykiska hälsoeffekter.

Trots att det finns tecken på positiva hälsoeffekter saknas ännu starka vetenskapliga bevis.

– Folk tror att det måste vara superkallt, superlänge och ju längre desto bättre och det är fel, säger narkosläkaren Mark Harper, som forskat på kallvattensimning.

– För tillfället har vi en mycket stark grund för att kallbad har positiva effekter på den mentala hälsan, men än så länge har vi inga säkra bevis, säger han.

LÄS MER: Populär maträtt utreds – kopplad till dödsfall

Annat som bidrar

Harper menar att det kanske inte bara är den kalla temperaturen som ger de positiva effekterna.

Det kan även handla om att träffa andra människor, själva handlingen att ta sig an en utmaning, eller att klara det – vilket stärker självförtroendet.

– Det vi talar om är en behandling, när den används professionellt, som ger positiva effekter på den mentala hälsan. Så på sätt och vis spelar det ingen roll vilken del av det som genererar de positiva effekterna, säger Harper.

Forskaren: Var försiktig

Mike Tipton, fysiolog vid University of Portsmouth i England, som studerat extrema miljöer, varnar för att kallbad inte är riskfritt.

– Sitter man för länge i kalla temperaturer kan det förstöra små nerver och blodkärl, och i värsta fall leda till amputation på samma sätt som frostskador kan, säger han.

Chocken från iskallt vatten kan även leda till hyperventilering och drunkningsrisk.

Tipton rekommenderar därför att man kallbadar på platser med livräddare eller tillsammans med erfarna friluftssimmare.

– Vi vill inte hindra folk från att göra det, men vi vill se till att de gör det på ett sätt som maximerar fördelarna och minimerar riskerna. Var förnuftig, säger han.

LÄS MER: Polisen uppmanar allmänheten: Köp inte rosorna

Foto: M Ruusunen

Text: Redaktionen

NY MÄTNING: Betydande framgång för regeringen

2026 08 25

Plånboksfrågor dominerar valrörelsen.

Sänkt inkomstskatt, barnbidragstillägg och ändrade villkor för a-kassan är några frågor som står i centrum.

Både Socialdemokraterna och Moderaterna lovar att väljarna kommer att få tjockare plånböcker med deras politik.

– Sveriges hårt arbetande mammor och pappor ska få behålla ytterligare 5 000 kronor varje månad, säger statsminister Ulf Kristersson (M) i ett uttalande.

Leder kampen

Nu kommer ett besked som tyder på att den Moderatledda regeringen har ett övertag i frågan om väljarnas privatekonomi.

En mätning som Sifo gjort på uppdrag av privatekonomitjänsten Uscore visar att 21 procent av väljarna tror att deras privatekonomi kommer att förbättras om Tidöpartierna vinner valet. Motsvarande andel vid en rödgrön valseger är 15 procent.

Samma mätning visar att 35 procent tror att ekonomin kommer att försämras om oppositionen vinner valet. Motsvarande andel vid en seger för Tidöpartierna är 17 procent.

”Ganska logisk kalkyl”

Mikael Persson är professor i statsvetenskap vid Göteborgs universitet. Han förvånas inte över resultatet.

Persson konstaterar att Tidöpartierna går till val på flera reformer som ger många väljare mer i plånboken – bland annat skattesänkningar och en höjning av den skattefria gränsen för sparande i ISK.

– Väljarna har gjort en ganska logisk kalkyl, säger Persson till SvD.

ANDRA LÄSER: Sällsynt attack – hela Putins system kan gå förlorat

Hävdar: SD stort hinder

Trots övertaget i frågan om väljarnas privatekonomi ligger Tidöpartierna efter oppositionen i opinionen.

Mikael Persson bedömer att många väljare inte röstar med plånboken i år. Att hålla Sverigedemokraterna utanför en regering tycks väga tyngre för en stor grupp, menar statsvetaren.

Att lyfta ekonomiska frågor under valrörelsen kan dock vara en nyckel till framgång för regeringssidan.

– Det blir viktigt för regeringen att sälja in en trovärdig berättelse om att man har situationen under kontroll och att det snart kommer att bli bättre. Om fokus ökar på privatekonomin tror jag att regeringen kommer att vinna på det, säger Mikael Persson till tidningen.

LÄS OCKSÅ: Ny stridsfarkost från Saab

Foto: Olle Friman Regeringskansliet

Text: Redaktionen

Coop går ut med varning till kunder

2026 08 24

Coop uppmanar sina kunder till handling.

Ett falskt mejl som ser ut att komma från Coop cirkulerar just nu i landet.

Nu varnar Coop sina kunder för bluffmejlet.

Lockar med presentkort

Just nu sprids ett mejl som är utformat för att se ut som att det kommer från matjätten Coop.

När mottagaren öppnar mejlet möts den av Coops logotyp, bilder på matvaror och ett erbjudande om att få chansen att vinna ett presentkort.

– Du har en chans att VINNA ett presentkort på 5 000 kr för COOP! Svara på några korta frågor och se direkt om du är kvalificerad att vinna en värdecheck, står det i mejlet.

För att delta uppmanas mottagaren att bekräfta sin adress och e-postadress.

Därefter finns en stor grön knapp med texten ”Klicka här”.

Men det finns flera tydliga tecken på att mejlet inte kommer från Coop.

LÄS MER: Ryska folket vägrar tro på tv-propaganda

Här avslöjas bluffen

Ett av de tydligaste varningstecknen är avsändaradressen.

Trots att namnet ”Coop” visas högst upp skickas mejlet från adressen [email protected].

Den använder alltså inte Coops officiella domän, coop.se.

Dessutom förekommer märkliga formuleringar och skrivfel.

Det är detaljer som kan vara lätta att missa – särskilt när mejlet samtidigt är utformat med Coops logotyp och bilder som får meddelandet att se äkta ut.

Coop varnar kunderna

Coop går därför själva ut med en varning om att bluffmeddelanden via mejl, sms och telefon sprids i företagets namn.

– Klicka inte på länkar och använd inte kontaktuppgifter som anges i misstänkta meddelanden. Är du osäker på om ett meddelande kommer från Coop, kontakta alltid Coops Kundservice via våra ordinarie kontaktvägar, uppger matjätten i ett uttalande.

Har du redan lämnat ut kort- eller bankuppgifter bör du kontakta banken omedelbart.

Matjätten har tidigare även bland annat varnat för falska mejl där mottagaren uppmanas att klicka på en länk för att låsa upp en bonus.

Polisen rekommenderar dessutom den som misstänker nätfiske att spara mejlet och annan skriftlig bevisning och göra en polisanmälan.

LÄS MER: UPPGIFTER: Putin övertygad – dramatisk vändning i kriget

Foto: Coop Sverige

Text: Redaktionen