7 oktober 2025

Vinterbad ifrågasätts – kan leda till amputation

2025 10 07

Kallbad har visat sig kunna få oväntade och farliga konsekvenser.

Att kasta sig i isvakens kalla vatten har blivit en populär vinteraktivitet i Sverige, men forskare varnar – det är inte riskfritt.

Hyperventilering, hjärtchock och frostskador är bara några av riskerna, rapporterar AP.

Fördelar mot nackdelar

Påståenden om fördelarna med kallbad går tillbaka flera hundra år.

Historiskt har kallbad kopplats till förbättrad blodcirkulation, antiinflammatoriska effekter och positiva psykiska hälsoeffekter.

Trots att det finns tecken på positiva hälsoeffekter saknas ännu starka vetenskapliga bevis.

– Folk tror att det måste vara superkallt, superlänge och ju längre desto bättre och det är fel, säger narkosläkaren Mark Harper, som forskat på kallvattensimning.

– För tillfället har vi en mycket stark grund för att kallbad har positiva effekter på den mentala hälsan, men än så länge har vi inga säkra bevis, säger han.

LÄS MER: Populär maträtt utreds – kopplad till dödsfall

Annat som bidrar

Harper menar att det kanske inte bara är den kalla temperaturen som ger de positiva effekterna.

Det kan även handla om att träffa andra människor, själva handlingen att ta sig an en utmaning, eller att klara det – vilket stärker självförtroendet.

– Det vi talar om är en behandling, när den används professionellt, som ger positiva effekter på den mentala hälsan. Så på sätt och vis spelar det ingen roll vilken del av det som genererar de positiva effekterna, säger Harper.

Forskaren: Var försiktig

Mike Tipton, fysiolog vid University of Portsmouth i England, som studerat extrema miljöer, varnar för att kallbad inte är riskfritt.

– Sitter man för länge i kalla temperaturer kan det förstöra små nerver och blodkärl, och i värsta fall leda till amputation på samma sätt som frostskador kan, säger han.

Chocken från iskallt vatten kan även leda till hyperventilering och drunkningsrisk.

Tipton rekommenderar därför att man kallbadar på platser med livräddare eller tillsammans med erfarna friluftssimmare.

– Vi vill inte hindra folk från att göra det, men vi vill se till att de gör det på ett sätt som maximerar fördelarna och minimerar riskerna. Var förnuftig, säger han.

LÄS MER: Polisen uppmanar allmänheten: Köp inte rosorna

Foto: M  Ruusunen

Text: Redaktionen


28 november 2025

Vissa får förtur till julfirandet – ”Kollegorna tar smällen”

2025 11 28

En grupp får förtur till julfirandet, menar kritiker.

De flesta önskar nog att vara ledig under julen, men långt ifrån alla har den möjligheten.

Nu väcks kritik mot att en specifik grupp har förtur till julfirandet.

Vissa får förtur till julen

Föräldrar ges i praktiken förtur till ledigheten över jul – vilket drabbar kollegor som inte har barn.

Detta eftersom föräldrar har möjlighet att ta ut föräldradagar – ett system som utnyttjas väldigt flitigt, enligt statistiken.

Det är inte rätt att föräldrar ska få förtur till julfirandet, menar tankesmedjan Timbros välfärdsansvariga, Lovisa Lanryd, rapporterar SR.

– Föräldrar ska liksom såklart kunna vara hemma med sina barn, men frågan är om det ska trumfa andras ledighet, säger Lanryd till radiokanalen.

Redan förra året skrev hon en debattartikel i GP där hon konstaterade att uttaget av föräldradagar var 45 procent högre än i mellandagarna än veckan innan jul.

Föräldrar ”fuskar” och utnyttjar systemet, och deras kollegor som inte har små barn får betala priset, menar hon.

– Det blir lite av ett problem när något system som är tänkt att vara en försäkring för barn, och under de första åren av barnets liv, blir liksom en möjlighet att ta extra semestertillägg utan att chefen kan neka det. Och det tycker jag urholkar systemet lite grann och legitimiteten för systemet, säger Lovisa Lanryd.

”Påverkar inte barnet nämnvärt”

Vissa arbetsplatser kräver ständig bemanning, och när vissa medarbetare tar ut föräldradagar så innebär det att deras kollegor kanske inte kan få ledigt.

– Många önskar såklart ledighet, men alla har inte samma möjlighet att vara hemma. Semestern måste godkännas av arbetsgivaren medan föräldraledigheten inte kan nekas – även när barnet är äldre, skrev Lovisa Lanryd i debattartikeln i GP förra året.

Föräldradagar utnyttjas som semester, menar hon. Många av dessa föräldrar hade i själva verket kunnat jobba.

– Att en förälder är borta varannan julafton eller så påverkar inte barnen nämnvärt – de tycker fortfarande om att titta på Kalle Anka. Det är sällan barn inte har andra värdefulla vuxna runt sig under julen, skriver Lovisa Lanryd.

”Kan ha lika ömmande skäl”

Hon menar att föräldraförsäkringen borde kortas eftersom föräldradagarna ”används till annat än dess syfte”.

– I verksamheter som måste bemannas dygnet runt finns kollegor utan egna barn. Deras ledighet är inte lika mycket värd, men de kan ha lika ömmande skäl att fira jul hemma. Men dagens lagstiftning gör det omöjligt för chefer att bedöma varje persons behov av ledighet, skriver Lovisa Lanryd i debattartikeln.

Foto: F Buitenwerf

Text: Redaktionen


JUST NU: Rysk operation misslyckas – ”inte hänt på 60 år”

2025 11 28

En rysk uppskjutning har gått fel.

Ett tekniskt fel vid uppskjutningen av raketen Soyuz MS-28 har satt hela Rysslands bemannade rymdprogram på paus.

En liknande händelse av detta slag har inte inträffat på över 60 år, rapporterar ukrainska Pravda.

Olycka i Kazakstan

Olyckan inträffade vid Baikonur Cosmodrome i Kazakstan strax efter uppskjutningen.

Filmer från uppskjutningen visar en stor metallstruktur i raketens avgasrör, där den inte borde ha varit.

Tidiga bedömningar tyder på att det kan ha varit en servicemodul som skulle ha dragits undan före starten, men som av okända skäl stannade kvar under strukturen.

– Alla nödvändiga reservdelar finns tillgängliga och skadorna kommer att åtgärdas mycket snart,uppger den ryska statliga rymdmyndigheten Roscosmos.

Plattformen som skadades är den enda operativa för bemannade rymdfärder till den internationella rymdstationen ISS, vilket innebär att Ryssland tillfälligt förlorar möjligheten att skicka upp astronauter.

Nyhetskällan Medusa rapporterar att olyckan kan leda till obestämd försening av framtida Soyuz-uppdrag.

LÄS MER: Ukraina vägrar – beskedet till Trump och Putin

Besättningen är säker

Trots incidenten har rymdfarkosten nått ISS utan problem.

Ombord finns två ryska austronauter och en amerikansk astronaut, som planeras stanna vid stationen i cirka åtta månader.

Dock påpekas att kollapsen av servicelasten är avgörande för förberedelser av framtida uppdrag, och förlusten kan få långvariga konsekvenser.

– Detta är en historisk situation som vi inte sett på över sex decennier, uppger tidningen.

Historisk paus

Detta är första gången sedan 1961 som Ryssland inte kan genomföra bemannade uppskjutningar.

Rymdutforskning har fortsatt vara ett av de få områden där Ryssland och USA samarbetar, trots att Washington bröt de diplomatiska förbindelserna och införde omfattande sanktioner efter Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina 2022.

Kontakterna blev något varmare efter Donald Trumps tillträde som president och hans försök att nå ut till Moskva.

Tidigare i år uppmanade flera ryska tjänstemän också till närmare samarbete med USA inom teknik och rymd, bland annat med Elon Musks SpaceX, rapporterar Kyiv Independent.

LÄS MER: USA varnar för ryskt ”knockoutslag”

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen