Vinterbad ifrågasätts – kan leda till amputation

2025 10 07

Kallbad har visat sig kunna få oväntade och farliga konsekvenser.

Att kasta sig i isvakens kalla vatten har blivit en populär vinteraktivitet i Sverige, men forskare varnar – det är inte riskfritt.

Hyperventilering, hjärtchock och frostskador är bara några av riskerna, rapporterar AP.

Fördelar mot nackdelar

Påståenden om fördelarna med kallbad går tillbaka flera hundra år.

Historiskt har kallbad kopplats till förbättrad blodcirkulation, antiinflammatoriska effekter och positiva psykiska hälsoeffekter.

Trots att det finns tecken på positiva hälsoeffekter saknas ännu starka vetenskapliga bevis.

– Folk tror att det måste vara superkallt, superlänge och ju längre desto bättre och det är fel, säger narkosläkaren Mark Harper, som forskat på kallvattensimning.

– För tillfället har vi en mycket stark grund för att kallbad har positiva effekter på den mentala hälsan, men än så länge har vi inga säkra bevis, säger han.

LÄS MER: Populär maträtt utreds – kopplad till dödsfall

Annat som bidrar

Harper menar att det kanske inte bara är den kalla temperaturen som ger de positiva effekterna.

Det kan även handla om att träffa andra människor, själva handlingen att ta sig an en utmaning, eller att klara det – vilket stärker självförtroendet.

– Det vi talar om är en behandling, när den används professionellt, som ger positiva effekter på den mentala hälsan. Så på sätt och vis spelar det ingen roll vilken del av det som genererar de positiva effekterna, säger Harper.

Forskaren: Var försiktig

Mike Tipton, fysiolog vid University of Portsmouth i England, som studerat extrema miljöer, varnar för att kallbad inte är riskfritt.

– Sitter man för länge i kalla temperaturer kan det förstöra små nerver och blodkärl, och i värsta fall leda till amputation på samma sätt som frostskador kan, säger han.

Chocken från iskallt vatten kan även leda till hyperventilering och drunkningsrisk.

Tipton rekommenderar därför att man kallbadar på platser med livräddare eller tillsammans med erfarna friluftssimmare.

– Vi vill inte hindra folk från att göra det, men vi vill se till att de gör det på ett sätt som maximerar fördelarna och minimerar riskerna. Var förnuftig, säger han.

LÄS MER: Polisen uppmanar allmänheten: Köp inte rosorna

Foto: M Ruusunen

Text: Redaktionen

S-ledaren: ”Det är helt sjukt – hela personalen har lämnat”

2026 02 27

Magdalena Andersson (S) är besvärad.

Socialdemokraternas partiledare menar att det finns problem med systemet för arbetskraftsinvandring.

Detta efter att S-ledaren gjort ett besök i Norrbotten som lämnade avtryck.

Där har man enligt Andersson tvingats stänga avdelningar på äldreboenden – på grund av att “hela personalen har utvisats”, rapporterar Dagens industri.

“Det är helt sjuk”

Det nuvarande systemet fungerar inte, menar hon.

S-ledaren anser att förändringar krävs – detta efter bland annat ett besök i Norrbotten.

– Där har man fått stänga avdelningar på äldreboenden för att hela personalen har utvisats. Det är helt sjukt, säger hon till Di.

“Fungerar inte”

S-ledaren menar vidare att regeringen och SD försöker komma åt fusk med arbetstillstånd på “ett väldigt stelbent sätt” – och pekar på just exemplet i Norrbotten.

– Det är uppenbart att det som gäller nu, där det är helt upp till arbetsgivaren att bestämma vilka som kommer i kombination med ett lönegolv, inte fungerar, säger hon.

Läs mer: Plötsligt besked om elpriserna – nu blir det ännu värre

25 procent

I Harads i Norrbotten har 25 procent av äldreboendenas personal försvunnit på två år.

Personalrekryteraren Marie Mattson är besviken.

– Det säger ”de måste integrera sig, de måste lära sig språket”. Mina medarbetare har gjort allt rätt och ändå hjälpte det inte, säger hon till SVT.

Skärpta regler

“Skärpta regler för arbetskraftsinvandring ska stoppa missbruket och stärka kontrollen”.

Så lät det från regeringen mot slutet av 2025.

– Arbetskraftsinvandringen till Sverige ska ske under rättvisa och ordnade former, sade migrationsminister Johan Forssell (M) då.

– Därför genomför regeringen nu en omfattande reform som sätter stopp för missbruk och stärker kontrollen. Med skärpta regler, nya straffbestämmelser och tydligare ansvar bygger vi ett system som skyddar kvalificerade arbetstagare och gynnar seriösa arbetsgivare.

Läs mer: ”Lägg av, skärp dig” – Sverige dundrar mot Trump

Foto: M. Liljegren Regeringskansliet

Text: Redaktionen

”Inte en chans” – stort bakslag väntar Kreml

2026 02 27

Rysslands ekonomi står inför en tung smäll.

Sberbanks chef Herman Gref varnar för att den ryska rubeln väntas försvagas kraftigt under 2026.

Detta på grund av lägre betalningsbalansöverskott och minskade valutatransaktioner från Centralbanken, vilket kan bli ett stort bakslag för Putins ekonomi, rapporterar oberoende Moscow Times.

Förutspår kraftigt fall

Sberbanks chef Herman Gref förutspår ett kraftigt fall av rubeln.

När Centralbanken drar ner på sina valutatransaktioner och betalningsbalansens överskott krymper, kommer rubeln börja försvagas från andra kvartalet 2026, menar Gref.

– Jag ser i år inte en chans alls att ha en så stark rubel som förra året. Det är kontraproduktivt på alla tänkbara och otänkbara sätt, säger Gref.

Under 2025 stärktes rubeln nästan 45 % mot amerikanska dollarn, vilket gjorde den till den valuta som stärktes mest under året.

Överskottet i Rysslands betalningsbalans uppgick förra året till 41 miljarder dollar, medan Gref påminner om att det för 2026 endast förväntas ligga på cirka 10 miljarder dollar.

LÄS MER: Stor brist för vanliga ryssar – mardröm för Putin

Olika prognoser

Sberbanks officiella prognos för slutet av 2026 ligger på 85–90 rubel per dollar, men Gref själv är mer pessimistisk.

– Mina personliga förväntningar vid årsskiftet är plus-minus 95. Möjligen, beroende på omständigheterna, närmare 100, det kommer att bero på centralbankens politik. Så snart speglingarna minskar kommer rubeln att gå nedåt, förklarar han.

Finansminister Anton Siluanov meddelade nyligen att regeringen överväger en skärpning av budgetregeln med ett lägre baspris för olja, vilket kan minska Centralbankens valutautbud.

Detta kan ytterligare pressa rubeln nedåt.

Faktorer som påverkar rubeln

Centralbanken säljer stora mängder kinesisk valuta och guld på Moskva-börsen – ungefär 16,5 miljarder rubel per dag.

Det är mycket mer än normalt och har hjälpt rubeln att hålla sig stark.

Om detta stöd försvinner kan rubeln däremot bli svagare.

– Kombinationen av dessa faktorer gör att dollarkursen troligen kommer börja stiga från andra kvartalet. Hur snabbt den stiger är svårt att säga, mycket handlar om magkänsla, avslutar Gref.

LÄS MER: Orbán har panik – tvingas till nödåtgärd

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen