Viktig uppmaning till alla som jobbar – “Håll koll”

2024 10 02

Utbrändhet är ett stort problem för många i arbetslivet.

Och det kan drabba vem som helst.

Att bli utbränd kan vara någonting som känns som att det kommer från ingenstans.

En ny undersökning visar att allt fler finländare mår sämre på jobbet, någonting som är ett problem även i Sverige.

Nu riktas därmed en viktig uppmaning till alla som jobbar.

Håll koll

Corinna Norman som jobbar som företagspsykolog, menar att det är viktigt att hålla koll på sig själv och hur man mår i arbetet.

– Jag tycker det är ganska tråkigt att det är så allmänt med utbrändhet, men tyvärr är det inte förvånande när man ser på hur många klienter som kommer till mottagningen, säger hon till Svenska Yle.

Flera saker

Det finns flera symptom på utbrändhet som alla i arbetslivet uppmanas att hålla koll på för sin egen hälsas skull.

Här är sakerna som du bör vara uppmärksam på:

- Kronisk trötthet

- Obeslutsamhet

- Känslomässig utmattning

- Social isolering

- Otålighet

- Fysiska symptom

- Cynism och negativitet

Alla dessa saker kan vara symptom på utbrändhet, någonting man bör prata med en psykolog eller någon på arbetsplatsen om.

Om man inte har tagit i det kan det leda till ännu fler problem.

Vård kan behövas

I vissa fall kan vård behövas för att komma på rätt bana igen.

– Kontakta en vårdcentral om du tror att du har eller håller på att få utmattningssyndrom, uppmanar Vårdguiden 1177.

– När du har fått för lite återhämtning under en längre tid börjar din kropp på olika sätt visa att stressnivån är för hög.

Fortsatt jämnt

1177 fortsätter.

– Det är inte alltid du upplever stressen som något negativt till en början. Hög belastning under en längre tid utan möjlighet till återhämtning kan leda till utmattning, även om innehållet i det du gör är både roligt och givande.

– Det är viktigt att ta de tecken på stress som du känner på allvar. Ju tidigare du lägger märke till stressrelaterade besvär hos dig själv, desto snabbare kan du göra förändringar som kan förhindra att besvären blir värre.

Foto: ThisisEngineering RAEng

Text: Redaktionen

Chockerande misstag på sjukhus – femåring skrek i panik

2025 11 11

– Ett chockerande misstag har inträffat på ett sjukhus.

Det rapporterar finska Iltalehti på tisdagen.

En sjuksköterska har av misstag limmat ihop ögonen på en femårig pojke. 

Händelsen inträffade på vårdcentralen Huhtasuo i Jyväskylä. Sjuksköterskan skulle behandla ett sår som pojken fått på näsan och beslutade att använda hudlim. Under behandlingen rann hudlimmet ner i pojkens ögon.

Efter en stund märkte femåringen att han inte kunde öppna ögonen. Pojken reste sig upp i panik och skrek att han inte kunde se.

– Ögat var stenhårt och jag tänkte: ”hjälp, mitt barns ögon är verkligen fastklistrade”, säger pojkens mamma till Iltalehti.

”Fullständig vårdslöshet”

Läkare på vårdcentralen försökte förgäves öppna pojkens ögon. Till slut fick han föras till Kuopios universitetssjukhus där han opererades akut.

Operationen lyckades – femåringen kan återigen öppna ögonen och hans syn har inte skadats. 

Händelsen är anmäld och ska utredas.

– Att de från början började lägga lim i ett så djupt öppet sår var det första misstaget, säger mamman till tidningen.

– Enligt min mening var detta inte ett misstag, utan fullständig vårdslöshet. Jag tror inte att han ville skada barnet, men man bör iaktta försiktighet när man arbetar nära ögonen, fortsätter hon.

LÄS MER: Över hälften har samma fel – vanligaste missen i bilbesiktningen

Måste rapportera

Sari Kemppainen är chefsläkare för Region Mellersta Finland som ska utreda händelsen.

Han vill inte kommentera det enskilda fallet, men betonar att alla misstänkta patientskador måste utredas noggrant. 

– De måste rapportera dessa händelser till oss och sedan kommer vi att utreda dem. Naturligtvis är det första och viktigaste i en akut situation att behandla patienten och sedan kommer vi att ta reda på vad som verkligen hände, säger Kemppainen till tidningen.

LÄS OCKSÅ: Stor kris för ryska folket – rysk politiker bekräftar 

Foto:

Text: Redaktionen

JUST NU: Akut bränslebrist i Natoland – “bara veckor kvar“

2025 11 11

Bulgarien står inför en akut bensinkris.

Landets största oljeraffinaderi, som ägs av Rysslands Lukoil, riskerar att drabbas hårt när sanktionerna träder i kraft.

Med bara veckor kvar på lagren står Bulgarien inför ett bränslehot som kan påverka hela landet, rapporterar Reuters.

Sanktioner hotar landet

Bulgariens största oljeraffinaderi Burgas, som ägs av Rysslands Lukoil, riskerar att påverkas hårt när amerikanska och brittiska sanktioner träder i kraft den 21 november.

Sanktionerna är en del av västvärldens åtgärder mot Rysslands krig i Ukraina och hotar raffinaderiets drift och anslutna bränslenätverk.

– Vi har ungefär en månad kvar på bensinlagren, vilket gör situationen akut inför vintern, säger Assen Asenov, ordförande för Bulgariens statliga reservbyrå, till den bulgariska nyhetsbyrån BTA.

LÄS MER: Gigant dumpar Ryssland – ”stor press att avsluta kriget”

Lagren måste flyttas snabbt

Bulgariens reserver motsvarar cirka 35 dagar av bensin och ungefär 50 dagar av diesel.

En betydande del av landets bränsle finns dock lagrad utanför landet i andra EU-länder, vilket kräver snabba importåtgärder innan sanktionerna påverkar Lukoils pipelinesystem.

– 50 procent av färdiga bränslen finns i andra EU-länder och en del av råoljan också. Regeringen måste aktivera dessa kontrakt omedelbart, säger Martin Vladimirov, chef för energi- och klimatprogrammet vid Centre for the Study of Democracy i Sofia, till Reuters.

Ska skydda bränsleförsörjning

Bulgariens regering har redan vidtagit flera åtgärder för att skydda landets bränsleförsörjning.

Exportförbud för diesel och flygbränsle till EU-länder har införts temporärt, och parlamentet har godkänt möjligheten att ta över Burgas‑raffinaderiet och sälja det till en ny ägare för att skydda det mot sanktionerna.

Den här veckan genomförde myndigheterna även inspektioner och säkerhetsåtgärder vid raffinaderiet för att säkra kritisk infrastruktur.

– Vi förbereder oss för alla scenarier och arbetar för att säkerställa att försörjningen inte bryts, säger Asenov.

LÄS MER: Trump varnar för ”ekonomisk katastrof”

Foto: J Plenio

Text: Redaktionen