Viktig uppmaning till alla som jobbar – “Håll koll”

2024 10 02

Utbrändhet är ett stort problem för många i arbetslivet.

Och det kan drabba vem som helst.

Att bli utbränd kan vara någonting som känns som att det kommer från ingenstans.

En ny undersökning visar att allt fler finländare mår sämre på jobbet, någonting som är ett problem även i Sverige.

Nu riktas därmed en viktig uppmaning till alla som jobbar.

Håll koll

Corinna Norman som jobbar som företagspsykolog, menar att det är viktigt att hålla koll på sig själv och hur man mår i arbetet.

– Jag tycker det är ganska tråkigt att det är så allmänt med utbrändhet, men tyvärr är det inte förvånande när man ser på hur många klienter som kommer till mottagningen, säger hon till Svenska Yle.

Flera saker

Det finns flera symptom på utbrändhet som alla i arbetslivet uppmanas att hålla koll på för sin egen hälsas skull.

Här är sakerna som du bör vara uppmärksam på:

- Kronisk trötthet

- Obeslutsamhet

- Känslomässig utmattning

- Social isolering

- Otålighet

- Fysiska symptom

- Cynism och negativitet

Alla dessa saker kan vara symptom på utbrändhet, någonting man bör prata med en psykolog eller någon på arbetsplatsen om.

Om man inte har tagit i det kan det leda till ännu fler problem.

Vård kan behövas

I vissa fall kan vård behövas för att komma på rätt bana igen.

– Kontakta en vårdcentral om du tror att du har eller håller på att få utmattningssyndrom, uppmanar Vårdguiden 1177.

– När du har fått för lite återhämtning under en längre tid börjar din kropp på olika sätt visa att stressnivån är för hög.

Fortsatt jämnt

1177 fortsätter.

– Det är inte alltid du upplever stressen som något negativt till en början. Hög belastning under en längre tid utan möjlighet till återhämtning kan leda till utmattning, även om innehållet i det du gör är både roligt och givande.

– Det är viktigt att ta de tecken på stress som du känner på allvar. Ju tidigare du lägger märke till stressrelaterade besvär hos dig själv, desto snabbare kan du göra förändringar som kan förhindra att besvären blir värre.

Foto: ThisisEngineering RAEng

Text: Redaktionen

Dramatisk förändring i Sverige – känd ekonom slår larm

2025 08 16

En känd ekonom varnar för en dramatisk förändring i Sverige.

Nationalekonomen Klas Eklund är en av Sveriges mest kända ekonomer.

Nu slår han larm om tillståndet i svensk ekonomi – och fruktar att problemen kommer att bita sig fast och bli ett nytt normaltillstånd.

Fruktar nytt normaltillstånd

Gång på gång har ekonomer förutspått en vändning för den svenska ekonomin.

Prognoserna har länge gjort gällande att vändningen kommer ”under nästa kvartal” – men så har det låtit i flera år nu, rapporterar SvD.

Hushållen vågar inte konsumera och arbetslösheten är hög.

Ekonomen Klas Eklund tycker att situationen är allvarlig.

– Det har varit felslagna återhämtningsprognoser under en massa kvartal i fyra år, säger nationalekonomen till tidningen.

Nu fruktar han en dramatisk förändring – där lågkonjunkturen är ett nytt normaltillstånd.

– Frågan är om den här situationen är bestående eller tillfällig. Om det är det nya normala eller bara en utdragen lågkonjunktur som så småningom vänder uppåt, säger Klas Eklund till tidningen.

LÄS OCKSÅ: Svenskar riskerar tung ekonomisk smäll

Sänker tillväxtprognos

Hushållen tycks ha noterat att positiva prognoser slår fel, och har därför blivit extra försiktiga.

Det gör att konsumtionen inte kommer igång.

Tidigare i augusti meddelade Konjunkturinstitutet (KI) att man sänker prognosen för svensk tillväxt, rapporterade SVT.

Detta bland annat med anledning av den fortsatte osäkerheten kring amerikansk tullpolitik.

KI räknar därför nu med att Sveriges BNP växer med 0,7 procent under 2025, vilket är en sänkning med 0,3 procentenheter jämfört med tidigare prognos.

– Tillsammans med en dämpad omvärldskonjunktur innebär tullarna att den svenska exportmarknaden växer långsamt i år och nästa år, kommenterade KI i rapporten, enligt kanalen.

För att den svenska ekonomin ska komma igång krävs bland annat att hushållen börjar konsumera i högre utsträckning igen. Konjunkturen kan påverkas extra mycket av hur benägna vi är att köpa dyra sällanköpsvaror, exempelvis bilar, kylskåp eller tvättmaskiner, har DN tidigare rapporterat.

LÄS OCKSÅ: Dubbla priser - stor ilska mot svenska apotek

Foto: Riksbanken

Text: Redaktionen

JUST NU: ”Arrestera Zelenskyj” – plötsligt krav

2025 08 16

Nu kommer krav från Ryssland om att Zelenskyj ska arresteras.

Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj var inte inbjuden till toppmötet mellan Donald Trump och Vladimir Putin i Alaska.

Detta trots att mötet till stor del handlade om Ukrainas framtid.

Nu kommer också krav från ryskt håll om att Trump ska låta arrestera Zelenskyj.

”Avlägsnas från makten och arresteras”

Den ryske politikern Sergei Mironov, ledamot av den ryska statsduman, kräver i ett uttalande att Volodymyr Zelenskyj arresteras, rapporterar Kyiv Post.

Om Zelenskyj inte är beredd att rätta sig efter överenskommelser mellan Trump och Putin, bör den ukrainske presidenten gripas, menar Mironov.

Trump bör kräva att Zelenskyj accepterar ett fredsavtal som dikteras av Putin och Trump, menar Mironov.

– Annars bör han avlägsnas från makten och arresteras för rättegång, anser Mironov, enligt tidningen.

”Trump en affärsman”

Mironov tillhör partiet Rättvisa Ryssland i den ryska statsduman, och stödjer Kremls utrikespolitik. Han är känd som en krigshök, och vill alltså att Trump ska tvinga Zelenskyj att avgå – samt låta gripa honom – om han inte accepterar ett amerikanskt-ryskt förslag till fredsavtal.

– Trump är en affärsman, och han borde förstå att en överenskommelse är omöjlig om en part inte förbinder sig till några skyldigheter, säger Mironov i ett uttalande.

Förslaget tycks ha lanserats inför mötet i Alaska, och är i linje med Kremls syn på Zelenskyj som en illegitim president.

Anklagas själv – för olaglig adoption

Mironov repeterar också Kremls narrativ om att den ukrainska regeringen är ”nynazistisk” – en anklagelse som Ryssland har upprepat gång på gång.

– Den här korrupta, nynazistiska regimen är det största hindret för fred i dag. Trump bör inte heller vända sig till krigshetsare i Europa, som inte kan garantera säkerhet, hävdar Mironov, enligt tidningen.

Sergei Mironov själv har anklagats för att ha adopterat en 10 månader gammal flicka som kidnappats från Ukraina. Han ska också ha ändrat hennes namn och identitet, har BBC rapporterat.

Foto: President of Ukraine

Text: Redaktionen