VÄRMEBÖLJA: Här är landskapen som får det varmast i veckan

2022 07 18

Den brittiska extremvärmen sveper nu vidare mot Sverige och en rad landskap kommer att få rejält varmt.

Det blir inte tal om 40 grader som väntas i Storbritannien men väl uppemot 35 grader på flera platser i Sverige.

Många kan dö

I Storbritannien riskerar tusentals människor att dö i förtid på grund av värmen enligt Brittiska SMHI rapporterar Daily Mail och idag det har i dag varit så varmt att flygplatsen i Luton tvingats ställa in flera flyg på grund av att landningsbanan skadats av hettan.

Med hjälp av jetströmmar trycks nu den höga värmen vidare norrut i Europa och Sverige kommer att få det mycket varmt både på onsdag och torsdag.

Framförallt på onsdagen väntas stekande värme på många håll.

Följande landskap

Enligt SMHI:s prognoser ser det i nuläget ut att bli över 30 grader varmt i följande landskap under onsdagen eller torsdagen.

Skåne

Halland

Blekinge

Småland

Öland

Gotland

Västergötland

Östergötland

Bohuslän

Södermanland

Västmanland

Uppland

Närke

Dalsland

Värmland

Gästrikland

Dalarna

Hälsingland

Medelpad

Härjedalen

Jämtland

Uppmaning till svenska folket

Sjukvårds- och hälsosidan 1177 går ut med uppmaning till allmänheten om vad som gäller vid hög värme.

– Äldre, över 65 år, spädbarn och kroniskt sjuka personer är extra känsliga.

– För att må så bra som möjligt, även under värmebölja, så kan du göra vissa saker för att minska hälsoriskerna, framhåller 1177 på sin webbsida.

Flera bra råd

Bland annat följande råd rekommenderas av 1177:

- Drick mer än vanligt – vänta inte tills du är törstig.

- Undvik alkohol.

- Ät gärna mat som är rik på vätska – till exempel grönsaker och frukt.

- Ordna en sval miljö – använd gardiner, persienner och markiser.

- Försök vara i bostadens svalaste rum.

- Vädra på natten när det är svalt.

- När du är utomhus så sök dig till skuggan.

- Svalka kroppen – en sval dusch är mest effektiv.

- En blöt handduk runt nacken kan också svalka.

- Löst sittande kläder i naturmaterial är svalare än åtsittande kläder i syntetkläder.

- Ta det lugnt – undvik fysisk ansträngning under dygnets varmaste timmar.

- Förvara läkemedel rätt – vissa mediciner ska förvaras svalare än 25 grader eller i kylskåp. Läs instruktionerna på förpackningen.

- Var extra uppmärksam vid tecken på värmepåverkan. Varningstecken kan vara förhöjd kroppstemperatur, puls och andningsfrekvens.

- Även yrsel och onormal trötthet kan vara varningstecken.

- Muntorrhet och minskade urinmängder kan också vara tecken på vätskebrist.

- Var uppmärksam på inomhustemperaturen – risken för hälsoproblem ökar om utomhustemperaturen når upp till 26 grader tre dagar i följd.

Foto: D Ishan

Text: Redaktionen

Ryska trupper krossas i överraskningsattack

2026 01 13

Ukrainska styrkor har överraskat ryska trupper.

Ukrainska trupper har krossat ryska försök att rotera och förbereda en ny offensiv i Donetsk‑regionen, enligt militära källor i Ukraina.

Under en överraskningsattack träffades ryska trupper och krigsmaterial förstördes, rapporterar RBC Ukraine.

Störning i ryska förberedelser

I området kring Pokrovsk i Donetsk‑regionen uppger Ukrainas 25:e luftburna brigad att man har lyckats störa ryska styrkors rotation och förberedelser för en planerad attack mot staden.

Enligt underrättelser identifierades ryska enheter och koncentrationer i Shakhtarskyi‑mikrodistriktet, vilket ledde till att ukrainska fallskärmsjägare avfyrade Grad‑raketer mot de samlade positionerna.

– Efter att ha fått bekräftade uppgifter om ryska positioner använde ukrainska parasoldater raketartilleri. Tio granater träffade området där fienden var koncentrerad, rapporterar militära källor.

LÄS MER: Expert fruktar kedjereaktion: kan få Ryssland att invadera

Resultat av operationen

Som ett resultat av den ukrainska eldöverföringen förlorade de ryska styrkorna materiel och soldater, enligt uppgifter.

Minst sex ryska trupper träffades, vilket tvingade angriparna att uppehålla ytterligare offensiva operationer i området.

Ukrainska militären beskriver händelsen som en del av stridsoperationerna i Pokrovsk‑riktningen, där intensiva strider fortsätter mellan parterna.

Front med hårda strider

Frontlinjen kring Pokrovsk är en av de mest aktiva sektorerna i östra Ukraina, med ryska försök att omringa staden från flera håll och förstärka trupper i området.

Enligt Ukrainas generalstab registrerades hela 46 ryska anfall i riktningen den 11 januari, där huvudstyrkorna enligt rapporter är koncentrerade söder om stadens centrum.

Trots detta säger talespersonen för Ukrainas generalstab, major Andrii Kovalov, att de ukrainska försvararna fortfarande håller norra delen av Pokrovsk längs järnvägslinjen.

– Ryska försök att bryta igenom med anfallsgrupper ovanför järnvägen stoppas framgångsrikt av de ukrainska försvarsstyrkorna, säger Kovalov.

Ryska trupper fortsätter sina försök att tränga in i staden, men ukrainska försvarare uppger att de bekämpar de ryska anfallsförsöken och hindrar framryckningarna.

Striderna i området väntas fortsätta med hög intensitet, där båda sidor genomför frekventa offensiva och defensiva operationer för kontroll över Pokrovsk och dess strategiska position i Donetsk‑regionen.

LÄS MER: Bekräftat: Populäraste elbilarna i Sverige – hela listan

Foto: HUNGQUACH679PNG

Text: Redaktionen

LARMET: Var tredje pensionär måste offra vanlig vardagsvara

2026 01 14

Övergången från att arbeta till att gå i pension riskerar att bli något av en kalldusch för många i Sverige.

För en hel del innebär det en helt ny ekonomisk livsstil, framhåller Länsförsäkringar efter att ha publicerat en ny rapport i ämnet på måndagen.

Två av tre av dagens pensionärer uppger att de gjort minst en ekonomisk förändring sedan de slutade jobba.

Och det kan bli betydligt värre än vad vissa är beredda på.

– För många blir skillnaden mellan lön och pension större än väntat, säger Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar, i en kommentar.

Måste avstå vanliga varor

I Länsförsäkringars undersökning framgår att var tredje pensionär, 33 procent, tvingats dra ned på inköp av vardagsvaror som exempelvis kläder och andra prylar.

Bland kvinnor är siffran 66 procent när även kategorin “upplevelser” räknas in i ekvationen, jämfört med männen som ligger på 48 procent.

Det får Länsförsäkringar att slå larm.

– Skillnaderna mellan kvinnor och män följer med hela vägen in i pensionen. Lägre livsinkomster och därmed lägre pensioner gör att kvinnor oftare behöver anpassa sin livsstil mer när lönen ersätts av pension. För den som har möjlighet kan eget sparande därför spela en större roll för att skapa ekonomisk stabilitet som pensionär, säger Stefan Westerberg.

LÄS MER: Ica slår larm om sina egna kunder: ”Smärtgräns”

"Dra åt svångremmen"

En annan vanlig förändring, ofta ofrivillig, kan vara att behöva flytta till ett mindre boende vid pensionen, eftersom boendeformen behöver anpassas till den nya inkomsten.

Bland låginkomstpensionärer har 19 procent gjort så, jämfört med 7 procent bland de med högst inkomster.

– Pensioneringen innebär för många ett tydligt inkomstskifte, som ofta leder till att man måste se över sina utgifter. För vissa handlar det om att prioritera annorlunda, för andra om att behöva dra åt svångremmen, säger Stefan Westberg.

LÄS MER: Börsbolag i kris – aktien totalkraschar

Foto: BettyV

Text: Redaktionen