Undvik det här godiset – experter uppmanar

2024 10 24

Svenskar är ett folk som älskar godis och stoppar i sig mycket av det, särskilt i samband med helger och högtider.

Det är både gott och mysigt, men godisätandet medför som bekant också vissa nackdelar.

Godisätande leder till karies, och det finns vissa godissorter man bör vara extra försiktig med – och vissa saker som är viktiga att tänka på för att minska risken för hål i tänderna, rapporterar SR.

Godiset man bör undvika

Det är framför allt en typ av godis som man bör undvika om man vill slippa hål i tänderna.

– Ja, alltså man ska försöka undvika att äta det här sega och klibbiga godiset, det ska man försöka undvika, för det är svårare för saliven att liksom skölja bort det, säger Beth Karlsson, tandsköterska på Folktandvården i Nyköping.

Andra experter inom tandhälsa instämmer.

Privattandläkaren Hel & Fin Tand i Linköping varnar på sin hemsida för just segt och klibbigt godis.

Det ökar risken för hål i tänderna, eftersom det ligger kvar längre på tänderna och är svårare att få bort. Då produceras syror som fräter på tänderna och orsakar karies.

Även surt godis samt godisklubbor är extra dåliga för tänderna, enligt kliniken.

Hur man äter godis påverkar också

Desto bättre är det att äta exempelvis mörk choklad eller sockerfritt godis, även om det sistnämnda ändå kan vara syrligt och öka risken för frätskador.

Men risken för dålig tandhälsa och hål i tänderna beror inte bara på vilket godis man äter.

Det beror också på hur man äter det. Att äta allting på en gång är mycket bättre än att sprida ut godisätandet över en längre tidsperiod.

– Man ska ju äta allt på en gång, det ska man göra. Helst ska man äta det efter en måltid, man ska liksom undvika det här småätandet. Det är det som är boven till karies, kan man säga, säger Beth Karlsson till radiokanalen.

Enligt Akuttandläkare Stockholm är det till och med farligare för tänderna att äta 10 godisbitar på en timme – än dubbelt så många på tio minuter.

Även om man följer den regeln, och alltså äter allt godis på en gång, så bör man dock också tänka på att inte äta godis mer än en gång i veckan om man är rädd för att få hål i tänderna, rapporterar radiokanalen.

Foto: Danieldnm, Wikimedia Commons

Text: Redaktionen

Livsfarligt uppförande i trafiken allt vanligare – ger böter

2025 08 17

Människor uppförande i trafiken är avgörande för både deras egen och andras säkerhet.

Men på senare tid har ett farligt trafikbeteende blivit allt vanligare, varnar polisen.

Överraskande nog har det bland annat blivit vanligare bland föräldrar.

Vanligare bland föräldrar

Elsparkcyklar har blivit ett växande trafikproblem på flera håll i Sverige.

Polisen menar att man dagligen har problem med elsparkcyklister som bryter mot trafikreglerna.

Framför allt har man problem med människor som skjutsar andra på elsparkcykel – vilket inte är tillåtet, rapporterar SR.

Problemet är vanligt bland tonåringar, men har överraskande nog också blivit allt vanligare bland föräldrar.

– Ibland så ser vi också föräldrar som kanske skjutsar sina barn till förskolor, och även om barnet har hjälm så är det inte okej att skjutsa, säger Julia Höglund, kommunpolis i Örebro, till radiokanalen.

Att skjutsa på elsparkcykel är potentiellt livsfarligt – och ger böter.

Ger böter

Att skjutsa någon på elsparkcykel är alltså förbjudet och ger 500 kronor i böter.

Polisen understryker att beteendet ger böter för att man vill förebygga olyckor.

– Det vi vill med det här, det är ju att förebygga olyckor, det är inte för våran skull att man får 500 i böter, utan det är att vi vill inte ha några skadade i trafiken, säger Julia Höglund till radiokanalen.

Elsparkcykeln har blivit ett vanligt inslag på svenska gator de senaste åren.

Det har också lett till ett ökat antal olyckor, vilket Transportstyrelsen rapporterade i våras.

Fler olyckor – unga drabbas hårt

Under 2024 omkom fem personer och 4 599 personer skadades i elsparkcykelolyckor, enligt myndigheten.

Det innebar att olyckorna ökade med 30 procent jämfört med året innan.

Särskilt oroande är att olyckorna framför allt drabbar barn och unga.

– Olyckorna i gruppen barn och unga under 18 år har ökat mest jämfört med tidigare åren, det är en oroande utveckling, sade Khabat Amin, statistiker vid Transportstyrelsen, i ett uttalande.

Nästan hälften av dem som skadades på elsparkcykel under 2024 var personer under 25 år.

Foto: N Syed

Text: Redaktionen