TRENDIGT JUST NU: Så påverkas hälsan av en vit månad

2024 08 16

Efter semestern väljer många att ta en vit månad och alltså avstå från alkohol, vilket kan ha en stor påverkan på kroppen.

Många svenskar dricker extra mycket alkohol under sommaren, och i synnerhet under semesterveckorna.

En undersökning från IQ, som är ett dotterbolag till Systembolaget, visar att sex av tio dricker mer under sommaren än under resten av året.

När semestern tar slut väljer dock många att ta en vit månad, alltså att avstå från alkohol helt och hållet under en månads tid.

Det valet kan ha en stor påverkan på kroppen och måendet, menar experter.

”Händer bra saker i kroppen”

Vissa kanske frågor sig om en månads nykterhet efter semestern gör någon skillnad för hälsan över huvud taget.

Men det gör det, försäkrar alkoholforskaren Sven Andreasson.

– Det gör stor skillnad för många människor. I alla händelser så blir det en bra ingång i ett förändrat drickande, säger han till SR.

En vit månad ger kroppen chansen att återhämta sig. Det är också ett bra sätt att vänja sig av vid att dricka alkohol alltför ofta.

– Det bästa är ju om det leder sedan till en bestående minskning av konsumtionen när man sedan börjar dricka igen. Men även under en enstaka månad så händer det bra saker i kroppen, säger Sven Andreasson till radiokanalen.

”Blir klarare i knoppen”

Efter en alkoholfri månad kan man se mätbara positiva hälsoeffekter, både fysiskt och psykiskt, skriver IQ på sin hemsida.

De vanliga riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar förbättras, exempelvis blodtryck, kolesterol och levervärden.

Kroppen återhämtar sig, och även hjärnan påverkas mycket positivt.

– Det är väl där kanske effekten är tydligast när man slutar dricka, att man blir klarare i knoppen, de allra flesta sover bättre och man blir lite mer alert. I vetenskapliga undersökningar så finner man att alla delar av hjärnan fungerar bättre, säger han till radiokanalen.

”Ifrågasätter sitt eget drickande”

Många dricker så mycket under sommaren att de själva blir oroliga över sina alkoholvanor, enligt IQ:s undersökning.

– Var femte upplever att de dricker så mycket att de ifrågasätter sitt eget drickande, säger IQ:s VD Mojtaba Ghodsi till TV4.

Foto: K Kulikova

Text: Redaktionen


JUST NU: Google varnar användare – agera inom två dagar

2025 06 03

Google varnar sina användare och uppmanar dem att agera omedelbart.

Google har upptäckt en sårbarhet som innebär att användare måste göra en uppdatering.

Användare uppmanas att agera senast den 5 juni, rapporterar Forbes.

Måste uppdateras snarast

Google har upptäckt ett säkerhetshål och har därför gjort en viktig uppdatering av webbläsaren Chrome, enligt tidningen.

Chrome-användare uppmanas att uppdatera sina webbläsare, eftersom den sårbarhet som har upptäckts medför stora risker.

Google vill inte ge några detaljer om det säkerhetshål som har upptäckts. Först vill man att tillräckligt många användare ska uppdatera sin webbläsare.

– Åtkomst till bugginformation och länkar kan hållas begränsad tills en majoritet av användarna har uppdaterats med en korrigering, kommenterar Google, enligt tidningen.

Uppdateringen ses i form av en flagga i webbläsaren. Det är viktigt att starta om webbläsaren när man har uppdaterat.

Medför stora risker

Redan i maj varnade Google för ett problem med Chrome som gjorde att webbläsaren kunde utnyttjas på fel sätt.

Googles uppmaning om att uppdatera Chrome har bland annat nått amerikanska federala myndigheter, som har uppmanat sina medarbetare att uppdatera webbläsaren senast på torsdag, alternativt sluta använda den.

Andra användare bör också ta till sig den rekommendationen, enligt tidningen.

– Även om den instruktionen inte är obligatorisk för andra användare, bör du följa efter och uppdatera senast den 5 juni. Denna sårbarhet avslöjades öppet från början och är nu offentlig. Det innebär att webbläsare är i riskzonen tills uppdateringar har installerats, rapporterar tidningen.

Säkerhetshålet som Google har upptäckt används i attacker, därför är det viktigt att uppdatera Chrome snarast möjligt.

– Sårbarheten medför betydande risker, inklusive obehörigt dataläckage över webbkällor, varnar Cybersecurity News.

Foto: Firmbee

Text: Redaktionen


Rysslands ex-president erkänner: Vi söker ”fullständig förintelse”

2025 06 03

Rysslands tidigare president Dmitrij Medvedev har uttalat sig om ”fredssamtalen” mellan Ryssland och Ukraina i Turkiet.

Enligt Medvedev, som numera är vice ordförande i det ryska säkerhetsrådet, söker Ryssland ingen fredslösning.

I ett inlägg på Telegram skriver Medvedev att Rysslands målsättning med samtalen är att uppnå en "snabb seger" och en "fullständig förintelse" av den ukrainska regeringen, som han kallar för ”nynazistisk”.

Vidare hävdar Medvedev att Ryssland uppnår stora framgångar på slagfältet.

– Vår armé avancerar snabbt och kommer fortsätta framåt. Allt som bör explodera kommer att explodera, och alla som bör utrotas kommer att förintas, framhåller den ryske toppolitiken.

Amerikansk senator svarar

Nu svarar den republikanske senatorn Lindsey Graham på Medvedevs hätska utspel.

Graham, som är en välkänd förespråkare av amerikanskt stöd till Ukraina och en nära allierad till president Trump, anser att Medvedevs inlägg speglar Rysslands fredsambitioner.  

– Grattis till herr Medvedev för ett sällsynt ögonblick av ärlighet från den ryska propagandamaskinen, skriver Graham på X och konstaterar att utspelet visar att Ryssland inte vill ha fred.

– Jag uppskattar att du klargör för världen att Putin och Ryssland inte är det minsta intresserade av fred.

LÄS MER: Krymbron attackerad

Andra gången på en vecka

Det är andra gången på kort tid som en amerikansk toppolitiker läxar upp Dmitrij Medvedev.

Efter att den ryske ex-presidenten varnat för ”tredje världskriget” i slutet av maj gick Keith Kellogg, USA:s sändebud för Ukraina, till angrepp.

– Att underblåsa rädslan för tredje världskriget är en olycklig och hänsynslös kommentar från Medvedev och olämplig för en stormakt, framhöll Kellogg.

LÄS MER HÄR: Vita huset går i taket – utspel från Kreml får USA att se rött

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen