TRENDIGT JUST NU: Så påverkas hälsan av en vit månad

2024 08 16

Efter semestern väljer många att ta en vit månad och alltså avstå från alkohol, vilket kan ha en stor påverkan på kroppen.

Många svenskar dricker extra mycket alkohol under sommaren, och i synnerhet under semesterveckorna.

En undersökning från IQ, som är ett dotterbolag till Systembolaget, visar att sex av tio dricker mer under sommaren än under resten av året.

När semestern tar slut väljer dock många att ta en vit månad, alltså att avstå från alkohol helt och hållet under en månads tid.

Det valet kan ha en stor påverkan på kroppen och måendet, menar experter.

”Händer bra saker i kroppen”

Vissa kanske frågor sig om en månads nykterhet efter semestern gör någon skillnad för hälsan över huvud taget.

Men det gör det, försäkrar alkoholforskaren Sven Andreasson.

– Det gör stor skillnad för många människor. I alla händelser så blir det en bra ingång i ett förändrat drickande, säger han till SR.

En vit månad ger kroppen chansen att återhämta sig. Det är också ett bra sätt att vänja sig av vid att dricka alkohol alltför ofta.

– Det bästa är ju om det leder sedan till en bestående minskning av konsumtionen när man sedan börjar dricka igen. Men även under en enstaka månad så händer det bra saker i kroppen, säger Sven Andreasson till radiokanalen.

”Blir klarare i knoppen”

Efter en alkoholfri månad kan man se mätbara positiva hälsoeffekter, både fysiskt och psykiskt, skriver IQ på sin hemsida.

De vanliga riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar förbättras, exempelvis blodtryck, kolesterol och levervärden.

Kroppen återhämtar sig, och även hjärnan påverkas mycket positivt.

– Det är väl där kanske effekten är tydligast när man slutar dricka, att man blir klarare i knoppen, de allra flesta sover bättre och man blir lite mer alert. I vetenskapliga undersökningar så finner man att alla delar av hjärnan fungerar bättre, säger han till radiokanalen.

”Ifrågasätter sitt eget drickande”

Många dricker så mycket under sommaren att de själva blir oroliga över sina alkoholvanor, enligt IQ:s undersökning.

– Var femte upplever att de dricker så mycket att de ifrågasätter sitt eget drickande, säger IQ:s VD Mojtaba Ghodsi till TV4.

Foto: K Kulikova

Text: Redaktionen


Många svenskar får detta sms just nu – radera direkt

2024 11 18

Ett nytt bedrägeri-meddelande når många just nu.

Bedrägerier är alltjämt ett betydande samhällsproblem.

Nu cirkulerar ett nytt bedrägeri-sms som många svenskar får.

Det rör sig om ett bluffmeddelande som uppmanar till att ta kontakt för att en faktura är på väg att förfalla.

Det rapporterar Råd & Rön.

Så lyder meddelandet

Bedragarna utger sig vara från Sergel Inkasso.

Så här lyder meddelandet som sprids:

– Hej! Förfallodatumet på din faktura har utlöpt. Var god kontakta oss för att undvika påminnelseavgifter.

Därefter följer ett telefonnummer som alltså inte går till Sergel Inkassos kundtjänst.

Den som får meddelandet bör inte följa några uppmaningar utan istället radera sms:et omgående.

Sergel Inkasso varnar

Även Sergel Inkasso har gått ut med en varning för att uppmärksamma kunder på bedrägeriförsöken.

– Vi vill varna för bedrägeriförsök där personer utger sig för att vara från Sergel. Dessa försök kan ske genom sms, mejl och telefonsamtal, varnar bolaget.

– Om du blir ombedd att identifiera dig med Bank-ID, vänligen se till att begäran kommer från Sergel eller Sergel Kredittjänster AB.

“Tänk på detta”

Sergel Inkasso fortsätter.

– Använd endast betalningsuppgifter som tydligt framgår på ditt inkassokrav eller när du loggar in på Mina Sidor. Var noga med att alltid kontrollera att Sergel är angiven som betalningsmottagare.

På många sätt

Det finns många olika sätt som bedragare försöker lura folk på pengar på.

Under de senaste åren har bedrägeriförsök via sms, mejl och telefonsamtal varit vanligt förekommande.

Bedragarna försöker då få offret att lämna känsliga personliga uppgifter genom att vagga in dem i en falsk trygghet, exempelvis genom att låtsas vara kända företag eller myndigheter.

Bank-ID och Swish används ofta för att överföra pengar och banker samt polisen går ut med återkommande varningar som uppmanar allmänheten till att vara försiktiga med känsliga uppgifter.

Sund skepsis och att hålla sig uppdaterad är en god grund för att undvika att bli lurad.

Foto: P. Du Preez

Text: Redaktionen


UPPGIFTER: Moskva attackerat

2024 11 18

Rysslands huvudstad uppges vara under attack.

Under natten till måndagen har Rysslands luftförsvar skjutit ned totalt 59 ukrainska drönare, hävdar landets försvarsdepartement.

Flera av dem ska ha skjutits ned i olika distrikt i huvudstaden Moskva, framhåller borgmästaren Sergej Sobyanin på Telegram.

Uppgifterna är obekräftade av västerländsk media. 

Ukrainas militär har inte heller kommenterat attackerna, vilket den inte har för vana att göra.

– Kyiv har ofta sagt att dess drönarattacker inuti Ryssland är inriktade på infrastruktur som är nyckeln till Moskvas krigsinsatser och är ett svar på Rysslands fortsatta attacker mot Ukraina, rapporterar Reuters efter nattens händelser.

Ytterligare tre regioner

Drönarna över Moskva påstås ha skjutits ned över Remenskey- respektive Pavlovsky Posad-distriktet.

Utöver attackerna mot huvudstaden uppger Ryssland att man även försvarat sig mot drönare över regionerna Kursk, Belgorod och Tula.

– Enligt preliminär information finns det inga skador eller skadade på platsen där resterna föll, uttrycker Sergej Sobyanin.

Timmar efter USA:s klartecken

Nattens uppgifter kommer enbart några timmar efter att USA sägs ha gett grönt ljus till Ukraina att använda sig av amerikanska vapen för att slå till mot mål långt inne i Ryssland.

President Joe Bidens administration har upphävt de restriktioner som hindrat Ukraina från att använda vapen som levererats av USA för att slå till djupt in på ryskt territorium.

Det uppger tre källor som är bekanta med ärendet, vilket innebär en betydande förändring av USA:s politik i konflikten mellan Ukraina och Ryssland.

Ukraina planerar att genomföra sina första långdistansattacker under de kommande dagarna, sade källorna, utan att avslöja detaljer på grund av operativa säkerhetsproblem, rapporterar Reuters.

Massiv attack mot Ukraina

Den påstådda attacken äger även rum blott en dag efter att Ryssland genomfört en massiv robot- och drönarattack mot olika städer runtom i Ukraina.

Flyglarmet ljöd i hela landet under söndagen och även grannlandet och Natomedlemmen Polen aktiverade sina styrkor. 

– På grund av den massiva attacken från Ryska federationen med kryssningsmissiler, ballistiska missiler och obemannade flygfarkoster på föremål belägna bland annat i västra Ukraina, har polska och allierade flygplan börjat operera i vårt luftrum, uppgav den polska försvarsmakten på X.

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen