TRENDIGT JUST NU: Så påverkas hälsan av en vit månad

2024 08 16

Efter semestern väljer många att ta en vit månad och alltså avstå från alkohol, vilket kan ha en stor påverkan på kroppen.

Många svenskar dricker extra mycket alkohol under sommaren, och i synnerhet under semesterveckorna.

En undersökning från IQ, som är ett dotterbolag till Systembolaget, visar att sex av tio dricker mer under sommaren än under resten av året.

När semestern tar slut väljer dock många att ta en vit månad, alltså att avstå från alkohol helt och hållet under en månads tid.

Det valet kan ha en stor påverkan på kroppen och måendet, menar experter.

”Händer bra saker i kroppen”

Vissa kanske frågor sig om en månads nykterhet efter semestern gör någon skillnad för hälsan över huvud taget.

Men det gör det, försäkrar alkoholforskaren Sven Andreasson.

– Det gör stor skillnad för många människor. I alla händelser så blir det en bra ingång i ett förändrat drickande, säger han till SR.

En vit månad ger kroppen chansen att återhämta sig. Det är också ett bra sätt att vänja sig av vid att dricka alkohol alltför ofta.

– Det bästa är ju om det leder sedan till en bestående minskning av konsumtionen när man sedan börjar dricka igen. Men även under en enstaka månad så händer det bra saker i kroppen, säger Sven Andreasson till radiokanalen.

”Blir klarare i knoppen”

Efter en alkoholfri månad kan man se mätbara positiva hälsoeffekter, både fysiskt och psykiskt, skriver IQ på sin hemsida.

De vanliga riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar förbättras, exempelvis blodtryck, kolesterol och levervärden.

Kroppen återhämtar sig, och även hjärnan påverkas mycket positivt.

– Det är väl där kanske effekten är tydligast när man slutar dricka, att man blir klarare i knoppen, de allra flesta sover bättre och man blir lite mer alert. I vetenskapliga undersökningar så finner man att alla delar av hjärnan fungerar bättre, säger han till radiokanalen.

”Ifrågasätter sitt eget drickande”

Många dricker så mycket under sommaren att de själva blir oroliga över sina alkoholvanor, enligt IQ:s undersökning.

– Var femte upplever att de dricker så mycket att de ifrågasätter sitt eget drickande, säger IQ:s VD Mojtaba Ghodsi till TV4.

Foto: K Kulikova

Text: Redaktionen

Postnord går ut med varning till kunder

2026 05 22

Bedrägliga sms cirkulerar just nu.

Det gäller att se upp för bluff-sms den kommande tiden.

Just nu cirkulerar bedrägliga meddelanden som ser ut att komma från Postnord.

Men avsändaren är i själva verket en bedragare som försöker lura tilltänkta offer på pengar.

Så ser det ut

Sms:en skickas ut till svenskar till synes slumpmässigt.

Så här kan de se ut enligt Råd & Rön:

– Ditt paket har returnerats till lagret på grund av en felaktig adress. Om adressen inte uppdateras inom 12 timmar kommer en förvaringsavgift att tas ut.

Med 12 timmars-angivelsen hoppas bedragaren kunna stressa in mottagaren till att ta ogenomtänkta beslut och ange personliga uppgifter via en länk.

Klicka inte

Den som får den här typen av meddelanden bör radera direkt, alternativt anmäla.

Det är viktigt att inte under några omständigheter klicka på länkar eller följa uppmaningarna i sms:en.

Den som gör det kan bli lurad på pengar.

Läs mer: Desperation på Ica – tvingas flytta försäljningen

Postnord varnar

På grund av de bedrägliga sms:en som cirkulerar har Postnord tvingats gå ut med en varning till kunder.

– Bluff-sms eller bluff-mejl är skickade från bedragare som utger sig för att vara PostNord, eller annan stor aktör. Målet är att komma åt känsliga uppgifter som kontonummer eller Bank-ID, varnar Postnord.

Så känner du igen

Här är Postnords tips på hur man kan känna igen att det rör sig om bluff-sms:

- Meddelandet har länkar och bilagor

- Länkar leder till okända betalsidor

- Du väntar inte på något paket

- Du bes lämna ut personlig information

– Blir du tillfrågad om att lämna ut känsliga uppgifter? Då är det en bluff. Lämna aldrig ut lösenord, bankkortsnummer, banksaldo eller inloggning till ditt BankID till någon, fortsätter Postnord.

Läs mer: Bilmärket med Sveriges nöjdaste ägare

Foto: Postnord

Text: Redaktionen

Nästan dubbel avgift för pensionärer

2026 05 21

Äldre personer i Sverige betalar betydligt mer än många yngre.

Många svenskar sparar i fonder.

Men generellt betalar äldre svenskar nästan dubbelt så höga avgifter som yngre personer, enligt färska siffror från Finansinspektionen.

– Billiga indexfonder har fått större genomslag under senare år. Yngre sparare använder oftare digitala plattformar där sådana produkter är vanliga, säger Finansinspektionens konsumentskyddsekonom Moa Langemark, i ett uttalande.

Nästa dubbelt

Bland personer mellan 35 och 44 år sparar omkring hälften i passiva fonder, exempelvis indexfonder.

Men bland de som är över 64 år är det endast 20 procent som väljer den typen av fonder.

I genomsnitt betalar den yngre gruppen 0,6 procent i avgift för aktiefonderna. För den äldre gruppen är motsvarande siffra 1,1 procent, enligt Finansinspektionen.

– Äldre sparare kan samtidigt ha äldre innehav som inte har bytts ut i samma takt, till exempel för att innehaven ligger på en fonddepå och att en försäljning sannolikt innebär att spararna behöver betala en kapitalskatt, säger Moa Langemark.

Stora skillnader

Skillnaderna mellan de passiva globalfonderna och de aktivt förvaltade fonderna är stor.

Medianavgiften för de passiva är 0,35 procent. Motsvarande avgift för de aktivt förvaltade är 1,25 procent.

– Den som har sparat länge kan ha mycket att vinna på att se över sina fondavgifter. Även små skillnader i avgift kan få stor betydelse för avkastningen när sparandet växer under många år, säger Moa Langemark.

LÄS MER: Vill göra om ROT-avdraget – ska inte gälla alla

Så sparar de olika åldersgrupperna

Andelen som sparar i passiva fonder:

- 18–24 år: cirka 30 procent

- 25–34 år: cirka 45 procent

- 35–44 år: cirka 50 procent

- 45–54 år: cirka 35 procent

- 55–64 år: cirka 30 procent

- 64+ år: cirka 20 procent

I genomsnitt betalar de olika åldersgrupperna följande avgift för valda fonder:

- 18–24 år: 0,9 procent

- 25–34 år: 0,65 procent

- 35–44 år: 0,6 procent

- 45–54 år: 0,8 procent

- 55–64 år: 0,95 procent

- 64+ år: 1,1 procent

Källa: Finansinspektionen

LÄS MER: Viktigt meddelande till alla som får elstödet

Foto: Andrea Piacquadio

Text: Redaktionen