TANDLÄKARE UPPMANAR: Flytta tandborsten

2023 05 25

De flesta är medvetna om hur viktigt det är att ta hand om sina tänder.

Många borstar tänderna två gånger om dagen, och ställer därefter tandborsten i en kopp i badrummet.

Nu menar tandläkaren Dr. Jordan Brown att den absolut inte bör vara där.

– Alla behöver veta detta om sin tandborste. Om du kan se din toalett och din tandborste utan att röra på huvudet, finns det en 99-procentig chans att du har avföring på din tandborste, säger han enligt Daily Mail.

När du spolar

När man spolar toaletten åker mikroskopiska droppar runt omkring.

– Aerosoler från din toalett sprutar upp i luften och de kommer överallt inklusive på din tandborste, fortsätter Dr. Brown.

Tydlig uppmaning

Dr. Brown uppmanar människor utöver att flytta på tandborsten även att stänga toalettlocket när det är dags att spola.

Andra uppmaningar handlar om att hålla sin egen tandborste från andras, och att det går att köpa “lock” eller täcken för tandborsthuvudet som kan skydda från bakterier.

Rengör regelbundet

För att säkerställa en god tandhälsa finns det flera saker som kan vara bra att tänka på.

Bra vanor stärker tänderna, och kan förebygga besvär och sjukdomar i tänder och tandkött.

– Det är viktigt att både barn och vuxna borstar tänderna med tandkräm med fluorid två gånger om dagen. Helst bör det ske efter frukost och innan läggdags, förklarar Vårdguiden 1177.

Olika typer

Det finns olika slags hjälpmedel för att se till att man tar hand om sina tänder.

Såväl vanliga tandborstar som eltandborstar fungerar bra, om du är osäker på vilken som är bäst för dig kan du rådgöra med en tandläkare.

Även tandtråd och så kallade tandstickor hjälper till med att förbättra tandhälsan.

– Det är bra att få tänderna undersökta av en tandläkare eller en tandhygienist regelbundet. Då kan du upptäcka problem tidigt. Du kan också få råd om hur du ska sköta dina tänder, och hur ofta du behöver komma på undersökning, fortsätter 1177.

Foto: N. Belfort

Text: Redaktionne

”Kan stänga ner Norge”

2026 04 24

Detta för att minska beroendet av USA, som i dag har ett enormt inflytande över Europa genom sina techjättar.

Såväl europeiska företag som myndigheter är helt beroende av tjänster från Amazon, Google och Microsoft.

Miljöpartiets ledare Arild Hermstad fruktar att Trumpadministrationen kan utnyttja situationen.

– De kan stänga ner det norska samhället. Det är en ohållbar situation, säger han till Dagbladet.

Hermstad hänvisar till den amerikanska regeringens hårda retorik och ställningstaganden mot Europa. Han tar upp hotet om att annektera Grönland som ett exempel.

–  Det är en dyster ny verklighet. Vi ser i Donald Trumps utrikespolitik, inklusive när han försökte "ta" Grönland, att den amerikanska regimen är villig att använda råstyrka mot oss för att få vad de vill ha. Ett av de största maktmedlen USA har i dag är vårt digitala beroende, varnar politikern.

”Väldigt lång tid”

Att göra sig oberoende av amerikanska techtjänster kommer att ta lång tid. Men omställningen är nödvändig, menar Arild Hermstad.

– Det kommer att ta väldigt lång tid. Det här är inte något man kan göra på några timmar eller några år. Men jag tror att vi måste börja med att inse problemet: amerikanerna har övertaget över båda ändarna av de digitala systemen i vårt land.

LÄS MER: Trump har fel – enligt USA:s underrättelsetjänst 

Danmark har varnat

Danska cyberexperter har tidigare gått ut med liknande varningar.

Jacob Herbst, ordförande i danska cybersäkerhetsrådet och CTO på företaget Dubex, är en av flera som slagit larm.

Han framhåller att danska företag och offentlig sektor är ”enormt beroende” av amerikanska molntjänster från till exempel Microsoft och Apple.

– Om amerikanerna på måndag morgon klockan åtta bestämmer sig för att stänga ner de amerikanska molntjänsterna, då har Danmark stannat av klockan nio, säger Herbst till TV2.

LÄS OCKSÅ: Ungern och Slovakien viker sig – EU drämmer till mot Ryssland |

Foto: Official White House Photo by Daniel Torok

Text: Redaktionen