I Källby i Götene kommun har pensionärer kunnat träna på ett skolgym i 20 år.

Det 50 kvadratmeter stora gymmet, som ofta står oanvänd i en skola i Källby, har varit en plats där pensionärerna kan träffas och hålla igång kroppen.

Nu stoppas de dock från att träna där - och är mycket besvikna över beslutet.

“Externa besökare”

Skolan och kommunen vill inte längre ha “externa besökare” i skolmiljö - vilket innebär att pensionärerna inte längre är välkomna.

– Det finns en lokal, som står oanvänd, som vi borde kunna få utnyttja. Jag tror att det handlar om att de inte vill ha oss där, säger Kerstin Carlsdotter, lokal PRO-ordförande, till TV4.

“Behöver veta”

Carlsdotter själv ställer sig förvirrad och frågande inför beslutet, som hon menar det inte tycks finnas någon riktig grund för.

Källby gårds rektor Ellen Lindblad menar att det har med säkerheten att göra.

– Skolan är inte allmän plats. Vi behöver veta vilka som rör sig på skolans område helt enkelt, säger hon.

Ett av problemen ska vara att pensionärerna behöver passera läktaren i skolans idrottshall för att ta sig till gymmet i fråga.

Är viktigt

Det är som bekant viktigt att träna i alla åldrar, inte minst när man kommer upp i åren.

När kroppen åldras blir dina leder och muskler stelare och man förlorar också muskelmassa snabbare än tidigare. Genom att träna kan man behålla din styrka och rörlighet för att orka med dina aktiviteter och kan leva ett bra liv.

Gör mycket

All form av rörelse påverkar din kropp och hälsa positivt och det är aldrig för sent att börja röra på sig.

– Alla märker skillnaden, oavsett ålder. Du som är i 80-årsåldern kan öka din kondition mycket och fördubbla din muskelstyrka, framhåller 1177.

– Det finns ingen åldersgrupp som har så god nytta av att styrketräna som åldersgruppen 70 år och äldre.

Styrketräning och konditionsträning bedöms vara saker som kan göra mycket upp i åren för att bibehålla styrka och uthållighet.

Foto: E. Wise

Text: Redaktionen