SVERIGE: Här är flera knep för att hålla nere matkostnaderna

2023 03 06

Runt om i Sverige försöker folk nu hitta olika metoder för att hålla nere kostnaderna för livsmedel.

De skyhöga priserna slår hårt mot vanligt folk som får allt mindre pengar över i plånboken.

Finns mycket pengar att spara

Mjölk, bröd, kött, grönsaker, frukt, kaffe, blöjor, konservmat, chips och allt annat som svenska folket konsumerar i stora mängder varje vecka har nu blivit så dyrt att smärtgränsen passerats för många.

Men för den som listat ut smarta knep för att komma undan billigare så finns det mycket pengar att spara – pengar som kan läggas på roligare saker.

Linnéas bästa knep

Linnéa Forestam i Halmstad har lyckats med den smått fantastiska bedriften att halvera sitt matkonto under prischock-månaderna januari och februari.

– Jag har gjort det lite till en sport, säger hon till Sveriges Radio.

Här är några av hennes främsta knep:

- Byter grädden mot havregrädde

- Köper billigare ostar

- Köper halvkilosmör som hon har både på smörgåsen och i stekpannan

- Köper billig kassler

- Använder alla rester

- Odlar egen spenat, tomater, chili, ramslök, kryddor, rödbetor

Odlar eget

Att odla egna grönsaker kan sänka kostnaderna rejält.

– Alltså tomaterna är så dyra så det är ju kul om man kan få några egna, säger hon.

Framför allt håller hon nere kostnaderna genom att redan utgå från de varor hon har hemma.

Hon köper bara sådant som hon verkligen behöver och undviker därmed matsvinn.

Ytterligare två knep

En grupp som drabbats hårt av de höga priserna är barnfamiljerna. Bland annat har priset på blöjor och välling ökat kraftigt.

Men även på det området finns det framgångsrika knep för att hålla nere kostnaderna rejält.

Mamman Johanna Dovner berättar om två olika knep för att hålla ner kostnaderna i mataffären.

– Jag köper faktiskt inte välling och barnmat, Jag gör eget, säger hon till P4 Jämtland.

Och när det gäller blöjorna så har hon lyckats spara ännu mer pengar.

– Jag håller nere kostnaderna med tygblöjor.

Ett annat omtalat knep för att spara pengar på maten är att köpa frysta grönsaker istället för färska.

Det är ofta både billigare och håller längre.

Chock-ökning

Prisökningen på dagligvaror i februari 2023 var enorma 2,1 procent vilken kan jämföras med ökningen under hela 2021 som var på 1,1 procent.

– Så här höga tal har vi aldrig sett förut.

Det säger Matpriskollens grundare Ulf Mazur till SVT Nyheter.

Foto: R. Escobar

Text: Redaktionen

“Fem minuter från diktatur” – dörren vidöppen för Ryssland

2025 11 18

Georgien har gjort en helomvändning från västvärlden.

Det regerande partiet, Georgian Dream, avser att förbjuda de tre största oppositionsgrupperna i landet. Flera av de senares representanter sitter redan i fängelse.

Förskjutningen mot ett enpartistyre har “chockat” Georgien och dess 3,7 miljoner invånare, uppger Reuters.

Efter att Sovjetunionen föll har landet aspirerat på att gå med i såväl EU som Nato.

Det är nu längre bort än någonsin.

Flera experter ifrågasätter om demokratin överhuvudtaget kommer att återhämta sig.

– Vi är nu fem minuter från att bli en enpartidiktatur, säger Sergi Kapanadze, tidigare biträdande utrikesminister och biträdande talman i det georgiska parlamentet, till Reuters.

"Dörren öppen för Ryssland"

Enligt Georgian Dream skyddar partiet landet från en opposition som kan leda landet in i ett nytt krig med Ryssland.

Det finns idag inga diplomatiska förbindelser mellan de två länderna. Däremot importerar Georgien omkring 45 procent av sin olja från Ryssland, en ökning från blott 8 procent 2012.

Enligt Ian Kelly, tidigare amerikansk ambassadör i Georgien, har väst “misslyckats” med att bygga upp en relation med Tbilisi.

Och det banar väg för Vladimir Putin.

– Georgien har öppnat dörrarna för Ryssland och Kina, säger Ian Kelly till Reuters.

EU-medlemskapet nästan kört

Georgien ansökte om medlemskap i EU i mars 2022 efter att Ryssland invaderat Ukraina.

I december samma år beviljades landet status som kandidatland.

Under fjolåret avbröts landets anslutningsprocess efter “den georgiska regeringens handlande, som strider mot de värden och principer som EU bygger på”, framhåller unionen i ett uttalande.

Tidigare i november förklarade EU att Georgien nu enbart är en kandidat på pappret. EU-ambassadören i Tbilisi har sagt att landet inte är på väg in i EU överhuvudtaget, rapporterar Reuters.

LÄS MER: ATACMS-missiler har slagit ner i Ryssland

"Håller på att förlora vårt land"

Förra året införde Georgien den uppmärksammade ”foreign agents”-lagen, som kräver att medier och organisationer som får över 20 procent av sin finansiering från utlandet registrerar sig som aktörer under ”utländskt inflytande”. 

Kritiker menar att lagen liknar rysk lagstiftning och används för att begränsa civilsamhället och tysta regimkritiker.

– Georgien har bara försvunnit, inte bara från det europeiska bordet, utan från den globala scenen. Vi håller på att förlora vårt land, säger Grigol Gegelia från oppositionspartiet Lelo som nu kan förbjudas.

LÄS MER: 500 000 flygbiljetter avbokas direkt – till samma land

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

9 miljoner människor varnas för kinesisk attack

2025 11 19

Över 9 miljoner varnas för att Kina kan gå till anfall.

Diktaturen Kina blir allt mäktigare – och har en aggressiv retorik gentemot omvärlden.

Nu varnas 9,8 miljoner människor för en kinesisk invasion – och uppmanas att i händelse av krig aldrig tro på uppgifter om att Kina har vunnit.

Varnas för krig

Kina har vid upprepade tillfällen hotat med att ta kontroll över den självstyrande ön Taiwan – med våld, om så krävs.

Diktatorn Xi Jinping uppges ha gett militären en deadline: senast år 2027 ska den vara redo för en eventuell invasion av Taiwan, har BBC rapporterat.

Nu gör Taiwan allt för att förbereda sina medborgare, bland annat genom att ge ut en handbok om hur man ska agera i händelse av invasion eller annan kris.

I handboken uppmanas Taiwans medborgare bland annat att aldrig tro på uppgifter om att Kina har vunnit ett eventuellt krig, rapporterar Newsweek.

– Handboken säger till medborgarna att de, vid krig, inte ska tro på några påståenden om att regeringen har kapitulerat eller att nationen har besegrats, enligt tidningen.

Taiwaneser varnas också för användning av Kinatillverkade enheter och applikationer som kan ”utnyttjas av fienden” i krigs- eller krissituationer.

LÄS OCKSÅ: Ryssland rasande - "ni har förstört i 12 år"

”Om Kina fattar fel beslut…”

Handboken innehåller också råd om hur man hittar skyddsrum via mobilappar.

Medborgarna får även veta hur de ska agera om fiendenärvaro upptäcks under en konflikt.

I händelse av krig ska man också undvika att ta foton eller videor och dela dem online, enligt handboken. Den typen av information kan ”äventyra militära rörelser”.

– Detta häfte visar vår beslutsamhet att försvara oss, säger Lin Fei, biträdande generalsekreterare för Taiwans nationella säkerhetsråd, enligt tidningen.

– Människor vid Taiwansundet behöver förstå att det kommer att bli en enorm kostnad om Kina fattar fel beslut, eftersom det taiwanesiska folket har beslutsamheten och ett mycket tydligt engagemang i att försvara oss själva, och folk är villiga att vidta åtgärder för att skydda varandra, säger Lin Fei.

I handboken ges även råd om hur man ska hantera andra typer av katastrofer och krissituationer.

LÄS OCKSÅ: ATACMS-missiler har slagit ner i Ryssland

Foto: President of Russia Office resp Wikipedia List of ships of the People's Liberation Army Navy

Text: Redaktionen