Svensk forskare uppmanar: Undvik vanligt kosttillskott

2023 09 04

C-vitaminer och andra antioxidanter som är vanliga i kosttillskott påskyndar utvecklingen av lungcancer.

Det framgår av en ny studie från Karolinska institutet.

I studien har forskarna identifierat en ny mekanism för hur lungcancertumörer kan bilda nya blodkärl som leder till att cancern sprids i en snabbare takt.  

–  Det är förvånande eftersom man tidigare trott att antioxidanter har en skyddande effekt. Blodkärlen tillför näring som hjälper tumören att växa och sprida sig i kroppen, säger forskaren Martin Bergö, som lett studien, i ett pressmeddelande.

Uppmanar två grupper

Mekanismen som forskarna har upptäckt aktiveras av antioxidanter – det vill säga näringsämnen som till exempel E-vitamin och C-vitamin.

Antioxidanter motverkar fria syreradikaler som kan ha skadliga effekter i kroppen och är därför vanligt förekommande i olika kosttillskott.

Ett nyttigt ämne för kroppen, men för höga doser kan vara farliga, enligt studien från Karolinska.

Behövs inget extra tillskott   

Martin Bergö går nu ut med en uppmaning till två specifika grupper.  

– Man ska inte vara rädd för antioxidanter i vanlig kost men de flesta människor behöver inget extra tillskott av antioxidanter. Det kan rentav vara skadligt för cancerpatienter och personer med ökad cancerrisk, förklarar han.

Han konstaterar även att det inte finns något övertygande vetenskapligt stöd för att extra kosttillskott med antioxidanter är nödvändigt för en frisk person.

– Att de här kosttillskotten skulle leda till positiva hälsoeffekter är främst baserat på myter och väldesignad marknadsföring där man väljer och vrakar ur all forskning för att hitta stöd för det man vill, säger forskaren i en intervju med Aftonbladet.

Då ska man äta kosttillskott

Martin Bergö betonar att friska människor får i sig tillräckligt med antioxidanter vid en hälsosam och balanserad kost.

Enstaka grupper kan dock få brist på näringsämnen: Veganer, gravida, eller människor som är sjuka på olika sätt.

– Då ska man äta kosttillskott. Vissa ämnesbrister leder till sjukdomar. Om man till exempel har brist på C-vitamin kan man få skörbjugg och det är en dödlig sjukdom, säger Martin Bergö till Aftonbladet.

Foto: D. Polekhina

Text: Redaktionen

16 sep 2015

“Måste ta in miljontals invandrare” – rysk storbank slår larm

2025 10 25

Det råder oro hos den ryska storbanken Sberbank.

Ryssland har som bekant en rad ekonomiska utmaningar.

Landet har hamnat i ett moment 22 när det kommer till invandringen.

Miljontals invandrare behövs för att få igång ekonomin – men sedan terrorattacken i Moskva 2024 har Kreml stramat åt invandringen.

“Måste ta in miljontals”

Sedan terrorattacken har Ryssland begränsat invandringen från Centralasien.

Ryska Sberbank slår nu larm om att inte Kreml tar in miljontals invandrare så kommer den ryska ekonomin att få enorma problem.

Den nuvarande ekonomiska och demografiska trenden är ohållbar, menar bankens vd German Gref.

– Utan ekonomisk tillväxt blir det inget. Vi kommer inte att kunna lösa sociala problem, eller några andra. Vi måste växa i en takt som inte är lägre än det globala genomsnittet, säger han enligt Kyiv Post.

Stort problem

Ryssland har i årtionden haft demografiska problem.

Men i samband med att Kreml startade kriget i Ukraina förvärrades utmaningarna.

Landets födelsekvot är nu den lägsta på ett kvarts sekel, ungefär 1,4 barn per kvinna – långt under de 2,1 som krävs för en stabil befolkningsmässig återväxt, uppger Forbes.

Läs mer: Ukrainas militär släpper chockerande filmklipp – se videon här

Kan behövas tre miljoner

Enligt beräkningar har över en miljon ryska soldater dödats, skadats, försvunnit eller tagits som krigsfångar.

Rysslands arbetsminister Anton Kotyakov har sagt att landet behöver minst 2,4 miljoner nya arbetare.

Andra beräkningar antyder att så många som tre miljoner människor behövs på arbetsmarknaden.

Nya sanktioner

Samtidigt fortsätter omvärlden att sätta ekonomisk press på Ryssland.

USA har i veckan antagit nya sanktioner som riktas mot två av Rysslands största oljebolag.

EU arbetar även med det nittonde sanktionspaketet som ska strama åt Kremls ekonomiska kapacitet.

Läs mer: Europa hotar med stenhård åtgärd – stryper rysk sektor

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Stridsflygplan till Ukraina – och nytt besked om Tomahawks

2025 10 25

Frankrikes president bekräftar nya stridsflygplan till Ukraina.

Beskedet kommer i samband med att Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj träffat Emmanuel Macron och andra europeiska ledare i London.

Macron ger besked om att Ukraina kommer att få nya stridsflygplan av typen Mirage 2000.

Samtidigt ger Storbritanniens premiärminister Keir Starmer nytt besked om Tomahawk-robotar, rapporterar Kyiv Independent.

Stridsflygplan till Ukraina

Frankrikes president meddelar nu nytt stöd till Ukraina.

Det rör sig bland annat om nya träningsprogram, Aster-missiler och fler Mirage 2000-stridsflygplan.

– Vi måste fortsätta att trappa upp vårt militära stöd till Ukraina – luftvärnskapacitet, långdistansförmåga, drönare och system mot drönare, säger Macron.

Det framgår inte hur många plan det rör sig om.

Nytt besked om Tomahawks

Ukraina har under en längre tid efterfrågat Tomahawk-robotar från USA.

Trump-administrationen uppgav att de övervägde att skicka robotarna – men sedan sade Donald Trump nej.

Nu kommer ännu en vändning – Storbritanniens premiärminister Keir Starmer säger att förhandlingar fortfarande pågår.

– Vi arbetar fortfarande med det, säger han.

Läs mer: Ukrainas militär släpper chockerande filmklipp – se videon här

Avancerar kring Pokrovsk

Samtidigt kommer uppgifter om att ryska soldater avancerar kring Pokrovsk i östra Ukraina.

Pokrovsk – beläget i Donetsk – har under hela året varit ett av de områden i Ukraina där de mest intensiva striderna pågår.

Bilder visar

Ukraina har det nu tufft där, uppger tankesmedjan Institute for the Study of War.

– Geolokaliserade bilder publicerade den 23 och 24 oktober indikerar att ryska styrkor nyligen avancerade i centrala och västra Pokrovsk och intog positioner längs Pokrovsks järnvägslinje, uppger tankesmedjan.

– ISW har observerat bilder av små ryska infanterigrupper som opererar i centrala och västra Pokrovsk under den senaste veckan (sedan ungefär den 17 oktober) och bedömer därför att ryska styrkor sannolikt upprätthåller isolerade men varaktiga positioner söder om järnvägslinjen i västra Pokrovsk.

Läs mer: Ryska fallskärmsjägare dödade – inne i Ryssland

Foto: President of Ukraine Office

Text: Redaktionen