STORT PROBLEM: 1,5 miljoner svenskar är rädda för samma sak

2024 08 20

Var femte vuxen vågar inte gå till tandläkaren.

Totalt rör det sig om 1,5 miljoner svenskar som är rädda för tandläkarbesöket.

Det visar en ny granskning från Aqua Dental, en av Sveriges största tandvårdskedjor.

Orsaken till rädslan skiljer sig åt från person till person.

– För alla dem som är rädda för att gå till tandläkaren är ett av de vanligaste skälen att det ska göra ont, men dåliga tandvårdserfarenheter från barndomen är också vanligt. Rädslan kan också gå i arv från föräldrar till barn. Många av dem som inte vågar gå på regelbundna undersökningar kan dessutom lida av andra psykiska åkommor såsom ångest och tvångstankar, säger Björn Klinge, professor i parodontologi, i ett uttalande.

Ett annat vanligt skäl är kostnaden.

Desto längre man väntar med att besöka tandläkaren, ju dyrare blir det. När akut tandläkarvård är det enda som återstår kan det bli riktigt dyrt för patienten.

– Därför är det viktigt att med ett samspel mellan vårdtagare och vårdgivare för att dessa patienter ska våga ta steget till en frisk munhälsa. Det är viktigt att du låter tandläkaren förstå din rädsla så att du kan få hjälp på bästa sätt. Även anhöriga, vänner eller kollegor, kan vara till stor hjälp både som stöd på plats och för att personen ska ta första steget och boka en tid. Ta gärna den tandvårdsrädde i handen och gå tillsammans till tandläkaren, kommenterar Björn Klinge.

”Alarmerande på många sätt”

Niklas Virta, vd och medgrundare till Aqua Dental, anser att siffrorna är oroväckande. Han beskriver svenskarnas rädsla som ett stort samhällsproblem.

– Att över 1,5 miljoner svenskar är rädda för att gå till tandläkaren och att många inte går till tandläkaren alls är alarmerande på många sätt. På individnivå är skammen och det sociala utanförskapet något som kan bidra till allvarlig psykisk ohälsa. Dessutom bidrar en bristande munhälsa till ökad risk för smärta och sjukdomar så som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, alzheimer och vissa cancerformer.

Gratis undersökning

Med anledning av situationen kommer Aqua Dental lansera en kampanj på lördag.

– På lördagen kan alla som är tandvårdsrädda gratis få en undersökning hos oss på Aqua Dental, berättar Niklas Virta.

Enligt vd:n vill tandvårdskedjan sprida kunskap om tandvårdsrädsla och hur man med enkla medel kan övervinna rädslan på egen hand eller tillsammans med hjälp av någon nära och i en nära dialog med tandläkaren.

Aqua Dental går även ut med på tips på hur rädda patienter kan förbereda sig mentalt inför tandläkarbesök:

  1. Kommunicera med din tandläkare
    Berätta för din tandläkare om din ångest och oro. Genom att vara öppen kan ni tillsammans göra en plan för att minska din rädsla under behandlingen.
  2. Gradvis exponering
    Visualisera besöket, föreställ dig hur du sitter i väntrummet, går in i behandlingsrummet, möter tandläkaren och så vidare. Börja med att visualisera de mindre skrämmande delarna och arbeta dig till de mer ångestfyllda momenten.
  3. Använd avslappningstekniker
    Öva på avslappning innan besöket, det finns flera bra mindfulness-appar att ladda ner till mobilen eller sök online.
  4. Förbered mentala strategier
    Förbered dig mentalt, tänk igenom hur du vill reagera om du känner dig överväldigad under besöket. Påminn dig om att du kan be om en paus och att du kan be tandläkaren förklara varje steg.
  5. Belöning och positiv förstärkning
    Bestäm i förväg en belöning som du ska ge dig själv efter besöket.
  6. Ta med en vän eller familjemedlem
    Om du känner dig tryggare med sällskap, ta med en vän eller familjemedlem till besöket. De kan ge dig stöd och lugna dig.
  7. Begär bedövning vid behov
    Om du är orolig för smärta, fråga tandläkaren om bedövning. Att minska smärtan kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad.
  8. Hitta sätt att distrahera dig själv
    Försök att distrahera dig under besöket genom att fokusera på något annat, som musik eller en positiv tanke.

Foto: P. D. Preez

Text: Redaktionen


JUST NU: Land hotar att attackera – om Trump tar Grönland

2025 07 17

Ett land hotar att ingripa militärt om det uppstår en konflikt om Grönland.

USA:s president Donald Trump har vid flera tillfällen uttryckt att han vill att Grönland ska bli amerikanskt.

Trump har inte uteslutit att använda militära medel för att få sin vilja igenom, trots att Grönland tillhör Natolandet Danmark.

Nu hotar ett tredje land att blanda sig i en eventuell konflikt – och ingripa militärt.

Hotar med militära åtgärder

Det handlar om Ryssland, vars relation till Trumpadministrationen har försämrats de senaste veckorna.

Om det uppstår en konflikt om Grönland är Ryssland redo att ingripa militärt, meddelar Rysslands ambassadör i Danmark, Vladimir Barbin, rapporterar TV2.

– I samband med en kraftig försämring av den internationella situationen, vars konsekvenser har haft en negativ inverkan på situationen i Arktis, kommer konflikten över Grönland säkerligen att ha en skadlig effekt på den regionala säkerheten, säger Vladimir Barbin i en intervju med det ryska statsmediet RIA, enligt kanalen.

Ryssland är redo att vidta ”militära åtgärder”, säger Barbin i intervjun.

– Detta kommer att kräva att Ryssland vidtar militära och tekniska åtgärder som är lämpliga i förhållande till de nya hoten, säger han.

”Omöjligt” att diskutera

Vad detta betyder mer specifikt, och vilken typ av militära åtgärder Ryssland skulle vidta, går Barbin inte in på. Men det är uppenbart att spänningen är fortsatt stor när det gäller frågan om Grönlands framtid.

Barbin säger också att det är ”omöjligt” att föra ”meningsfulla säkerhetsdiskussioner” med Danmark om Grönland, så länge läget är fortsatt spänd kring Ukrainakriget och mellan Ryssland och Nato.

Vladimir Barbin säger också att Danmark överväger att bygga en militärbas på ön för att stärka det militära skyddet, vilket han menar leder till ytterligare spänningar, rapporterar Moscow Times.

LÄS MER: Ryssland kan tvingas till desperat försäljning – ”Behöver allt”

Arktis oroar Putin

Rysslands diktator Vladimir Putin har tidigare hävdat att Nato försöker förvandla Arktis till en ”språngbräda för möjliga konflikter”, enligt tidningen.

Grönland har ett stort strategiskt värde som har ökat i takt med att isen i Arktis smälter, uppger man.

Grönland räknas idag som en autonom del av Danmark.

Donald Trump har gjort flera uttalanden om att han vill göra ön amerikansk. Han har bland annat sagt att han inte utesluter att ta över Grönland med våld.

LÄS MER: Storbanker varnar Trump

Foto: Official White House Photo by Andrea Hanks resp Jennifer Latuperisa-Andresen

Text: Redaktionen


JUST NU: Kreml hotar att inleda “förebyggande anfall”

2025 07 17

Kreml hävdar att de kan komma att behöva inleda “förebyggande anfall” mot väst.

Orden kommer från Rysslands tidigare president Dmitrij Medvedev, numera vice ordförande i ryska säkerhetsrådet.

Enligt Medvedev för väst “i praktiken” ett “fullskaligt krig mot Ryssland”, säger han i en intervju med ryska statliga nyhetsbyrån Tass.

– Det som sker idag är ett proxykrig, men i grund och botten är det ett fullskaligt krig, sanktionspaket och högljudda uttalanden om militariseringen av Europa.

"Måste svara fullt ut"

Medvedev framställde sig ofta som en liberal förespråkare under sin tid vid makten mellan 2008 och 2012.

Nuförtiden låter det annorlunda.

“Kremlhöken” skickas ofta fram för att framföra aggressiva hot mot Europa och USA.

Enligt flera diplomater är dock Medvedevs kommentarer en indikation på hur vissa inom den politiska eliten i Ryssland tänker, uppger Reuters.

I det nya utspelet påstår den forne presidenten att väst försökt undergräva Moskva i århundraden.

– Vi måste agera därefter. Svara fullt ut. Och om nödvändigt, inleda förebyggande anfall, säger Medvedev.

LÄS OCKSÅ: Ryssland kan tvingas till desperat försäljning – ”Behöver allt”

Natochefen varnar

Nato och dess medlemmar har vid flera tillfällen påpekat det ryska hotet. Natochefen Mark Rutte sade så sent som för en månad sedan att en rysk attack mot en medlem i alliansen kan ske inom fem år.

– Låt oss inte lura oss själva. Vi befinner oss på östra flanken nu. Den nya generationen ryska missiler färdas många gånger snabbare än ljudet. Avståndet mellan europeiska huvudstäder är bara en fråga om minuter. Det finns inte längre öst eller väst, det finns bara Nato, sade Rutte vid ett besök hos tankesmedjan Chatham House i juni.

Även Danmark och Tyskland har varnat för liknande scenarier.

– Våra militära rådgivare säger mig: Ryssland kan inom fem till åtta vara i stånd att angripa Natoterritorium. Om Ryssland är berett att den risken – det kan vi för dagen inte utesluta, framhöll Tysklands försvarsminister Boris Pistorius i en intervju med svenska DN förra året.

"Nonsens"

Ryssland har återkommande tonat ned hotet som landet uppges utgöra mot Europa.

Medvedev gör samma sak idag.

Uttalandena från västerländska politiker i den här frågan är fullständigt nonsens. Jag vill tillägga att detta nonsens avsiktligt kastas in i informationsflödet för att destabilisera en redan svår situation. Detta är ytterligare en del av västvärldens öppna krig mot oss, påstår Kremltoppen.

LÄS MER: Putin har fått tungt besked – direkt från toppminister

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen