STORT PROBLEM: 1,5 miljoner svenskar är rädda för samma sak

2024 08 20

Var femte vuxen vågar inte gå till tandläkaren.

Totalt rör det sig om 1,5 miljoner svenskar som är rädda för tandläkarbesöket.

Det visar en ny granskning från Aqua Dental, en av Sveriges största tandvårdskedjor.

Orsaken till rädslan skiljer sig åt från person till person.

– För alla dem som är rädda för att gå till tandläkaren är ett av de vanligaste skälen att det ska göra ont, men dåliga tandvårdserfarenheter från barndomen är också vanligt. Rädslan kan också gå i arv från föräldrar till barn. Många av dem som inte vågar gå på regelbundna undersökningar kan dessutom lida av andra psykiska åkommor såsom ångest och tvångstankar, säger Björn Klinge, professor i parodontologi, i ett uttalande.

Ett annat vanligt skäl är kostnaden.

Desto längre man väntar med att besöka tandläkaren, ju dyrare blir det. När akut tandläkarvård är det enda som återstår kan det bli riktigt dyrt för patienten.

– Därför är det viktigt att med ett samspel mellan vårdtagare och vårdgivare för att dessa patienter ska våga ta steget till en frisk munhälsa. Det är viktigt att du låter tandläkaren förstå din rädsla så att du kan få hjälp på bästa sätt. Även anhöriga, vänner eller kollegor, kan vara till stor hjälp både som stöd på plats och för att personen ska ta första steget och boka en tid. Ta gärna den tandvårdsrädde i handen och gå tillsammans till tandläkaren, kommenterar Björn Klinge.

”Alarmerande på många sätt”

Niklas Virta, vd och medgrundare till Aqua Dental, anser att siffrorna är oroväckande. Han beskriver svenskarnas rädsla som ett stort samhällsproblem.

– Att över 1,5 miljoner svenskar är rädda för att gå till tandläkaren och att många inte går till tandläkaren alls är alarmerande på många sätt. På individnivå är skammen och det sociala utanförskapet något som kan bidra till allvarlig psykisk ohälsa. Dessutom bidrar en bristande munhälsa till ökad risk för smärta och sjukdomar så som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, alzheimer och vissa cancerformer.

Gratis undersökning

Med anledning av situationen kommer Aqua Dental lansera en kampanj på lördag.

– På lördagen kan alla som är tandvårdsrädda gratis få en undersökning hos oss på Aqua Dental, berättar Niklas Virta.

Enligt vd:n vill tandvårdskedjan sprida kunskap om tandvårdsrädsla och hur man med enkla medel kan övervinna rädslan på egen hand eller tillsammans med hjälp av någon nära och i en nära dialog med tandläkaren.

Aqua Dental går även ut med på tips på hur rädda patienter kan förbereda sig mentalt inför tandläkarbesök:

Kommunicera med din tandläkare
Berätta för din tandläkare om din ångest och oro. Genom att vara öppen kan ni tillsammans göra en plan för att minska din rädsla under behandlingen.
Gradvis exponering
Visualisera besöket, föreställ dig hur du sitter i väntrummet, går in i behandlingsrummet, möter tandläkaren och så vidare. Börja med att visualisera de mindre skrämmande delarna och arbeta dig till de mer ångestfyllda momenten.
Använd avslappningstekniker
Öva på avslappning innan besöket, det finns flera bra mindfulness-appar att ladda ner till mobilen eller sök online.
Förbered mentala strategier
Förbered dig mentalt, tänk igenom hur du vill reagera om du känner dig överväldigad under besöket. Påminn dig om att du kan be om en paus och att du kan be tandläkaren förklara varje steg.
Belöning och positiv förstärkning
Bestäm i förväg en belöning som du ska ge dig själv efter besöket.
Ta med en vän eller familjemedlem
Om du känner dig tryggare med sällskap, ta med en vän eller familjemedlem till besöket. De kan ge dig stöd och lugna dig.
Begär bedövning vid behov
Om du är orolig för smärta, fråga tandläkaren om bedövning. Att minska smärtan kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad.
Hitta sätt att distrahera dig själv
Försök att distrahera dig under besöket genom att fokusera på något annat, som musik eller en positiv tanke.

Foto: P. D. Preez

Text: Redaktionen

JUST NU: Björn har attackerat – ambulanshelikopter i luften

2025 09 02

En björn har gått till attack mot en jägare.

Det är i Storumans kommun som attacken har ägt rum.

Närmare bestämt är det i Skarvsjöby söder om Storuman som det har skett.

Jägaren har bitskador efter attacken och förs till sjukhus i ambulanshelikopter, rapporterar Västerbotten-Kuriren.

Är skadad

Det är i samband med björnjakten som incidenten har inträffat.

Erik Lindberg Nordenberg, viltförvaltare på Länsstyrelsen Västerbotten, bekräftar att jägaren är skadad.

– Det har varit en olycka i samband med björnjakten. En jägare har fått bitskador i båda armarna, säger han till tidningen.

Till sjukhus

Jägaren förs till sjukhus med ambulanshelikopter, men det är i nuläget oklart exakt hur allvarliga skadorna är.

Björnen var skadeskjuten när den attackerade och har nu avlivats.

– Det var en hona, säger Ellinor Sahlén hos Länsstyrelsen i Västerbotten till SVT.

Det finns i nuläget inga uppgifter om att någon annan person utöver jägaren ska ha kommit till skada i samband med attacken.

Årets björnjakt

Licensjakten på björn startade 21 augusti och får pågå som längst till den 15 oktober.

Totalt får 465 björnar fällas i Sverige 2025 jämfört med 486 förra året.

Det är ovanligt att björnar går till attack, men Svenska Jägareförbundet framhåller att det händer med jämna mellanrum under olika omständigheter.

Olyckor sker

Björnen undviker generellt kontakt med människor och de flesta möten med björn är ofarliga.

Men olyckor och tillbud sker, understryker förbundet.

– Som jägare kan du tänka efter före björnmötet, meddelar Svenska Jägareförbundet.

– Vet du till exempel att en björn som går mot en jägare med upprättstående öron och högt lyft huvud snarare är att betrakta som en nyfiken än en aggressiv björn? Den attackerar aldrig på två ben. En björn som står på bakbenen gör det för att få överblick över situationen, inte för att demonstrera sin storlek eller att anfalla.

Jägare med hundar bör vara uppmärksamma på björnhonor med ungar.

– Om hunden blir jagad av björnen och den återvänder till samma plats bör du gå därifrån, fortsätter förbundet.

Foto: H. Veth resp N. Jonasson

Text: Redaktionen

Många får samma mejl just nu – radera direkt

2025 09 02

Bedrägerimejl som ser ut att komma från Skatteverket dyker upp i svenskarnas inkorgar.

Bedrägerivågen i Sverige fortsätter och det är nu på nytt Skatteverkets varumärke som har kapats.

Bedragare skickar just nu ut mejl som ser ut att komma från myndigheten där det står att återbäring finns att hämta för den som följer mejlets instruktioner.

Det rör sig dock om bluffmejl – och inga instruktioner bör följas utan mejlet bör raderas omgående.

Så ser det ut

Mejlet i fråga ser ut att komma från Skatteverket där det står att mottagaren kan “starta” sin skatteåterbäring genom att klicka på en länk.

I mejlet syns en rubrik där det står “Brådskande meddelande”.

– Din skatteåterbäring upphör om 3 dagar. Var god slutför din ansökan så snart som möjligt för att undvika avbokning, framgår av mejlet enligt Råd & Rön.

Går till falsk sida

Den som klickar på länken kommer inte fram till Skatteverkets hemsida utan till bedragarens.

Den som får den här typen av mejl som ser ut att komma från Skatteverket och som har med skatteåterbäring att göra bör alltså inte följa några instruktioner, utan radera mejlet direkt.

Läs mer: Klassisk butik i konkurs efter 131 år

Skatteverket varnar

Skatteverket varnar för att bluffmejlen kan likna riktiga meddelanden, men att det finns några sätt att särskilda riktigt från bluff:

- Om språket i meddelandet inte är korrekt.

- Att webbadresserna inte leder till Skatteverkets webbplats, eller ser konstiga ut med blandade siffror och bokstäver.

- Att svenska och engelska (eller andra språk) blandas i meddelandet.

“Öppna inte”

Skatteverket meddelar att de aldrig efterfrågar kontouppgifter i mejl eller sms.

– Det gör vi endast via våra e-tjänster som du loggar in på med din e-legitimation, understryker myndigheten.

– Om du uppmanas att öppna en bifogad fil som påstås innehålla tips på deklarationsavdrag eller liknande, kan det finnas länkar till en webbsida där du ska uppge dina kontouppgifter för att få skatteåterbäring. Rubriker kan vara moms, faktura, skattekonto, kassaregister med mera. Öppna inte den typen av filer.

Läs mer: Eljätte ändrar priserna – har 900 000 kunder

Foto: S. Feyissa

Text: Redaktionen