Skrivbord riskerar din hälsa – går emot all tidigare forskning

2025 09 27

Ståskrivbord, som blivit populära som en hälsosam lösning mot långvarigt sittande, kan faktiskt vara skadliga.

Det visar en ny studie där man undersökt skrivbordets verkliga hälsofördelar, rapporterar CNN.

Stor studie avslöjar

Ståskrivbord har hyllats som en enkel lösning för att minska de hälsorisker som kommer med att sitta hela dagen.

Men en ny studie från Australien, med över 83 000 deltagare, visar att långvarigt stående inte nödvändigtvis förbättrar hjärthälsan.

– Den viktigaste slutsatsen visar att stå för länge inte kompenserar för en annars stillasittande livsstil och kan vara riskabelt för vissa personer när det gäller cirkulationshälsan. Vi fann att mer stående inte förbättrar hjärthälsan på lång sikt och ökar risken för cirkulationsproblem, säger Dr Matthew Ahmadi, vid Sydney Universitet, doktorand inom medicin och hälsa.

Resultaten går därmed emot tidigare idéer om att stå, automatiskt skulle vara bättre för hjärtat och cirkulationen.

LÄS MER: Elon går ut med varning till kunder

Stå inte för länge

Forskningen visar att både för mycket sittande och stående kan medföra risker.

Långvarigt sittande är kopplat till hjärt- och kärlsjukdomar, medan för mycket stående kan leda till yrsel och cirkulationsproblem.

– Att bara stå mer minskade inte denna risk. Faktum är att långvarigt stående var kopplat till ökad risk för åderbråck, skriver forskarna i studien.

Studien understryker dock vikten av rörelse och varierade positioner snarare än att enbart byta ut sittande mot stående.

Rörelse viktigare än position

En stor del av studien fokuserar på deltagarnas aktivitet med objektiva mätverktyg under flera år.

Resultaten visar tydligt att korta promenader, stretch eller lättare övningar regelbundet under dagen är mer fördelaktigt än att stå stilla under längre perioder.

– Rörelse är nyckeln. Att stå hela dagen är inte nödvändigtvis bättre än att sitta – båda överdrivna positionerna har nackdelar, konstaterar forskarna.

Stå-sitt-skrivbord, som gör det enkelt att växla mellan att sitta och stå, kan därför vara ett bättre alternativ.

LÄS MER: Willys går på offensiven – så många nya butiker ska öppnas

Foto: Website Builder

Text: Redaktionen

Ny lag i Ryssland: Tillåts stjäla från Sverige

2026 03 29

Putinregimens Ryssland planerar en lagändring som gör det tillåtet att i Ryssland sälja och registrera bilar som har stulits i bland annat Sverige och andra europeiska länder.

Lagändringen beskrivs som en hjälpande hand till biltjuvar, och nu varnas det för att Europa kan drabbas av en våg av bilstölder.

Får stjäla från ”fientliga stater”

Om lagändringen går igenom så kommer Ryssland inte ens att ta hänsyn till om det inkommer en internationell brottsanmälan, rapporterar Iltalehti.

Bilar som har stulits från ”fientliga länder” ska kunna köpas och registreras i eget namn och få ryska nummerplåtar.

Det skulle underlätta avsevärt för biltjuvar som slår till bland annat i Sverige och i resten av Europa. Dessa kommer bara behöva transportera bilarna till Ryssland, där de alltså inte kommer att räknas som stulna.

Att äga en stulen bil blir alltså lagligt på villkoret att den har stulits i ett land som Ryssland klassar som en fientlig stat.

Sverige räknas definitivt till den kategorin, liksom de flesta västländer.

LÄS OCKSÅ: Ryska planen går i kras - "dömd att misslyckas"

Reaktioner i Ryssland

Lagförslaget har mottagits med entusiasm i vissa ryska medier.

Tidningen Novie Izvestia gläder sig åt de ”enorma importmöjligheter” som lagändringen skulle medföra, och landar i den något oväntade slutsatsen att ”alla vinner” på upplägget.

Europeiska bilägare kan sälja bilen svart till en mellanhand och samtidigt anmäla den som stulen och få ut pengar på försäkringen, samtidigt som den ryska köparen också är en vinnare eftersom han eller hon får köpa en bil under marknadspris, resonerar den ryska tidningen.

Bloggaren Oleg på den ryska affärssajten Smart-Lab konstaterar att bilstölder i Europa lär skjuta i höjden.

– Wow, om det här går igenom kommer det att bli en boom av bilstölder i Europa. Jag är säker på att olika semi-kriminella gäng kommer att kunna ordna leverans av bilar från fientliga länder till Ryssland, skriver bloggaren.

– Det här kommer att bli en riktig guldgruva för dem och samtidigt en möjlighet för ryssarna att få bra bilar till ett billigare pris, tillägger han.

Efter viss eftertanke landar han ändå i att lagändringen är problematisk.

– Av någon anledning är jag dock inte särskilt entusiastisk över trenden att legalisera stulna saker. Efter bilar kan samma praxis gälla andra stulna föremål, konstaterar bloggaren Oleg, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: "Skamlig" intervju med Lavrov väcker ilska

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen