Skrivbord riskerar din hälsa – går emot all tidigare forskning

2025 09 27

Trendiga skrivbord som hyllats för att främja hälsan har nu visat sig göra motsatsen.

Ståskrivbord, som blivit populära som en hälsosam lösning mot långvarigt sittande, kan faktiskt vara skadliga.

Det visar en ny studie där man undersökt skrivbordets verkliga hälsofördelar, rapporterar CNN.

Stor studie avslöjar

Ståskrivbord har hyllats som en enkel lösning för att minska de hälsorisker som kommer med att sitta hela dagen.

Men en ny studie från Australien, med över 83 000 deltagare, visar att långvarigt stående inte nödvändigtvis förbättrar hjärthälsan.

– Den viktigaste slutsatsen visar att stå för länge inte kompenserar för en annars stillasittande livsstil och kan vara riskabelt för vissa personer när det gäller cirkulationshälsan. Vi fann att mer stående inte förbättrar hjärthälsan på lång sikt och ökar risken för cirkulationsproblem, säger Dr Matthew Ahmadi, vid Sydney Universitet, doktorand inom medicin och hälsa.

Resultaten går därmed emot tidigare idéer om att stå, automatiskt skulle vara bättre för hjärtat och cirkulationen.

LÄS MER: Elon går ut med varning till kunder

Stå inte för länge

Forskningen visar att både för mycket sittande och stående kan medföra risker.

Långvarigt sittande är kopplat till hjärt- och kärlsjukdomar, medan för mycket stående kan leda till yrsel och cirkulationsproblem.

– Att bara stå mer minskade inte denna risk. Faktum är att långvarigt stående var kopplat till ökad risk för åderbråck, skriver forskarna i studien.

Studien understryker dock vikten av rörelse och varierade positioner snarare än att enbart byta ut sittande mot stående.

Rörelse viktigare än position

En stor del av studien fokuserar på deltagarnas aktivitet med objektiva mätverktyg under flera år.

Resultaten visar tydligt att korta promenader, stretch eller lättare övningar regelbundet under dagen är mer fördelaktigt än att stå stilla under längre perioder.

– Rörelse är nyckeln. Att stå hela dagen är inte nödvändigtvis bättre än att sitta – båda överdrivna positionerna har nackdelar, konstaterar forskarna.

Stå-sitt-skrivbord, som gör det enkelt att växla mellan att sitta och stå, kan därför vara ett bättre alternativ.

LÄS MER: Willys går på offensiven – så många nya butiker ska öppnas

Foto: Website Builder

Text: Redaktionen

JUST NU: Ryssland stoppar oljeexport efter attack

2025 11 14

2 procent av världens olja har stoppats efter storskalig attack i Ryssland.

En ukrainsk drönarattack mot Novorossiysk har lett till att Ryssland tillfälligt stoppat hamnens oljeexport, vilket motsvarar cirka 2 % av den globala oljetillgången, rapporterar Reuters.

Attack mot oljeinfrastruktur

Novorossiysk är en viktig oljehamn vid Svarta havet och en central del av Rysslands oljeexport.

Lokala myndigheter uppger att en drönarattack skadat två kajer vid Sheskharis-terminalen, en oljehamn, samt en kajfartyg och ett oljedepå. Tre besättningsmän har skadats.

– Novorossiysk drabbades mest. Mer än 170 personer och 50 enheter har hanterat konsekvenserna av attacken, genom att snabbt släcka bränder och assistera invånare, skriver Veniamin Kondratyev, guvernör i Krasnodarregionen, där Novorossiysk ligger, på sociala medier.

LÄS MER: UPPGIFTER: Rysk drönarbas sprängd

Påverkan på oljeexport

Att Novorossiysk stoppat sin oljeexport innebär att 2,2 miljoner fat per dag, eller 2 % av den globala oljetillgången påverkas, enligt industrikällor,

Enligt industrikällor exporterade Novorossiysk 3,22 miljoner ton råolja i oktober, motsvarande 761 000 fat per dag, och totalt 24,716 miljoner ton under årets första tio månader. 

Attacken på oljehamnen har snabbt lett till att oljepriserna stigit med över 2 % på grund av oro för minskad tillgång.

Transneft, Rysslands pipeline-monopol, har också tillfälligt tvingats att avbryta leveranser till Novorossiysk, men företaget har ännu inte kommenterat situationen.

Tidigare attacker

Attacken är en av de största mot rysk oljeinfrastruktur de senaste månaderna.

Ukrainas långdistans drönar- och sjöattacker har tidigare riktats mot både baltiska och svarta havs-hamnar samt raffinerier, i syfte att försvåra Rysslands finansiering av kriget.

Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj bekräftar att Kyiv även avfyrat långdistans-kryssningsmissiler “Long Neptune” mot mål i Ryssland under natten, och att sådana attacker blivit alltmer framgångsrika.

– Vi producerar mer, sade Zelenskyj, tillsammans med videon där Long Neptune-missiler avfyras mot ryska mål, uppger Newsweek.

Förutom oljehamnen skadades även bostadshus och kustnära strukturer, och delar av drönarna föll på ryska spannmålsdepåer.

Rapporter uppger även att en kran och flera containers har skadats skadades, samt att ett icke-sanktionerat containerskepp träffats.

LÄS MER: Putin desperat – vänder sig till Rysslands fattigaste

Foto: President of Russia Office resp WORKSITE

Text: Redaktionen

SMHI: “En del platser kan få säsongens första snöfall”

2025 11 14

SMHI ger besked om att snöfall kan vara att vänta i de södra delarna av landet.

Vintern är på väg och det blir allt kallare i Sverige.

På håll i de norra delarna av landet har det redan börjat snöa – och nu ger SMHI besked om att säsongens första snöfall i södra Sverige är på gång.

Då kommer det

Kyla drar in över landet under helgen och kommer att stanna kvar även nästa vecka.

Samtidigt kan det börja snöa på håll i de södra delarna av landet.

– Nästa vecka ser ut att bli ännu lite kallare och då kan även en del platser i södra Sverige få säsongens första snöfall, meddelar SMHI.

I dag fredag

Kalluften har avancerat söderut över landet på fredagen och gav en kall morgon med minusgrader i stora delar av landet. 

I norra Götaland och södra Svealand, där det kom regn eller blötsnö igår, är det enligt SMHI bra att vara uppmärksam på att det kan ha frusit till och blivit halt.

Läs mer: ”Snart 100 butiker” – lågprisutmanare växer i raketfart

En del sol

Den kallare och torrare luften innebär också att det blir en hel del sol.

Norrland påverkas dock fortsatt av lågtryck och får en del moln, främst i fjällen också snöbyar. 

Även längst i söder hänger moln kvar, de är kopplade till en frontzon som ligger och trycker strax söder om landet.

Så blir helgen

Under helgen stannar kalluften kvar. 

Över Sydsverige förstärks en högtrycksrygg och ger soligt väder. 

Norra Svealand och Norrland får mycket moln, lite blåsigt och i fjällen och i delar av inlandet tidvis snöfall.

– På söndag väntas allmänt mer varierande molnighet, i fjällen fortsatt en del snöbyar. Över mellersta Norrland passerar ett lågtryck med snöfall, framhåller vädermyndigheten i den senaste rapporten.

Gula varningar har utfärdats för vind i kombination med snöfall i Lapplandsfjällen, Jämtlandsfjällen och Härjedalsfjällen

Läs mer: Tog godis med händerna i butik – så mycket tvingas han betala

Foto: Tony Ross

Text: Redaktionen