Så skyddar du dig bäst mot vinterkräksjukan
2024 12 14
Vinterkräksjukan är här, men det finns saker du kan göra för att undvika att bli smittat.
Vinterkräksjukan, som egentligen benämns calicivirus, har nu tagit sitt grepp om Sverige.
I veckan har Folkhälsomyndigheten meddelat att den otrevliga smittan nu sprider sig över landet.
– Hur omfattande spridningen blir den här säsongen går ännu inte att säga. Förra säsongen rapporterades fler fall än året innan, sade biträdande statsepidemiolog Erik Sturegård i ett pressmeddelande.
Men vissa är immuna mot sjukdomen – och om man inte är det så finns flera sätt att skydda sig.
Du kan vara immun
En del människor tros vara immuna mot vanliga vinterkräksjuka. Apoteket Hjärtat skriver på sin hemsida att cirka 20 procent av befolkningen tros vara immuna.
– En del tycks vara immuna, eller i alla fall delvis immuna, och har en genuppsättning kan man säga, eller en mutation som gör att man inte blir sjuk av just den vanligaste typen av vinterkräksjukevirus, säger smittskyddsläkaren Thomas Wahlberg till SR.
Men de flesta av oss löper en risk att bli smittade av sjukdomen.
Om man vill undvika att bli smittat så finns det ett par saker som är viktiga att tänka på.
Det är viktigast – för att slippa bli smittad
Det allra viktigaste att hålla koll på om man vill undvika smittan, är handhygienen.
– Det man kan göra allmänt är att ha en god handhygien, kan man säga, det är grunden, säger Thomas Wahlberg till radiokanalen.
Och det är tvål och vatten som gäller, inte handsprit.
– Då är det viktigt att tänka på att det är tvål och vatten man ska använda sig av, och tvätta noga. Handspriten har inte sådär jättebra effekt på det här, utan det är tvål och vatten, säger smittskyddsläkaren.
Viktigt att vara noggrann
Det är bland annat viktigt att alltid tvätta händerna både före och efter måltider, och naturligtvis efter toalettbesök, skriver Apoteket Hjärtat på sin hemsida.
Man kan också med fördel använda flytande tvål samt pappersservetter eller handtork, och helst undvika att dela handduk med andra människor.
Det gäller också att tänka sig för extra noga när man blir bjuden på mat eller tar mat från en buffé.
Man bör också tänka på att undvika att besöka personer som har vinterkräksjuka, enligt 1177.
Vinterkräksjuka smittar genom kontakt med smittade personer, eller genom mat och dryck som har hanterats av en person som är sjuk, enligt vårdsajten.
Sjukdomen kan dock också smitta genom dricksvatten eller mat som sköljts i förorenat vatten och sedan inte tillagats, uppger sajten.
Foto: Towfiqu barbhuiya
Text: Redaktionen
