Fem stycken av dessa är sådant som vi ofta tar med oss hela vägen till graven utan att anförtro någon annan människa.

Det menar amerikanska forskare baserat på flera studier.

– Hemligheterna är ofta saker som är tabu eller känsligt i vår omgivning, det kan vara förknippat med skam eller skuld, säger Siri Helle, psykolog, psykologisk expert och författare, till TV4.

Riskerar isolering

Slutsatsen om 13 hemligheter är inte ny.

Redan 2019 kom forskare vid Columbia University i New York fram till samma sak.

Och att bära på saker helt på egen hand kan lätt bli utmattande i längden.

– Ju mer människor tänker på sina hemligheter, desto mer isolerade och ensamma känner de sig och desto mer skäms de. Men att man aktivt döljer sin hemlighet i vissa situationer gör inte att man skäms mer eller känner sig mer ensam, sade forskaren Michael Slepian i en intervju med SvD vid tillfället.

Vanligaste hemligheten

De vanligaste hemligheterna gäller lögner, romantik och attraktion, ekonomi, stöld och kriminalitet, psykisk ohälsa och missbruk samt familjehemligheter.

Siri Helle delar bedömningen att kan det bli destruktivt.

– Det blir som en lågintensiv stress. Man går runt och tänker “när ska de komma på mig”, säger hon till tv-kanalen.

"Älskar mitt ena barn mer än det andra"

De senare åren har flera kända profiler försökt minska stigmat om hemligheter.

En av dem är den kända influencern Henrik Wahlström som idag har över 200 000 följare på Instagram.

För några år sedan inledde han kampanjen “hemlisparaden” när följare uppmanades att anonymt dela med sig av sina hemligheter.

Gensvaret var enormt.

– Vissa saker är sådant som man verkligen inte kan säga till någon, riktig allvarliga saker. Andra gånger är det sådant som mer inte passar sig att säga eftersom det exempelvis kan uppfattas som skryt, sade Henrik Wahlström till GP 2021.

Ett exempel var en förälder som berättade att den älskade sitt ena barn mer än det andra.

– När jag la upp den fick den direkt förstående kommentarer från andra som menade att det är naturligt att ha en favorit. Det chockade mig för det är en sån sak som man tagit för givet att det inte finns, att man alltid älskar sina barn lika mycket.

Foto: Kraken Images

Text: Redaktionen