Professor: Sluta använda tungskrapa
2024 09 11
En professor riktar nu en uppmaning till alla som använder tungskrapor.
Många använder det för att bli av med dålig andedräkt och rengöra tungan.
Bengt Hasséus, professor i oral medicin, anser att tungskrapan gör mer skada än nytta.
Han tycker att de som använder tungskrapa bör upphöra med det, rapporterar Göteborgs-Posten.
“Verkligen inte”
Tungskrapor har blivit mycket vanliga och finns i många svenskars badrumsskåp.
Hasséus understryker att det är någonting som inte behövs överhuvudtaget.
– De finns ju överallt och säljs på apotek och allt möjligt, så många tror att man ska hålla på och skrapa tungan för att vara fräsch i munnen, men det tycker jag verkligen inte man ska göra, säger han till GP.
Skadar slemhinnan
Professorn stöter på många som använder tungskrapan ivrigt.
Han förklarar att det finns en naturlig slemhinna på tungan som skadas av det.
– Det man gör med en sådan skrapa är att man hyvlar bort det här skyddande skiktet som tungan har. Man skadar slemhinnan, fortsätter professorn.
Det kan du göra
Slemhinnan på tungan hjälper bland annat till med att återfukta tungan.
– Tungans yta täcks av en slemhinna som innehåller mängder av små blodkärl. Dessa kärl hjälper bland annat till med att återfukta tungan, förklarar Aqua Dental.
Det finns flera saker man kan göra för att förhindra dålig andedräkt annat än att använda tungskrapa.
– Borsta alla tandytor morgon och kväll för att undvika att det samlas bakterier på tänderna. Det är också viktigt att rengöra noggrant mellan tänderna med tandtråd, mellanrumsborstar eller tandstickor, förklarar Vårdguiden 1177.
Produkter med zink
Vårdguiden 1177 rekommenderar även produkter med zink.
– Munvårdsprodukter som innehåller zink minskar den dåliga andedräkten genom att binda svavelföreningar. Det finns munskölj, munsprej, sugtabletter och tuggummi med zink, fortsätter Vårdguiden 1177.
– Det finns också munvatten som minskar lukten genom en kombination av zinksalt och bakteriedödande medel. Det är viktigt att fortsätta rengöra tänder och tunga noggrant. Att enbart använda munvårdsprodukter hjälper bara kortvarigt mot dålig andedräkt.
Foto: H. Potter
Text: Redaktionen
