ÖVERRASKANDE UPPTÄCKT: Forskare ger nya råd om fullkorn

2024 08 15

Att fullkorn är bra för människan har flera studier kunnat visa.

Hälsofördelarna är många.

Konsumtion av fullkorn har visat sig ha positiva effekter på hälsa och välmående, bland annat minskar risken för typ 2-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Nu har forskare gjort en ny, oväntad upptäckt.

En färsk studie visar att konsumtion av fullkorn ger förbättrade blodfetter och tarmhälsa hos barn. Det leder i sin tur till minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, såsom lipider: LDL-kolesterol och triacylglycerol. Barnen uppvisar även minskad trötthet och en tendens till ökad frekvens av tarmrörelser.

Marie Terese Barlebo Madsen, Clinical Trial Manager på Copenhagen University Hospital, är en av forskarna bakom studien.

Hon överraskas av resultatet.

– Det mest anmärkningsvärda utfallet av studien är den signifikanta minskningen av LDL-kolesterol.

– Detta är särskilt överraskande med tanke på att deltagarna både var friska och unga. Dessutom antyder våra resultat att förbättringen av blodkolesterolvärden från intag av fullkorn verkar kopplat till vissa tarmbakterier, vilket är något som behöver utforskas mer.

Nya råd

Barn i åldrarna 8 till 13 år deltog i studien.

Under åtta veckor fick de 55 friska, något överviktiga barnen, äta fullkornsprodukter av havre och råg. Som kontroll användes produkter av siktat spannmål.

Marie Terese Barlebo Madsen går nu ut med nya råd till allmänheten.

Forskaren vill stärka rekommendationen om att ersätta siktade spannmålsprodukter med fullkornsprodukter från havre och råg hos barn. Detta för att minska risken för framtida sjukdomar.

– Jag är övertygad om att det är av stor betydelse att säkerställa en betydande konsumtion av fullkorn under barndomen, säger Marie Terese Barlebo Madsen.

Om studien

Studien utfördes på Institut for Idræt og Ernæring på Köpenhamns universitet.
En randomiserad crossover-studie med 55 barn med BMI z-poäng 1,5 ± 0,6.
Barnen konsumerade 108 ± 38 gram fullkorn per dag under perioden med och 3 ± 2 gram raffinerade spannmål per dag.
Fullkornsintaget resulterade i lägre kolesterolnivåer i blodet, och ökad mängd gynnsamma kortkedjiga fettsyror.
Lantmännen bidrog med produkter till studien.

Källa: Lantmännen

Foto: M. Spiske

Text: Redaktionen

Barack Obama varnar för “kris vi aldrig sett förut”

2025 09 17

USA befinner sig vid en nationell “vändpunkt”.

Det menar den förre presidenten Barack Obama.

I ett nytt uttalande kommenterar nu demokraten mordet på Charlie Kirk förra veckan, efter att den 31-årige högerdebattören skjutits till döds vid ett offentligt arrangemang i Utah.

Nu varnar Obama för en “politisk kris av ett slag vi aldrig sett förut”, rapporterar BBC och CNN.

"Ett hot mot oss alla"

Uttalandet är Obamas första efter mordet och ägde rum under ett tal i Pennsylvania i tisdags.

Han kallar Kirks död för en “tragedi”.

– När det händer någon, även om man har olika åsikter, så är det ett hot mot oss alla. Vi måste tydligt fördöma det, säger expresidenten.

– Oavsett var man befinner sig på det politiska spektrumet så var det som hände Charlie Kirk fruktansvärt och en tragedi.

– Jag kände uppenbarligen inte Charlie Kirk. Jag var generellt medveten om några av hans åsikter. Jag tycker att de åsikterna var fel, men det förnekar inte det faktum att det som hände var en tragedi och att jag sörjer honom och hans familj.

LÄS OCKSÅ: Kina slår till mot USA:s guldägg – stoppar alla beställningar

Kritiserar Trump

Under tisdagstalet kritiserade även Obama nuvarande president Donald Trump.

Att en tidigare president uttalar sig om den sittande är sällsynt och Obama har fram till relativt nyligen haft en betydligt mer tillbakadragen position i den politiska debatten.

– När jag hör inte bara vår nuvarande president, utan även hans medhjälpare, som har en historia av att kalla politiska motståndare för skadedjur, fiender, som behöver “angripas”, så talar det för ett bredare problem som vi har just nu och något som vi alla måste brottas med.

Trump skyller på "radikala vänstern"

Efter mordet på Charlie Kirk gick Donald Trump till skarpt angrepp mot “den radikala vänstern” vars retorik han menar har bidragit till våldet.

22-årige Tyler Robinson har gripits misstänkt för mordet.

De amerikanska myndigheterna har hittills inte slagit fast något motiv. Robinson själv har inte velat uttala sig i det första domstolsframträdandet.

LÄS MER: Har pratat med Trump – slår till mot Ryssland

Foto: Gage Skidmore

Text: Redaktionen

UPPGIFTER: Greta Thunbergs konvoj – flera möten med terrorister

2025 09 17

Företrädare för Greta Thunbergs konvoj uppges ha haft möten med terrorister.

Greta Thunberg är en av dem som finns med på konvojen Global Sumud Flotilla, som är på väg till Gaza i syfte att bryta Israels blockad.

Nu kommer uppgifter om att företrädare för konvojen har haft flera möten med terrorister.

Ledande företrädare pekas ut

Flera personer ur Global Sumud Flotillas ledning uppges ha träffat företrädare för bland annat Hamas, rapporterar Jerusalem Post.

Israels diasporaministerium menar att bland annat bildbevis visar att personer kopplade till Global Sumud Flotilla har träffat företrädare för Hamas och Muslimska brödraskapet.

Greta Thunberg själv hör inte till dem som pekas ut. Hon har också lämnat styrelsen för Global Sumud Flotilla.

Israel pekar bland annat ut Muhammad Nadir al-Nuri, som är med i konvojens styrgrupp, som uppges finnas på bild tillsammans med Hamasföreträdaren Ghazi Hamad.

Även andra företrädare för Global Sumud Flotilla har enligt Israels diasporaminister Amichai Chikli ”dokumenterade band till Hamas och Muslimska Brödraskapet”.

Ytterligare en som pekas ut är Marouan Ben Guettaia, som också är med i styrgruppen och som enligt israeliska uppgifter har fotograferats tillsammans med Hamasföreträdaren Youssef Hamdan.

LÄS OCKSÅ: Tyskland har ändrat sig - stort besked för Ukraina

Thunberg hoppar av styrande kommittén

Greta Thunberg hör alltså inte till dem som pekas ut.

På onsdagen står det också klart att Thunberg har valt att hoppa av styrelsen för Global Sumud Flotilla, rapporterar Il Manifesto.

Skälet uppges vara att Thunberg är kritisk till organisationens sätt att kommunicera. Hon menar att man fokuserar för mycket på interna angelägenheter inom verksamheten, och för lite på Gaza.

– Vi har alla en roll: Min kommer inte att vara i den styrande kommittén, utan som organisatör och deltagare, säger Greta Thunberg.

Thunberg är dock med på Global Sumud Flotillas fartyg som är på väg till Gaza.

LÄS OCKSÅ: EU vill samarbeta med Putinallierad

Foto: Instagram

Text: Redaktionen