Överraskande besked för alla som äter nötter

2023 08 09

Nu kommer nya positiva uppgifter som gäller alla som tycker om att äta nötter.

Det är sedan tidigare känt att nötter kan vara bra på många sätt för kroppen.

Bland annat är valnötter, pistagenötter och pekannötter mycket innehållsrika på antioxidanter, zink, omega-3 och olika vitaminer.

Nu kommer dock bevis för ett oväntat samband mellan konsumtion av nötter och hälsofördelar.

Ny forskning pekar på att nötter kan vara hjälpsamt mot depression.

Lägre risk

En ny studie som har genomförts vid Castilla-La Mancha universitetet i Spanien pekar på sambandet mellan konsumtion av nötter och en lägre risk för depression.

Upptäckten gör gällande att risken för depression blir 17 procent lägre för de som äter nötter.

I studien åt deltagarna 30 gram av bland annat mandlar, cashewnötter och pistagenötter om dagen.

“Ytterligare fördel”

Studiens författare menar att oavsett andra faktorer relaterade till livsstil eller hälsofaktorer så tros nötternas anti-inflammatoriska effekter, såväl som dess antioxidanter, bidra till resultaten.

Författaren Bruno Bizzozero-Peroni är mycket entusiastisk över upptäckten.

– Våra fynd visar på ytterligare en fördel med att konsumera nötter, med en 17-procentig minskning av depression i samband med nötkonsumtion, säger han till Daily Mail.

– Detta ger ett ännu starkare skäl för människor att vara entusiastiska över att konsumera nötter.

Viktig roll

Bizzozero-Peroni fortsätter med att framhålla nötternas roll i en hälsosam diet.

– Våra resultat lyfter fram den potentiella rollen av nötkonsumtion som ett hälsosamt kostbeteende för att förebygga depression hos personer som är fria från andra kända riskfaktorer för depression, såsom fetma, ohälsosamt livsstilsbeteende, ensamhet och medicinska tillstånd.

Flera positiva effekter

Nordiska näringsrekommendationer pekar på att vi bör äta mer nötter.

– Trots högt energiinnehåll verkar nötter och frön, som en del av hälsosamma matvanor, bidra till att göra det lättare att hålla vikten, framhåller Livsmedelsverket.

– Nötter har i många studier visats ge minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Foto: T. Barbhuiya

Text: Redaktionen

Region går ut med 1177-varning

2024 12 09

Region Blekinge går nu ut med en varning gällande sms som ser ut att komma från 1177.

Personer som får meddelanden som ser ut att komma från 1177 bör vara på sin vakt.

Det kan nämligen röra sig om bluff-sms.

Region Blekinge går nu ut med en varning för att informera om saken.

Det rapporterar Sveriges Radio.

Här är varningen

Så här lyder varningen som Region Blekinge går ut med via sina sociala medier:

– Se upp för bedrägeriförsök via sms som ser ut att komma från 1177.

– Det förekommer bedrägeriförsök som gör att falska sms som skickas hamnar i samma sms-tråd som de vanliga meddelandena du får från 1177. Vi vill uppmana dig att inte klicka på länken och verifiera dig med bank-id om du får ett sådant sms.

“Hamnar i samma tråd”

Mirela Cecic, regionens säkerhetsstrateg, förklarar hur det fungerar.

– Det vi har sett nu är att falska sms skickas ut med en länk, och hamnar i samma sms-tråd som de vanliga meddelanden man får, säger hon till SR.

– Det får det att se ut som att det är 1177 som har skickat ut sms:en.

LÄS MER: Telia varnar Sveriges pensionärer

Följ dessa uppmaningar

De som får sådana meddelanden gör alltså rätt i att förhålla sig skeptiska gentemot huruvida det är riktiga meddelanden eller inte.

1177 uppmanar till att inte trycka på några länkar om du är osäker på om ett sms eller mejl kommer från 1177 och att inte heller ge ut någon personlig information.

– Det är alltid säkrast att söka upp 1177.se i en webbläsare och logga in istället för att klicka på länkar i sms eller mejl, framhåller vårdtjänsten.

Kallas nätfiske

Den här typen av bedrägeriförsök kallas för nätfiske eller phishing, och har blivit allt vanligare under de senaste åren.

Nätfiske är när bedragare på olika sätt "fiskar" efter dina uppgifter. 

Var misstänksam om du exempelvis får mejl med uppmaning om att klicka på en länk och fylla i dina bankuppgifter.

Den som har fått ett misstänkt sådant meddelande bör vidarebefordra meddelandet till 7726.

Det är ett operatörsoberoende nummer som alla kan använda. 

Man bör även kontakta banken och polisen.

Foto: J. Hagström, 1177

Text: Redaktionen

Klädkedja i konkurs – har precis öppnat tre nya butiker

2024 12 10

Modeföretaget Stajl går i konkurs.

Sveriges ekonomi har det alltjämt tufft.

Riksbankens räntesänkningar har ännu inte fått genomslag och många företag har det fortsatt svårt.

Ett av dessa företag är modekedjan Stajl - som nu går i konkurs.

Det rapporterar Habit.

Precis öppnat butiker

Beskedet kommer trots att Stajl i somras öppnade tre nya butiker i Helsingborg, Västra Frölunda och Uddevalla.

Stajl grundades år 2016 av Susanne Glennmyr Sjölund och Erik Glennmyr och utgick från Göteborgsområdet.

De inriktade sig på dammode och har utöver e-handeln haft butiker i hela Norden.

Nu har den ekonomiska situationen dock blivit för tuff, och Stajl går i konkurs.

“Ambitionen var enkel”

Så här förklarar Stajl sin vision:

– Ambitionen var enkel, vanliga trendiga basplagg i sköna material. Vi är ett omgående-märke och vår grund är linne, bomull och viscose. I dag finns vi representerade i hela Sverige och Norden.

Konkursansökan är dock ett faktum och det återstår att se vad som blir av bolagets eventuella resurser och märke.

“Positiv utveckling”

Efter att par oerhört tuffa ekonomiska år med många konkurser i olika branscher tycker sig kreditupplysningsföretaget UC kunna skönja en ljusning.

– UCs konkursstatistik för november pekar på en positiv utveckling, med återhämtning i de mest utsatta branscherna inför årets slut, framhåller UC.

– Minskningen inom byggindustrin fortsätter för tredje månaden i rad, vilket indikerar en stabilisering i en annars utsatt sektor. 

Mer normala nivåer

UC fortsätter.

– Detaljhandeln, som är en annan känslig bransch, visar en betydande minskning vilket tyder på att konsumentbeteendet börjar återgå till mer normala nivåer. 

– Sammantaget pekar detta på att vissa sektorer börjar visa tecken på återhämtning, även om läget fortsatt är osäkert för branscher med hög konjunkturkänslighet.

Ytterligare räntesänkningar från Riksbanken är att vänta och förhoppningarna är att svenskarna ska ha mer pengar i plånboken för att få igång landets ekonomi igen.

Foto: L. Bresler

Text: Redaktionen