4 september 2026

Överraskande besked för alla som äter nötter

2023 08 09

Nu kommer nya positiva uppgifter som gäller alla som tycker om att äta nötter.

Det är sedan tidigare känt att nötter kan vara bra på många sätt för kroppen.

Bland annat är valnötter, pistagenötter och pekannötter mycket innehållsrika på antioxidanter, zink, omega-3 och olika vitaminer.

Nu kommer dock bevis för ett oväntat samband mellan konsumtion av nötter och hälsofördelar.

Ny forskning pekar på att nötter kan vara hjälpsamt mot depression.

Lägre risk

En ny studie som har genomförts vid Castilla-La Mancha universitetet i Spanien pekar på sambandet mellan konsumtion av nötter och en lägre risk för depression.

Upptäckten gör gällande att risken för depression blir 17 procent lägre för de som äter nötter.

I studien åt deltagarna 30 gram av bland annat mandlar, cashewnötter och pistagenötter om dagen.

“Ytterligare fördel”

Studiens författare menar att oavsett andra faktorer relaterade till livsstil eller hälsofaktorer så tros nötternas anti-inflammatoriska effekter, såväl som dess antioxidanter, bidra till resultaten.

Författaren Bruno Bizzozero-Peroni är mycket entusiastisk över upptäckten.

– Våra fynd visar på ytterligare en fördel med att konsumera nötter, med en 17-procentig minskning av depression i samband med nötkonsumtion, säger han till Daily Mail.

– Detta ger ett ännu starkare skäl för människor att vara entusiastiska över att konsumera nötter.

Viktig roll

Bizzozero-Peroni fortsätter med att framhålla nötternas roll i en hälsosam diet.

– Våra resultat lyfter fram den potentiella rollen av nötkonsumtion som ett hälsosamt kostbeteende för att förebygga depression hos personer som är fria från andra kända riskfaktorer för depression, såsom fetma, ohälsosamt livsstilsbeteende, ensamhet och medicinska tillstånd.

Flera positiva effekter

Nordiska näringsrekommendationer pekar på att vi bör äta mer nötter.

– Trots högt energiinnehåll verkar nötter och frön, som en del av hälsosamma matvanor, bidra till att göra det lättare att hålla vikten, framhåller Livsmedelsverket.

– Nötter har i många studier visats ge minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Foto: T. Barbhuiya

Text: Redaktionen


23 sep 2026

S-ledarens första regeringsbesked

2026 09 23

Socialdemokraterna kommer att få ihop en ny regering för Sverige.

Så lyder beskedet från Magdalena Andersson (S) på onsdagseftermiddagen.

Det är första gången som S-ledaren kommenterar en eventuell regeringsbildning efter att ha fått sonderingsuppdraget från talmannen i fredags.

– Jag har haft bra samtal med flera, eller de flesta, av partiledarna i Sveriges riksdag, säger Andersson till SR.

Beskedet: "Ja"

Under eftermiddagen har Magdalena Andersson haft möte med Moderatledaren Ulf Kristersson, som i torsdags meddelade att han avgår som statsminister.

Enligt S-ledaren har de pågående samtalen gett “en bra bild över vilka partier som det är meningsfullt att fortsätta samtalen med”. Hon har tidigare sagt att hon ska tala med sex partier, vilket betyder samtliga riksdagspartier förutom Sverigedemokraterna.

På frågan om S kommer få ihop en regering ger Andersson ett kort svar.

– Ja, säger partiledaren.

Bildar "kartell"

Tidigare idag meddelade Socialdemokraterna, Miljöpartiet, Vänsterparitet och Centerpartiet om att de fyra partierna bildat en “kartell” i riksdagen. Samarbetet handlar om vilka som ska ta plats i riksdagens utskott och vilka som ska bli nya talmän.

– Vi går ihop och bildar kartell. Våra 176 mandat ska ställas mot Tidös 173, för då får vi majoritet i alla utskott, säger Socialdemokraternas gruppledare Lena Hallengren till DN.

Läs också: Vindkraft stoppas i Sverige

Vill inte ha Norlén

Enligt Lena Hallengren är det “självklart” att nuvarande talman Andreas Norlén inte ska sitta kvar på sin post. 

Det är Tidös kandidat. Vi backade upp honom sist för att det inte skulle bli en sverigedemokratisk talman. 

Hallengren menar att S, i egenskap av att vara största parti, bör ha talmansposten.

Läs mer: S lovar satsning för 500 000 svenskar – ”det första vi ska göra”

Arkivfoto: Socialdemokraterna, pressträff

Text: Redaktionen


23 sep 26

UPPGIFTER: Så kan högersidan vinna valet

2026 09 23

Det misstänkta valfusket i Borlänge skulle kunna leda till ett omval i Region Dalarna.

Det skulle innebära att 223 713 röstberättigade personer i regionen behöver rösta på nytt i riksdagsvalet.  

Om scenariot blir verklighet finns det en realistisk möjlighet för Tidöpartierna att vinna valet. Det uppger matematikern och nationalekonomen Gustav Karreskog Rehbinder, som är grundare av det statistiska prognosföretaget Vera Policy.

– Det är inte det mest sannolika, men det är inte omöjligt, säger han till Aftonbladet.

Karreskog Rehbinder hänvisar till att ett liknande resultat som i valet skulle innebära att ett mandat skiftar från MP till SD. Detta beror på att utjämningsmandaten i ett sådant läge fördelas som vanliga valkretsmandat.

Isak Kupersmidt, doktorand i nationalekonomi vid Handelshögskolan i Stockholm, gör samma bedömning.

– Vid ett omval fördelas alla mandat, inklusive valkretsens utjämningsmandat utifrån resultatet i valkretsen. Ingen nationell omräkning görs. Dalarna har 9 fasta och 2 utjämningsmandat, skriver han på X och tillägger:

– Det innebär att även vid samma resultat kan mandaten fördelas om. I det här fallet skulle SD ta ett mandat från MP. Allt som behövs är alltså att regeringssidan vinner över ett mandat till för att återfå majoriteten.

Liberalerna pekas ut

Dessutom skulle ytterligare ett mandat kunna skifta till Tidö om L går framåt, samtidigt som V, S eller C backar.

– Kortaste vägen för L att ta ett mandat från andra sidan, och där med ge Regeringen förnyad majoritet, skulle vara att vinna över 1387 väljare from V och 462 väljare från S. Det motsvarar en väljarrörelse på knappt en procent i valkretsen, framhåller Kupersmidt.

Läs mer: ”Hushållen är inte redo” – Ica uppmanar hela Sverige

Mycket osäkert

Huruvida ett omval kan bli aktuellt i Dalarna är mycket osäkert.

Enligt Erik Wångmar, statsvetare vid Linnéuniversitetet, finns det en omständighet som kan bli avgörande. 

– Om det bara är personkryssen det har fuskats med så är det tveksamt om det skulle bli omval. Men skulle det vara så att det har förekommit otillbörlig valpåverkan även när det gäller att de har valt Vänsterpartiet, då skulle det ju kunna bli ett omval i den valkretsen, säger han till Aftonbladet.

Läs också: Vindkraft stoppas i Sverige

Foto: Ninni Andersson Regeringskansliet

Text: Redaktionen