Nya kostregler på gång: Här är ämnena som kan förbjudas

2024 08 14

Ett nytt EU-förbud är på ingång.

Den här gången vill unionen begränsa användningen av ett flertal växtbaserade ämnen i kosttillskott.

Ämnena ska förbjudas helt eller regleras, rapporterar Yle.

Anledningen är att de kan utgöra hälsorisker för konsumenter.

– Kosttillskotten är rätt löst reglerade inom EU. De innehåller en lång rad ämnen varav bara en del regleras i detalj, till exempel när det gäller vad som får läggas i dem och i vilka halter.

Det säger Anna Mizrahi, specialsakkunnig vid Livsmedelsverket i Finland, till kanalen.

Hela listan

Här är samtliga ämnen i kosttillskott som EU vill förbjuda eller begränsa.

Totalt rör det sig om tolv ämnen, rapporterar Yle:

- Maca

- Eteriska oljor från Melaleuca-växter

- Kumarin i växtbaserade produkter

- Kurkumin i gurkmeja

- Äkta johannesört

- Tiggarnöt

- Piperin

- Helig basilika eller tulsi

- Synefrin i citrusprodukter

- Tryptofan

- Läkesilverax

- Indisk ginseng eller ashwagandha

Flera kan vara skadliga

Livsmedelsverket i Sverige varnar för att kosttillskott kan vara skadliga av olika anledningar, även om de flesta kosttillskott som säljs i Sverige kan ätas utan risk.

Den största risken med konsumtion av kosttillskott är att man kan få i sig enskilda ämnen i skadliga mängder.

– Det är mycket svårare att överdosera enskilda ämnen genom att äta vanlig mat. För vissa ämnen är det dessutom en liten skillnad mellan vad som är nyttigt för kroppen och vad som kan vara farligt, framhåller Livsmedelsverket.

EU gör samma bedömning.

De utpekade ämnena förekommer ofta i koncentrerad form i kosttillskott, till skillnad från när de exempelvis används i kryddor. Därmed riskerar konsumenter att få i sig höga och skadliga halter av ämnena vid intag av kosttillskott.  

Tre råd vid användning av kosttillskott

- Överdosera inte kosttillskott.

- Använd inte kosttillskott tillsammans med läkemedel utan att rådgöra med din läkare.

- Använd inte kosttillskott i stället för läkemedel. 

Källa: Livsmedelsverket

Foto: M. Baumeister

Text: Redaktionen

30nov2025

Expert varnar alla med iPhone – ”viktigt att förstå”

2025 11 30

En funktion som finns i alla iPhones kan innebära en säkerhetsrisk för användaren.

Varningen kommer från cybersäkerhetsexperten Marcus Murray, och gäller läskvittofunktionen som är standard i iPhonetelefoner sedan 2011.

Funktionen kan användas som ett verktyg för människor som vill bedra och lura.

– Om man skickar till hundratusen så ser man vilka som faktiskt används, om det är någon som faktiskt läser dem. På det sättet kan man se vilka man borde bearbeta då, för att eventuellt lura dem, säger Marcus Murray, till TV4.

Funktionen

Läskvitton finns i alla iPhonetelefoner som lanserats efter 2011.

Funktionen innebär att den som skickar ett meddelande får en bekräftelse när mottagaren har tagit emot och läst det som skickats.

– Du kan använda läskvittenser så att andra automatiskt får veta när du har sett deras textmeddelanden, uppger iPhonetillverkaren Apple.

– När läskvittenser är på ser avsändare ordet ”Läst” nedanför meddelanden som de har skickat till dig. Om du inte har läst meddelandet ser avsändaren ”Levererat”.

Går att stänga av

Men funktionen går att stänga av, eller ha aktiv för utvalda kontakter, för den som vill det.

– Om du inte vill att andra ska veta att du har öppnat deras meddelanden kan du stänga av läskvittenser, framhåller Apple.

– Du kan slå på läskvittenser i en konversation om du vill att just den mottagaren ska kunna se när du har sett dess inkommande meddelanden även om du har stängt av läskvittenser generellt.

LÄS OCKSÅ: Ica-butik går i konkurs

Finns andra sätt

Även om läskvittofunktionen skulle kunna användas av bedragare är det i dagsläget inte så vanligt, och det finns många andra tillvägagångssätt.

Men det är ett problem att många människor som har iPhone inte vet om att funktionen är automatiskt påslagen, och att den aktivt måste stängas av ifall den inte är önskvärd för användaren, anser cybersäkerhetsexperten Marcus Murray.

– Det är det svåra när tillverkarna låter en välja. Det är viktigt att människor generellt sett försöker förstå verktygen de använder, och vad de har för val och hur det kan påverka integriteten, säger han, till TV4.

LÄS OCKSÅ: Meddelande dyker upp i mejlkorgen - radera det direkt

Foto: Yura Fresh

Text: Redaktionen

30nov2025

Boka charter nu – resorna ”säljer slut i rekordfart”

2025 11 30

Intresset för utlandsresor har aldrig varit större.

Många är lediga över jul och nyår, och i år är det extra många svenskar som planerar att resa utomlands över högtiderna.

– Årets högtidsresor säljer slut i rekordfart, uppger researrangören Apollo.

– Hela 9 av 10 resor över jul och nyår är redan fullbokade. 

Extra uppsving

De senaste åren har intresset för resor över julen ökat.

Och bakom ökningen finns flera orsaker.

– Det handlar framför allt om två saker: att helgdagarna ligger extra bra i kalendern och att allt fler vill komma bort från den traditionella julstressen, säger Apollos pressansvariga Martina Krantz, i ett uttalande.

– Många vill hellre lägga tiden på ostörd kvalitetstid med familjen, och då passar ju en resa perfekt. 

Flest resenärer väljer Kanarieöarna över jul och nyår.

Startskott för 2026 års resor

Många svenskar stannar givetvis kvar hemma i Sverige, men också bland dem är julen en högsäsong för resor.

Julhelgen är den tid då allra flest bokar sina resor för sport- och påsklov inför kommande år.

– När klapparna är öppnade och julskinkan uppäten är det semesterplanering som gäller, säger Martina Krantz.

– När hela familjen är samlad blir det både enklare och roligare att planera, och år efter år ser vi en tydlig ökning i försäljningen redan från juldagen och annandag jul.

LÄS OCKSÅ: Nobbar Orban – efter mötet med Putin

Sommarens bokningar rusar

Samma tendens, att många bokar kring jul och nyår, gäller för sommarens resebokningar.

Och researrangören ser redan nu en ökning med 30 procent i jämförelse med intresset för sommarresor från förra året.

Favoritlandet är Grekland.

– Har du ett särskilt hotell, ett specifikt avresedatum eller ett populärt resmål i åtanke rekommenderar vi att boka tidigt – särskilt nu när trycket är så högt redan långt i förväg, säger Martina Krantz.

Populäraste resmålen i jul

  1. Fuerteventura 
  2. Gran Canaria 
  3. Hurghada 
  4. Madeira 
  5. Thailand 

Källa: Apollo

LÄS OCKSÅ: Ica-butik i konkurs

Foto: T. Salas resp E. Jong

Text: Redaktionen