LÄKARE: Stanna inte när du löptränar i värmen

2024 05 26

En läkare går nu ut med ett viktigt meddelande till alla som löptränar.

Det är mot bakgrund av händelserna under Göteborgsvarvet, där flera löpare kollapsade i värmen, som stor uppmärksamhet har riktats mot hur man bör agera när det är varmt ute för att förhindra kollaps.

Vid många tävlingar så finns dryckesstationer och löpning med kylväst för att försöka motverka värmens effekter på löparna.

Samtidigt finns det några saker som är viktiga att veta för de som löptränar i värmen, förklarar läkaren Hampus Lüning.

“Stanna inte”

Lüning understryker att det bästa för att förhindra en kollaps faktiskt inte är att stanna när det börjar kännas tufft, utan att fortsätta röra på sig fast i lugnare tempo.

– Stanna inte, utan fortsätt gå försiktigt och försöka hålla igång cirkulationen. Lägg dig absolut inte, säger han till SVT.

Detta eftersom att blodet ska fortsätta gå runt för att förhindra att det svartnar för ögonen och kroppen lägger av.

Grupp i riskzonen

Vidare förklarar han att det finns en grupp som tydligt ligger i riskzonen för kollapser när det kommer till löpning.

– Det är faktiskt folk som sysslar mycket med löpning och har en tid att springa på, som inte riktigt lyssnar på kroppen utan anstränger sig och pressar sig själva utifrån ett tidsmål, säger han.

Ung man dog

I samband med Göteborgsvarvet kollapsade flera löpare, och en ung man dog efter att ha drabbats av hjärtstopp under tävlingen.

Mannen var 21 år gammal och kom från Jönköpingsområdet, och kondoleanser har kommit in från flera olika håll efter dödsfallet.

– Det är självklart oerhört tragiskt. Vi skänker alla tankar till anhöriga, säger Eva-Lena Frick, förbundschef för Göteborgs friidrottsförbund, till Göteborgs-Posten.

Flera hjärtstopp

Mannen fördes till sjukhus med ambulans men hans liv gick inte att rädda.

Vid Göteborgsvarvet var det drygt 20 grader varmt och strålande sol.

Ett 40-tal personer kollapsade och 23 personer fördes till sjukhus.

Totalt tre personer fick hjärtstopp, och ytterligare en person fick hjärtstopp under det anslutna stafettvarvet.

Foto: J. Hocza

Text: Redaktionen

JUST NU: Pensionssystemet ändras

2025 05 28

Riksdagens pensionsgrupp har enats om att se över grundskyddet i pensionssystemet.

I dag består grundskyddet av garantipensionen och ytterligare fyra skattefinansierade förmåner som syftar till att komplettera en otillräcklig inkomstgrundad pension. Det handlar om bostadstillägg, särskilt bostadstillägg, äldreförsörjningsstöd och inkomstpensionstillägg.

Nu ska hela systemet ändras. Pensionsgruppen meddelar att en översyn av grundskyddet ska inledas. Detta eftersom det inte går att avgöra om nuvarande system är effektivt och når fram till dem som har störst behov av det.

– Förmånerna har införts vid olika tillfällen och med olika syften. Alla förmåner prövas mot en inkomst, men på olika sätt. Detta gör att helheten av grundskyddet blir komplex och ofta svår att förstå, framhåller socialdepartementet i ett uttalande.

”Största vikt”

Äldre- och socialförsäkringsminister Anna Tenje (M) är ordförande i pensionsgruppen. Hon bekräftar att grundskyddet kommer att förenklas.

– Pensionssystemet finns till för pensionärerna. Därför är det av största vikt att det är begripligt och effektivt. Den här översynen syftar till att hjälpa oss att säkerställa att grundskyddet blir enklare och når pensionärer med störst behov, säger hon.

Vidare meddelar Tenje att en arbetsgrupp får i uppdrag att:

  1. analysera problemen i det nuvarande grundskyddet,
  2. ge förslag på en inriktning för ett reformerat grundskydd och vilka grupper det ska riktas till,
  3. ta fram mål för ett grundskydd som så långt möjligt är träffsäkert, kostnadseffektivt och enkelt att förstå,
  4. ta fram förslag till direktiv till en utredning som tar fram ett eller flera konkreta förslag för ett reformerat grundskydd.

LÄS MER: Elbilsjätten stäms – “Slavliknande förhållanden” | Ekonomibladet

”På tiden!”

SPF Seniorerna – en av Sveriges största intresseorganisationer för pensionärer – välkomnar beskedet.

– Det var på tiden! Vi välkomnar en översyn av grundskyddet i pensionssystemet, säger förbundsordförande Eva Eriksson i ett uttalande.

– Det är positivt att Pensionsgruppen tagit till sig av den kritik som kommit från bland annat SPF Seniorerna – politiska stödåtgärder har inneburit att grundskyddet har förlorat sitt syfte, numer har 7 av 10 pensionärer statliga bidrag utbetalda och det lönar sig inte att ha arbetat ihop sin pension. Därför behövs ett effektivt och överblickbart grundskydd med tydliga mål, tillägger Eriksson.

LÄS MER: Stor förändring bland svenska sparare – tänker om | Ekonomibladet

Foto: 

Text: Redaktionen

UPPGIFTER: Då avslutar Putin kriget

2025 05 28

Rysslands diktator Vladimir Putin har formulerat villkoren för att avsluta det pågående kriget mot Ukraina.

Uppgifterna kommer kort efter att USA:s president Donald Trump ökat pressen på Ryssland genom att kalla Putin för “helt galen” och sagt att diktatorn “leker med elden” genom att vägra fredssamtal.

Kremls villkor påstås nu bestå av att Moskva vill ha ett "skriftligt löfte” från västerländska ledare om att “sluta utvidga Nato österut”.

Det uppger källor exklusivt för den globala nyhetsbyrån Reuters på onsdagen.

Dessutom krävs att “en del av sanktionerna” mot Ryssland hävs och att rysktalande ska “skyddas” i Ukraina.

– Putin är redo att sluta fred, men inte till vilket pris som helst, säger en högt uppsatt rysk källa, som beskrivs ha kännedom från högsta nivå i Kreml, till nyhetsbyrån.

Sannolikt inte alla krav

Det Ryssland bedöms syfta på är att Natomedlemskap utesluts för länder som Ukraina, Georgien, Moldavien och andra tidigare sovjetrepubliker.

I sammanhanget ska dock nämnas att Ryssland under förhandlingarna ställt fler krav än de som nämns på onsdagen. Om det är ett direkt svar på Trumps uttalande häromdagen är oklart.

De tidigare kraven består exempelvis i ett erkännande av samtliga ryskockuperade regioner i Ukraina och ett ukrainskt tillbakadragande  från regionerna Donetsk, Luhansk, Zaporizjzja och Cherson.

Enligt en av nyhetsbyråns källor är Putin nu “mindre benägen” att kompromissa om territorium.

– Putin har skärpt sin position, säger källan.

"Putin vill inte ha fred"

Om Putin inte får igenom ett “fredsavtal” på sina villkor kommer han att “visa ukrainarna och européerna” genom militära medel, uppger Reuters.

– Fred imorgon kommer att bli ännu mer smärtsamt, påstår en av uppgiftslämnarna.

Förra veckan uppgavs att Trump har tvärvänt om Putin och nu landat i slutsatsen att diktatorn "inte vill ha fred". Uttalandet ska ha gjorts i samtal med europeiska ledare, erfar Wall Street Journal.

Enligt uppgiftslämnarna ska Trump ha utryckt att Putin inte vill ha fred eftersom han anser att Ryssland håller på att vinna kriget.

Det är i så fall en tvärvändning hos presidenten som tidigare upprepat att Putin vill ha en fred i Ukraina.

Nato kommer inte backa

Kreml har inte kommenterat onsdagens uppgifter. Inte heller Ukraina har svarat på en begäran om att uttala sig.

Tidigare idag har dock den ukrainska presidenten Volodymyr Zelenskyj föreslagit ett trepartssamtal med Trump och Putin för att pausa den ryska invasionen.

– Jag kanske säger obehagliga saker, men jag talar sanning. Och jag säger vad jag tycker. Och han (Putin, red. anm.) kanske ibland säger väldigt fina saker, men de sakerna är lögner. Jag tror att för intelligenta människor är de som ljuger mer oroande, säger Zelenskyj enligt Politico.

Nato har genomgående sagt att alliansen inte kommer att ändra på sin policy om att välkomna nya medlemmar enbart för att Moskva kräver det. 

I övrigt har försvarsalliansen inte heller velat uttala sig om Reuters uppgifter.

LÄS MER: USA går med på två ryska krav

LÄS MER: Moskva attackerat – största under kriget

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen