Läkare slår hål på myt om förkylning – ”motsatt effekt”

2025 11 02

Med hösten och kylan kommer ofta också förkylningstider.

Det finns många, både gamla och nyare, knep för att motverka och lindra förkylning.

– Det finns många huskurer som påstås kunna hjälpa vid en förkylning. Men det finns ingen forskning som visar att det vare sig hjälper eller förebygger förkylningar, uppger 1177.

Och många av knepen är bara myter.

– Vissa klassiska myter är uråldriga, som att vi blir förkylda av att inte ha mössa, det stämmer ju inte, säger läkaren Jesper Salén, till TV4.

”Ger motsatt effekt”

Och det finns också många andra myter som inte har någon egentlig effekt.

Ibland kan till och med de olika knepen riskera att göra det värre.

Ett exempel är att whisky lindrar förkylning.

– Det är en myt, tråkigt nog. Alkohol försämrar kroppens förmåga att läka och kan därför ge en motsatt effekt, säger Jesper Salén, till kanalen.

Andra myter

Några exempel på andra myter som inte heller stämmer är att man blir förkyld av att frysa, att febern stiger om man klär på sig för varmt eller att C-vitamin kan lindra förkylning.

Allt det är myter, enligt läkaren.

Och det är, till skillnad mot vad många tror, precis i början av sjukdomen som man smittar mest. Inte när man är som sjukast.

LÄS OCKSÅ: “Letar särskilt efter folk över 50 år” – Arbetsförmedlingen tipsar

Vila är viktigt

Det finns ändå saker som man kan göra för att lindra en förkylning, och det är inte nödvändigt att ligga nedbäddad.

– Du kan behöva vila, men det betyder inte att du måste ligga ner. Ofta är det bra att vara uppe och röra på sig, uppger 1177.

– Däremot ska du inte idrotta eller motionera om du har en infektion i kroppen.

Söka vård

De flesta förkylningar går över av sig själv och ger inte anledning till att söka vård.

Men ibland kan man behöva kontakta vårdcentralen, exempelvis om man har:

- feber i mer än fyra dygn

- feber som kommer tillbaka efter att du har varit feberfri i ett par dagar

- flera symtom från öronen, halsen, luftrören eller bihålorna

Källa: 1177

LÄS OCKSÅ: Oväntat "bankmeddelande" skickas ut till svenskarna

Foto: P. Tankilevitch

Text: Redaktionen

Stort bakslag för Rusta – därför nobbar kunder kedjan

2026 07 03

När Rusta för en dryg månad sedan summerade fjolårets sista kvartal var det med “stabila” siffror.

Det underströk vd Cathrine Wigzell där och då. Kedjan gjorde en vinst på över 500 miljoner kronor.

– Lågpris växer stadigt och Rusta har tagit en ledande position genom att kombinera lågt pris med kvalitet och en bra shoppingupplevelse, framhöll Cathrine Wigzell i juni.

Men bakom glädjebeskedet finns också mörkare siffror.

I ett avseende tycks kunderna svika Rusta och andra lågpriskedjor, nämligen när det gäller försäljning av dagligvaror. Konkurrensen har blivit större, bland annat från City Gross och Ica Maxi, rapporterar Market.

– Min analys är att de helt enkelt har vässat sig. Det är en rimlig förklaring till att diverselågprishandeln kan ha gått miste om en del köpare, säger Fredrik Bendz, analytiker på Yougov, till sajten.

"Betydande bakslag"

Det är just Yougov som tagit fram siffror på hur utmanare inom dagligvaror inte når fram till kunderna. Rusta har idag en räckvidd på 22,8 procent när det gäller dagligvaror. Det är ett tapp på hela åtta procent.

– Bakslaget är betydande och har en starkt negativ effekt på dagligvarutrafiken till varuhusen. Glädjeämnet för Rusta är istället att kvarvarande dagligvarukunder är mer lojala, säger Fredrik Bendz.

LÄS MER: Lågpriskedjan storsatsar – ska nå 300 butiker

Sju miljonner medlemmar

De goda nyheterna för Rusta är alltså att de kunder de behåller tycks vara väldigt trogna butiskedjan. Det är något som Cathrine Wigzell också gärna framhåller.

Enligt Rusta själva har man över sju miljoner medlemmar.

– Medlemstillväxten har varit stark på samtliga marknader och vi ser genomgående att Club Rusta attraherar breda kundgrupper, skriver Wigzell i senaste bokslutskommunikén.

LÄS OCKSÅ:

Rusning till Ikea – folk skriver upp sig på väntelistor

Galen rusning till apotek – “Folk har rest med flygplan”

Foto: Rusta

Test: Redaktionen

Skyfall och åska drar in – tre landskap varnas

2026 07 03

SMHI går ut med en varning inför helgen.

Stora delar av landet hade jättehöga temperaturer i början av veckan.

I norr har solen dröjt sig kvar till idag, medan övriga landet har fått mer ostadigt väder med kallare temperaturer.

Från helgens 30-gradiga värme visar termometern istället ner mot 15 grader ända ner i söder.

– Ett lågtryck passerar över mellersta Sverige, klargör SMHI.

– Redan igår var skurarna rätt kraftiga här, vilket innebär att det totalt sett kan bli rätt stora mängder, då det fortsätter under dagen och natten. Dessutom blir det rätt blåsigt i södra Götaland.

Varnar tre landskap

Under lördagen väntas temperaturerna stiga på många håll igen.

Däremot slår vädret om och blir mer ostadigt i de norra delarna.

Nu går SMHI ut med en gul varning i landskapen Västerbotten, Norrbotten och Lappland.

Skyfall och åska väntar under morgondagen.

– Under lördagseftermiddagen kan kraftiga regn- eller åskskurar bildas längs en front över norra Sverige, uppger väderinstitutet.

– Dessa skurar kan lokalt ge stora regnmängder, 30 till 50 millimeter på kort tid.

LÄS MER: Ryska armén verkställer krisplan

Risk för översvämningar

Vid skyfallen finns risk för översvämningar i källare och dagvattensystem.

Även vägar och viadukter kan översvämmas, vilket kan orsaka problem i trafiken.

– Restider kan bli längre då det kan vara dålig sikt och risk för vattenplaning. Avsätt längre tid för din resa och anpassa hastigheten, råder SMHI.

Nästa vecka

I början av nästa vecka fortsätter det ostadiga och regniga vädret över landets nordligaste delar.

Mer söderut väntas solsken, men en del regnskurar kan förekomma.

Mellan 15 och 20 grader väntas.

Sedan ser en vändning ut att vara på väg.

– Under mitten av veckan börjar en högtrycksrygg sträcka sig in över Sverige söderifrån. I söder blir det troligen soligt väder och högsommarvärme, uppger SMHI.

– I norr är det osäkert hur långt varmluften når, lågtryck pressar på västerifrån så eventuell varmluft i norr ser ut att bli tillfällig.

LÄS MER: 35 000 nya företag – stark vändning i Sverige

Foto: E. Triguba

Text: Redaktionen