Läkare avlivar vanlig myt om magsjuka – “Stämmer inte”
2024 09 22
En läkare slår nu ner en myt om magsjuka som har funnits länge.
Magsjukesäsongen närmar sig och i vanlig ordning handlar uppmaningarna om att tvätta händerna ofta och noga för att undvika smitta.
Under många år har svenskar tagit till vita pepparkorn för att förhindra magsjuka.
Det tycks dock inte vara någonting som hjälper, förklarar läkaren Marcus Olausson för TV4.
“Stämmer inte”
Olausson menar att åtskilliga studier som har gjorts om saken visar att vitpepparkorn inte gör någon nytta.
– Magsjuka får vi av virus, bakterier eller olika gifter. Och här verkar inte vita pepparkorn tyvärr ha någon nämnvärd effekt, säger han till TV4.
Även kyla
Olausson passar även på att avliva en myt om att man enklare skulle bli sjuk av kyla.
– Vi blir inte sjuka av kyla, utan av virus och bakterier, menar han.
Gör detta istället
Istället för att förlita sig på vitpepparkorn, som alltså inte fungerar, är det bättre att följa råd om att dricka mycket vatten vid magsjuka och tvätta händerna för att förhindra det.
– Du behöver dricka mer vätska än vanligt när du är magsjuk. Det gäller framför allt om du har feber eller om det är varmt väder, förklarar Vårdguiden 1177.
– Att inte dricka tillräckligt vid magsjuka kan leda till vätskebrist och uttorkning. Äldre personer och barn är extra känsliga. Här kan du läsa mer om vätskebrist och uttorkning hos barn.
Viktigt hålla rent
1177 tipsar även om att hålla rent i köket för att förhindra magsjuka som kan uppstå av bland annat kyckling.
– Tvätta händerna innan du börjar laga mat, och direkt efter att du hanterat rått kött eller fågelkött. Det är extra viktigt när du lagar kyckling. Använd olika knivar och skärbrädor för kött och grönsaker.
– Diska knivar och skärbrädor noggrant mellan varje användning. Det är extra viktigt när du har skurit kyckling. Tvätta också händerna.
Det är mycket viktigt att alltid tvätta händerna när du kommer hem.
Att tvätta händerna är effektivt för att få bort både virus och bakterier.
Om symptomen blir svåra är det alltid bäst att ta kontakt med vården.
Foto: K. Howard
Text: Redaktionen
