LÄKARE: Använd inte den här sortens solkräm

2023 06 29

Sommarvärmen ser ut att göra comeback.

Juni är vanligtvis en relativt blöt månad – och sticker dessutom ut de senaste åren genom att ha blivit kyligare och regnigare samtidigt som planeten blivit allt varmare.

I år drog dock en värmebölja in över stora delar av landet och det har varit så torrt att risken för skogsbränder inte bara varit extremt stor.

Den har också varit direkt påtaglig då flera stora bränder i Sverige brutit ut de senaste veckorna som en konsekvens av det torra klimatet.

Läge att dra till stranden

Efter att en del regn fallit under midsommarveckan och de senaste dagarna tycks nu värmen vara på väg tillbaka.

SMHI har under onsdagen gått ut och varnat för temperaturer på uppemot 30 grader i bland annat Gävle, Uppsala, Södertälje och Stockholm.

Då söker sig många till stranden och andra platser för att gassa i solen.

Solkräm är förstås givet för att skydda huden – men en populär form av solkräm bör du undvika.

Undvik den här solkrämen

Det handlar om den sortens solkräm som köps på sprayflaska.

Varianten är ofta dyrare, men många upplever den som betydligt bekvämare än solkräm på tub.

– Problemet med sprayer är att folk ofta inte vet om de använder den mängd som krävs, säger dermatologen Cristina Psomadakis till Daily Mail.

Går inte att mäta mängden

Läkaren syftar på mängden solkräm som behöver appliceras på huden för att krämen ska kunna leva upp till den faktor som anges på förpackningen.

Någonting som helt enkelt blir väldigt svårt att avgöra när innehållet sprutas ut i form av spray.

– Tumregeln är att två fingrar – eller två fingerlånga linjer av en kräm – på ditt lång- och pekfinger kommer att ge tillräckligt med medel för att täcka ditt ansikte och hals, säger en annan dermatolog, Sina Ghadiri, till samma tidning.

Fler problem

Men det finns ytterligare problem med solkräm i sprayförpackningar.

Sannolikheten är stor att mycket av innehållet går förlorat när du sprutar ut det – och landar på helt andra platser än huden.

En australisk studie från 2021 fann att hela 93 procent av solskyddet kan slösas bort om man applicerar sprayen en relativt blåsig dag.

Bättre än ingenting

Invändningen skulle kunna vara att man då kan smörja sig inomhus innan man går ut. Men även då är chansen stor att man inte applicerar tillräckligt.

Det är dock fortfarande bättre än att inte använda solskyddsfaktor alls.

– Om någon är mer benägen att använda en sprayflaska på grund av användarvänligheten än att inte använda solskyddsmedel alls så är jag för det, för det är bättre än ingenting, säger Cristina Psomadakis.

LÄS MER: Gör aldrig detta om du blivit solbränd

Foto: M. Cox

Text: Redaktionen


Forskare uppmanar: Sätt varningsetiketter på bacon

2025 11 08

Forskare vill att varningsetiketter ska sättas på baconpaket.

Varningsetiketter finns som bekant på bland annat cigarettpaket – för att informera konsumenter om riskerna som finns för exempelvis cancer.

Snart kan liknande etiketter även komma att hamna på baconpaketen.

I alla fall om en brittisk forskargrupp får igenom sina krav, rapporterar Science Alert.

Vill se etiketter

En grupp forskare i Storbritannien kräver att produkter som bacon och skinka ska förses med hälsovarningar liknande dem på cigaretter. 

Experterna hävdar att dessa köttprodukter, som ofta konserveras med kemikalier kallade nitriter, utgör en cancerrisk som världen har misslyckats med att ta itu med.

Forskare uppmanar

Forskargruppen vill att man ska agera på grund av kopplingen av denna typ av mat och cancer – i synnerhet tjocktarmscancer.

– Att förbjuda eller fasa ut dessa cancerframkallande tillsatser, införa cancervarningar på förpackningar, och stödja producenter att byta till säkrare alternativ skulle kunna rädda tusentals liv, menas det enligt Science Alert.

Läs mer: Svensk fotbollsklubb går mot konkurs – efter 119 år

“Cancerframkallande”

Den samlade forskningen visar enligt Cancerfonden att viss typ av mat kan öka risken för cancer, framför allt cancer i tarmarna. 

– WHO:s internationella cancerforskningsorgan, IARC, har bedömt processat kött som korv, bacon och skinka som cancerframkallande, framhåller Cancerfonden.

– Och, rött kött från ko, gris eller lamm som troligen cancerframkallande för människan.

“Kan minska risken”

De här typerna av processat kött bedöms enligt Cancerfonden som cancerframkallande:

- Korv

- Bacon

- Skinka

– Det är bra att äta mindre processat och rött kött till förmån för mer växtbaserade alternativ, som i sin tur kan minska risken för cancer.

Läs mer: “Kan kosta över 4 500 kronor” – viktig uppmaning till bolånetagare

Foto: A. Voborilova resp Michelle Chelley

Text: Redaktionen


“En mardröm” – stort problem vid ryska gränsen

2025 11 08

Det råder stora problem vid Rysslands gräns med Kazakstan.

Vanligtvis fraktas stora mängder varor in och ut från Ryssland genom gränsen till Kazakstan.

Men nu råder stora problem.

Gränsen beskrivs som en “parkeringsplats” – 10 000 lastbilar är fast och det finns inga tecken på att situationen kommer att lösas inom en nära förestående framtid, rapporterar ryska Meduza.

10 000 lastbilar

Lastbilar lastade med varor värda miljontals rubel har stått fast där sedan början av september, då Ryssland avbröt godskorsningar med hänvisning till förfalskade tulldeklarationer.

Enligt ryska statliga medier står nu cirka 10 000 lastbilar i kö vid gränsen – och många har stått där så länge som två månader.

Ryssland är som bekant beroende av importen på grund av de västerländska sanktionerna.

Det rör sig bland annat om elektronik, drönare och komponenter från länder som Kina, Turkiet och Kirgizistan.

“En mardröm”

Irina, frun till en lastbilschaufför som sitter fast, kommenterar.

– Det är en mardröm, säger hon.

– De står parkerade överallt där de kan; det är kaos — olyckor, gräl, slagsmål. Det finns ingenstans att gå på toaletten, ingenstans att äta ordentligt.

Läs mer: Nytt Tomahawk-besked – direkt från Zelenskyj

Började i september

Köerna började bildas i mitten av september att 99 procent av lasten kontrolleras, rapporterar Kyiv Post.

“Storskaliga inspektioner för olagliga importsystem" är orsaken till problemen, och uppgifter pekar på att Kazakstan ökar kontrollerna för att följa de västerländska sanktionerna.

Omfattande sanktioner

USA, Storbritannien och EU har som bekant infört sanktioner mot Ryssland för att begränsa landets tillgång till material som används i kriget i Ukraina.

Samtidigt försöker Ryssland hela tiden på olika sätt runda sanktionerna för att få in varor i landet.

Läs mer: “Kan kosta över 4 500 kronor” – viktig uppmaning till bolånetagare

Foto: E. Berk Benli

Text: Redaktionen