Viktig uppmaning utfärdas till strandgäster

2023 06 17

Sommaren är här och solen skiner i hela Sverige.

Värmen lockar allt fler svenskar till stränderna.

Men värmen lockar även tjuvarna.

Omfattande stölder har redan skett på flera svenska stränder.

Det varnar polisen för, rapporterar SVT Nyheter.

Tiotusentals kronor

I skånska Lomma har stöldgods till ett värde av tiotusentals kronor anmälts. I två fall har tjuvarna kommit över smycken med ett gemensamt värde på cirka 90 000 kronor.

– Det har varit fem stölder hittills. Det är mer än vad det brukar, och det är ganska tidigt på säsongen, säger kommunpolisen Håkan Persson till tv-kanalen.

Polisen berättar om en av stölderna.

– Det var en kvinna som badade med sina. Då kommer det två killar och rycker hennes väska. Hon jagar efter dem, men de hoppar upp på en moped och försvinner.

Går ut med uppmaning

Nu går polisen ut med en uppmaning till alla som planerar att besöka stranden under sommaren.

– Lämna grejerna hemma. Det som man absolut inte behöver ha med sig bör stanna hemma, säger Håkan Persson till SVT.

Ta med dig mobilen

Enligt en undersökning av försäkringsbolaget If tar 63 procent av alla strandgäster med sig mobilen till stranden.

Just mobilen är ett populärt stöldgods för tjuvarna.

Ungefär en av tio har någon gång blivit av med mobilen på stranden, enligt en undersökning från If.

Försäkringsbolaget rekommenderar strandgäster att alltid ha mobilen nära.

– Om du ska bada kan du skydda din mobil och andra värdesaker genom att ha dem i en vattentät skyddsficka. Se till att inte ha med dig mer värdesaker än vad som får plats i skyddsfickan om ingen har möjlighet att vakta dem på stranden, säger Helen Friberg, produktspecialist på If.

Så minskar du stöldrisken på stranden

- Köp en vattentät behållare för mobil, kontanter och andra viktiga småsaker som du kan ta med dig i badet.

- Sy in små fack i strandhandduken för att lättare hålla koll på prylarna när du solar.

- Håll utkik efter ficktjuvar inte bara på stranden utan även på väg till stranden. Särskilt om du är på en semesterort.

- Turas om att vakta medhavda saker vid stranden när det är baddags. Grannen på handduken bredvid går också bra att fråga om hjälp.

Källa: If Skadeförsäkring

Foto: Tomas Salas

Text: Redaktionen

“Ett slag i ansiktet på USA” – Trump fullständigt bestört

2026 02 09

Nästan hela USA stod stilla i natt.

I princip hela landet stannade upp och riktade sina blickar mot ett av de största evenemangen som överhuvudtaget finns i USA: finalen i Super Bowl.

President Donald Trump var inget undantag.

Men han avskydde halvtidsunderhållningen. Så mycket att han bedömde att den utgjorde ett hån mot hela USA.

– Super Bowls halvtidsshow är helt fruktansvärd, en av de värsta NÅGONSIN, dundrar Trump på Truth Social och fortsätter:

– Den är helt meningslös, en förolämpning mot USA:s stolthet och representerar inte våra normer för framgång, kreativitet eller excellens.

"Slag i ansiktet på vårt land"

Halvtidsunderhållningen i Super Bowl är ett av världens mest beskådade framträdande. Att få chansen att uppträda i halvtid beskrivs ofta som ett enormt prestigeuppdrag.

I år var det puertoricanen, reggaetonstjärnan och Trumpkritikern Bad Bunny som intog scenen och blev historisk genom att sjunga enbart på spanska. Men det var presidenten som stal rubrikerna efteråt.

– Ingen förstår ett ord av vad den här killen säger, och dansen är äcklig, särskilt för små barn som tittar över hela USA och över hela världen. Den här "showen" är bara ett “slag i ansiktet” mot vårt land, som sätter nya standarder och rekord varje dag, rasar Trump.

LÄS OCKSÅ: Trump tar bort inlägg – ”Vidrigt beteende”

Öppet Trumpkritisk

Bad Bunny är en av världens mest streamade artister någonsin på Spotify. Den frispråkige 31-åringen har även varit öppet kritisk mot Donald Trump, i synnerhet republikanens migrationspolitik, och tog tydligt ställning för demokraten Kamala Harris i presidentvalet 2024.

Hans riktiga namn är Benito Antonio Martinez Ocasio och hans album “Debí Tirar Más Fotos vann årets album vid senaste Grammygalan.

Seattle Seahawks gick vinnande ur Super Bowl-finalen efter att ha besegrat New England Patriots.

LÄS MER: Danmark möter Trumps krav – historiskt besked

Foto: White House Official Photographer (Information: Vita Huset avstår från feb 2025 att uppge fotograf för många av sin bilder)

Text: Redaktionen

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen