JUST NU: Skadligt ämne i alla hem – så undviker du att exponeras

2025 08 01

Tusentals mikroplaster, så små att de kan tränga in djupt i lungorna, finns i luften som vi andas in i våra hem och andra inomhusmiljöer som vi vistas i dagligen.

Partiklarna är sannolikt resultatet av nedbrytningen av plastföremål som mattor, gardiner, möbler och textilier, enligt en ny studie från universitetet i Toulouse.

– Människor tillbringar i genomsnitt 90 procent av sin tid inomhus. Samtidigt utsätts de för mikroplastföroreningar genom inandning utan att ens tänka på det, framhåller studiens forskare, rapporterar CNN.

Mer än väntat

Studien visade att vuxna kan andas in omkring 68 000 mikroplastpartiklar per dag från inomhusluften.

Det är 100 gånger mer än väntat, enligt forskarna som genomfört studien.

– Även om forskningen fortfarande pågår finns det en oro för att långvarig exponering för mikroplaster och deras tillsatser kan bidra till andningsproblem, störa den endokrina funktionen och öka risken för neuropsykiatriska störningar, reproduktiva fosterskador, infertilitet, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, uppger forskarna i Toulouse.

Så minskar du exponeringen

Men det finns sätt att minska exponeringen av mikroplaster i vardagen.

– Det finns en del plast som du inte kan fly från. Du kommer inte att få en mobiltelefon eller en dator som inte innehåller plast. Men försök att minimera din exponering för plast som du kan undvika, särskilt engångsplast, säger barnläkaren Philip Landrigan, till tv-bolaget.

Det är svårt att undvika mat som är förpackad i plast, men vid matlagning är det positivt att avstå från materialet.

– När du värmer plast påskyndar det mikroplasternas rörelse från förpackningen till maten, säger Landrigan.

– Använd inte plastpåsar när du handlar. Använd en tygpåse eller en papperspåse eller en återvinningspåse. Försök att undvika vattenflaskor av plast, om du kan göra det.

Foto: S. Kunkel

Text: Redaktionen