Skippa handspriten – läkare uppmanar

2024 12 14

Spridningen av vinterkräksjukan har tagit fart i Sverige och antalet fall väntas öka ordentligt den närmaste tiden.

I Region Uppsala märks smittan av.

– Mina sköterskor rapporterar om några utbrott på sjukhus inom kommunerna. Och vi får också höra att förskolorna drabbats av utbrott, säger Johan Nöjd, smittskyddsläkare vid Region Uppsala, till P4 Uppland.

Det bästa sättet att undvika smitta är att regelbundet tvätta händerna med tvål och vatten.

Handspriten kan man skippa, enligt läkaren.

Detta eftersom handsprit inte har samma verkan mot caliciviruset som orsakar vinterkräksjuka.

Calicivirus är ett så kallat ”naket virus” och saknar ett hölje som många typer av virus omges av. Handsprit verkar genom att skada höljet, men eftersom caliciviruset saknar hölje funkar inte handsprit mot vinterkräksjuka.

Städa och håll barnen hemma

Utöver att tvätta händerna finns det andra saker att tänka på för att undvika smitta.

– Så fort en familjemedlem är sjuk är det viktigt att den personen inte lagar mat åt andra, säger Johan Nöjd.

Smittskyddsläkaren uppmanar även till noggrann städning, eftersom caliciviruset kan ligga kvar på ytor under en längre tid.

Det är även också viktigt att små barn stannar hemma efter sjukdom. Förskolebarn rekommenderas att stanna hemma i två dygn efter sista symptom. För skolbarn gäller ett dygn.

Fakta om vinterkräksjuka

- Calicivirus som orsakar vinterkräksjuka är mycket smittsamt. En sjuk person kan utsöndra stora mängder virus i avföringen och genom kräkningar.

- Viruset kan överleva länge i miljön och smitta från till exempel textilier.

- Inkubationstiden är 12–48 timmar. Symtomen är illamående, kräkningar, diarré, buksmärtor, huvudvärk och feber. Man kan också vara bärare av viruset utan att ha symtom.

- Viruset kan spridas på olika sätt – genom direkt eller indirekt kontakt med smittade personer, via livsmedel som hanterats och förorenats av en smittad person, eller som förorenats med avloppsvatten.

- Folkhälsomyndigheten följer utvecklingen och kommer att publicera rapporter om caliciläget varannan vecka under säsongen.

Källa: Folkhälsomyndigheten

Foto: K. Sikkema

Text: Redaktionen

Maträtten som hjälper mot förkylning – forskare bekräftar

2025 11 19

En maträtt sägs kunna hjälpa mot förkylning.

När hösten är på väg att övergå i vinter är det många som blir förkylda.

Och det finns en maträtt som ofta används som huskur mot just förkylning.

Men fungerar den verkligen?

Traditionell huskur mot förkylning

Sedan urminnes tider har människor ätit soppa för att lindra sin förkylning.

Redan 200 år före Kristus rekommenderades kycklingsoppa som medicin i ett urgammalt kinesiskt dokument.

Nu hävdar forskare att soppa verkligen fungerar mot förkylning, rapporterar Forskning.no.

Forskare vid University of the West of Scottland har studerat och jämfört fyra tidigare vetenskapliga artiklar där man bland annat testade kycklingsoppa, grönsakssoppor med korngryn och en soppa med örter.

Studierna visar att soppa faktiskt kan lindra förkylning, menar forskaren Sandra Lucas och hennes kollegor.

Soppa kan hjälpa

En av studierna visade att den som åt soppa återhämtade sig 2,5 dagar snabbare än den som inte åt soppa.

Andra studier visade att soppätare var mindre täppta i nästan. De hade också mindre ont i halsen och var mindre trötta, enligt forskarna.

De som hade ätit kycklingsoppa hade också lägre nivåer av inflammationsrelaterade markörer i blodet, enligt en av studierna.

– Det tyder på att soppa kan hjälpa till att dämpa en överaktiv immunreaktion, vilket kan göra symtomen mildare och konvalescensen bekvämare, skriver Sandra Lucas, enligt sajten.

Alla forskare är dock inte helt överens om de ganska långtgående slutsatserna – men det kan ändå vara bra att äta soppa när man är förkyld, menar de.

Symboliserar omsorg

Flera norska forskare och experter säger till sajten att studien är ganska tunn och att det är svårt att dra slutsatsen att soppa verkligen hjälper mot förkylning.

Men att äta soppa är ändå ett mycket bra sätt att få i sig näring när man är förkyld och kanske inte har så mycket aptit.

Soppa kan dessutom ge en placeboeffekt.

Även forskarna i Skottland understryker att soppans symbolvärde inte ska underskattas.

– I många hem används mat som medicin, inte på grund av ingredienserna, men för att maten symboliserar omsorg, rutin och trygghet, skriver Sandra Lucas, enligt sajten.

Foto: Spencer Backman

Text: Redaktionen

JUST NU: Putin slår till på julafton – Polen varnar allierade

2025 11 19

Två gärningsmän, som agerat på uppdrag av rysk underrättelsetjänst, misstänks för explosionen på en järnvägsträcka mellan Warszawa och Lublin.

Nu varnar Polen för nya sabotage mot infrastruktur i Europa.

Enligt chefen för landets väpnade styrkor, Wieslaw Kukula, kan Ryssland slå till på julafton.

Kukula varnar för att "fienden" kan uppfatta julperioden ”som en bra tid för nya sabotage”, rapporterar TV2.

10 000 soldater stationeras

I samma veva uppger Kukula att Polen kommer stationera 10 000 soldater vid kritisk infrastruktur – exempelvis järnvägar. Syftet med utplaceringen är att förhindra nya sabotage mot viktig infrastruktur.

Ordern utfärdats kort efter att Kukula varnat för att Polen och Nato befinner sig i ”förkrigstid”.

– Det handlar om att kunna hantera denna förkrigstid och bygga en effektiv avskräckningsförmåga, som till stor del baseras på våra defensiva förmågor men också på medborgarnas motståndsvilja, sade generalstabschefen i måndags, enligt Kyiv Independent.

LÄS MER: Brutal anklagelse mot ryska folket – värre än Nazityskland

Sverige har drabbats

Även Sverige har drabbats av sabotage med misstänkt koppling till Ryssland – bland annat har flera undervattenskablar skadats i Östersjön.

– Den här typen av incidenter har blivit något vanligare de senaste åren. Jag tror inte att det är någon tillfällighet, utan vi kan inte utesluta att det är en del av en bredare ansats, sade överbefälhavare Michael Claesson till SR i januari.

– En del av det är att skapa sårbarheter, utnyttja sårbarheter och påvisa sårbarheter. Alltså att skrämma genom att påvisa hur beroende olika länder är av energitillförsel och kommunikation genom datakablar, tillade ÖB och beskrev incidenterna som en del av fiendens ”hybrida metoder”.

LÄS OCKSÅ: Ryssland rasande – ”ni har förstört i 12 år”

Foto: Geralt resp President of Russia Office

Text: Redaktionen