Så lite fisk får du äta – Livsmedelsverket går ut med direktiv

2024 10 10

Vissa grupper i Sverige ska bara äta fisk så lite som någon enstaka gång om året.

Det konstaterar Livsmedelsverket som nu förtydligar sina direktiv om saken.

Unga kvinnor måste lyssna

Sedan tidigare är det väl känt att en del fisk som konsumeras i Sverige kan innehålla för mycket miljögifter.

Av det skälet bör vissa i Sverige, framför allt kvinnor och barn, till stor del avstå från framför allt fet fisk.

– De som är svårast att nå är de unga kvinnorna, som behöver känna till det här. De behöver begränsa intaget av den här fisken fram till den dag man blir gravid, säger Sabina Litens Karlsson, toxikolog och nutritionist på Livsmedelsverket, till Sveriges Radio.

2-3 gånger per år

Det är dock skillnad på fisk och fisk.

Olika fiskar har ofta olika halter av gifter i sig, till exempel dioxin och PCB, beroende på var de har fiskats upp någonstans.

Och råden är strikta – inte minst för gravida och ammande kvinnor samt barn.

– Maximalt äta fet fisk från Östersjön eller Östersjöområdet, Vänern och Vättern 2-3 gånger per år, säger Sabina Litens Karlsson.

Kan orsaka cancer

För övriga grupper är det friare.

Dessa kan äta fisk upp till en gång i veckan, konstaterar Livsmedelsverket.

Enligt myndigheten är det dock viktigt att variera vilken fisk man äter – både när det gäller sort och ursprung för att minska risken att få i sig dessa miljögifter.

Kostråden baseras på de nya nordiska näringsrekommendationerna som kom så sent som förra året.

– Dioxiner och PCB är gifter som våra kroppar har svårt att bryta ner, och därför kan lagras i kroppen under hela livet. Studier visar att ett intag av höga halter av dioxiner och PCB under fosterstadiet och nyföddhetsperioden kan bland annat påverka spermiekvaliteten vid vuxen ålder, nivåerna av sköldkörtelhormoner samt tandemaljen, framhåller Livsmedelsverket och tillägger:

– Ämnena misstänks också kunna påverka hjärnans utveckling, immunförsvaret samt orsaka cancer.

Fiskar som kan innehålla dioxin och PCB:

Strömming/sill från Östersjön inklusive Bottniska viken
Vildfångad (inte odlad) lax och öring från Östersjön inklusive Bottniska viken och dess älvar, Vänern och Vättern
Sik från Vänern och Vättern
Röding från Vättern
Ål

Källa: Livsmedelsverket

Foto: T. Yewell

JUST NU: Flygvapnet i insats

2025 09 11

JAS 39 Gripen-plan har genomfört en insats.

Beskedet kommer från Försvarsmakten sent på torsdagseftermiddagen.

Flygvapnets JAS 39 Gripen-plan upptäckte på onsdagen två ryska stridsflygplan och ett ryskt spaningsflygplan, framhåller Försvarsmakten på X.

Eskorterade planet

Så här lyder meddelandet som Försvarsmakten offentliggör sent på torsdagen:

– Flygvapnets incidentberedskap genomförde under onsdagen insatser i internationellt luftrum över södra Östersjön, menas det.

– JAS 39 Gripen identifierade en rote ryska stridsflyg av typen SU-30. Därefter eskorterades ett ryskt spaningsflyg av typen IL- 20. Flygvapnet står alltid i beredskap.

Nya uppgifter

Samtidigt kommer nya uppgifter om de drönare som flög in i polskt luftrum tidigare i veckan.

Medieuppgifter tyder på att det fanns ett tydligt mål som drönarna skulle till.

De ryska drönarna som sköts ner över Polen var enligt uppgift på väg till Rzeszow flygplats, en viktig logistikknutpunkt för bistånd till Ukraina, rapporterar Kyiv Independent med hänvisning till tyska Spiegel.

Läs mer: ”Är bara början” – motståndsgrupp till attack i Ryssland

Det har hänt

Polen bekräftade att de under natten till den 10 september skjutit ner ryska drönare i sitt luftrum, vilket är första gången som Nato angripit Moskvas militära resurser över sitt territorium under det fullskaliga kriget i Ukraina.

Minst 19 drönare flög in i polskt luftrum, tre eller fyra sköts ner av polska och Nato-flygplan i vad Warszawa fördömde som en avsiktlig provokation från Rysslands sida.

“Avsiktligt”

Nederländska F-35-stridsflygplan skickades ut efter ett flyglarm och stoppade drönarna, och sköt ner minst tre. De andra två kraschade av okända skäl.

– Baserat på tillgänglig information tror vi att drönarna sannolikt avsiktligt flög in i Natos luftrum, säger en högt uppsatt källa inom Nato.

Även Tysklands utrikesminister Boris Pistorius är inne på samma spår.

– De behövde inte flyga denna väg för att nå Ukraina. Det finns inga bevis för att dessa drönare av misstag flög över polskt territorium i så stort antal på denna rutt, säger han.

Läs mer: Julija Navalnaja varnar för sanktion mot Ryssland: Inför den inte

Foto: Försvarsmakten

Text: Redaktionen

Allt är gratis – unik butik öppnar i Sverige

2025 09 11

En butik där alla varor är gratis slår snart upp portarna i Sverige.

Butiken kommer att finnas i köpcentret Frölunda Torg i Göteborg och inga kunder kommer att behöva öppna plånboken.

Det lovar initiativtagaren, som är just Frölunda Torg.

– Lördagen den 27 september är det premiär för Gratisbutiken och dörrarna slås återigen upp för den efterlängtade butiken, framhåller köpcentret i ett uttalande.

Det här gäller

Butiken kommer att hålla öppet mellan klockan 12-16 på lördagar och söndagar – från den 27 september till 19 oktober.

Gratisbutiken bygger på så kallad gåvoekonomi. Konceptet fungerar ungefär som en loppis med skillnaden att allt är gratis. Besökare kan ta med sig max tre saker hem och lämna in kläder och prylar de själva inte längre har användning för.

– Här kan besökare lämna saker de inte längre behöver och ta med sig något återbrukat hem - helt gratis. Dessutom bjuds det på roliga pyssel och aktiviteter för hela familjen, skriver Frölunda Torg.

LÄS MER: Klassisk butik tvingas stänga – efter 50 år

”Fantastiskt gensvar”

Det är andra gången som Gratisbutiken kommer till Frölunda Torg. År 2022 fanns också butiken i köpcentret.

– Vår första satsning på Gratisbutiken fick ett fantastiskt gensvar från våra besökare. Engagemanget var enormt, både på plats och i sociala medier och vi fick in mängder av fina saker. Det var tydligt att många ville bidra och göra gott för andra, säger Frölunda Torgs marknadschef Terese Carlson.

– Det var tydligt att många ville bidra och göra gott för andra. Besökarna har fått välja och det känns fint att återigen kunna välkomna Gratisbutiken på Frölunda Torg. Nu hoppas vi på att den ska få ett ännu större genomslag och ser fram emot kommande veckor.

LÄS MER: Kunderna väller in till Clas Ohlson

Foto: M. Petrucci

Text: Redaktionen