Många svenskar drabbade av tre symtom – ska tas på allvar

2024 05 22

Många personer i Sverige lider just nu av samma sak.

Det är lätt att tro att ljusare och längre dagar borde leda till att man känner sig piggare.

Så är dock inte alltid fallet.

Många svenskar drabbas av det som kallas för vårtrötthet, rapporterar bland annat Sveriges Radio.

Åkomman uppstår vid övergången till sommartid och kvällsljuset förlängs. Den hastiga ökningen av den ljusa dygnstiden kan då skapa obalans i kroppen.

I synnerhet är det tre symtom som visar sig vid vårtrötthet:

- Trött

- Hängig

- Sockersugen

Ingen inbillning

Den som är drabbad är långt ifrån ensam. Problemet finns även bland våra grannländer. Och enligt professorn Timo Partonen från THL, finska institutet för välfärd och hälsa, handlar det absolut inte om någon inbillning.

Han får medhåll från Torbjörn Åkerstedt, svensk sömnforskare verksam vid Stockholms universitet och Karolinska institutet.

– Hastigheten i dagslängdsförändringen gör att den biologiska klockan hos känsliga individer inte hinner med. De blir vårtrötta då dagen förlängs med flera minuter varje dag, har forskaren berättat för Svenska Yle.

Social press påverkar

I Sverige bedöms minst 15 procent av befolkningen drabbas av vårtrötthet. På nordiska breddgrader kan fenomenet till och med vara vanligare än mörkerdepression, som de flesta är mer bekanta med.

Och vårtrötthet eller vårdepression ska ta på allvar, menar flera läkare.

Att dricka kaffe eller energidryck hjälper exempelvis inte.

– Vissa personer med sårbarhet för depression kan under våren reagera på ljusförändringar, vilket påverkar våra hormoner och inre signalsubstanser. Många kan även uppleva en ökad press att på våren bli mer aktiva och sociala, vilket i sin tur triggar igång depressionssymtom, framhåller till exempel psykologtjänsten Mindler.

Kan förväxlas med pollenallergi

Men vårtrötthet kan dock även förväxlas med allergier. Till exempel lider många just nu av pollenallergi som orsakar liknande symtom.

– Allergi är ju en form av inflammatorisk reaktion som sker i kroppens celler som inte är på grund av någon skada eller virus, utan någon av våra antikroppar som tar fel och aktiverar vårt immunförsvar, säger läkaren Ulf Österstad till SR.

Foto: K. Howard

Text: Redaktionen

Kriget har vänt – första gången på 2,5 år

2026 03 13

Ett trendbrott har skett i Ukraina.

Kriget i Ukraina har pågått i över fyra år och fortsätter utan slut i sikte.

Inledningen av 2026 har varit förhållandevis positiv för de ukrainska styrkorna.

För första gången på två och ett halvt år tar Ukraina mer terräng än vad de förlorar till Ryssland, enligt tankesmedjan Institute for the Study of War.

“Ett trendbrott”

Ryssarna förlorade tidigare i år tillgång till Elon Musks satellittjänst Starlink – och har sedan dess fått problem med kommunikationen.

Ukrainarna har dragit nytta av det och avancerar i bland annat Dnipropetrovsk, Kharkiv och Zaporizjzja.

– Det är ett trendbrott som visar på att Ukraina inte är stridsutmattade. Man är taktiskt och teknologiskt starkare just nu, säger militärexperten Johan Huovinen till Svenska Dagbladet.

“Tekniskt svaga”

På grund av den ryska Starlink-förlusten har ryssarna fått det svårare att kommunicera med sina förband.

Samtidigt har det ställt till det vad gäller den ryska drönaranvändningen.

– Det finns bilder på hur ryssarna satt upp vanliga gamla modem på lyktstolpar för att kunna koppla upp sig och flyga drönare. De ryska lösningarna är så tekniskt svaga att ukrainarna blir helt överlägsna, fortsätter Huovinen.

Läs mer: Paniken sprider sig – Ryssland stängs ner

Fortsatta attacker

Ukrainarna avancerar längs med frontlinjen – och fortsätter samtidigt med omfattande drönarattacker mot mål i Ryssland och de ockuperade territorierna.

Samtidigt får de stöd av partisaner.

– Den ukrainska partisangruppen Atesh rapporterade att deras agenter satte ett järnvägsreläskåp ur funktion nära Staryj Oskol i Belgorod oblast, vilket stödjer ryska operationer i riktning mot Kupjansk, rapporterar tankesmedjan ISW.

Brist på ammunition

ISW fortsätter.

– Atesh-gruppen rapporterade att attacken påverkade en brådskande ammunitionstransport till den ryska 122:a motoriserade gevärsregementet, Leningrads militärdistrikt och 27:e motoriserade gevärsbrigaden i området, vilket tvingade de ryska enheterna att genomföra attacker med ammunitionbrist och därmed drabbas av höga förluster.

Läs mer: Franska soldater attackerade

Foto: V. Razom

Text: Redaktionen

Rött larm utfärdat till alla med Android-telefon

2026 03 13

En högsta varning har utfärdats för alla Android-användare.

Android-användare varnas för en ny attack.

Hotet bedöms som allvarligt och kan infektera telefoner med skadlig programvara samt stjäla känslig information, rapporterar Mirror.

Hotar användare

Alla som använder Android bör vara extra försiktiga när de installerar appar.

Ett nytt angrepp har upptäckts som kan infektera telefoner med den farliga programvaran som kallas BeatBanker.

När det väl är installerat kan viruset stjäla användarnas bankuppgifter, spela in skärmen och få åtkomst till kameran på distans.

– Vår senaste upptäckt visar ett virus som använder en falsk StarLink-app, som vi bedömer är en ny variant av BeatBanker, förklarar säkerhetsteamet på Kaspersky, till Mirror.

LÄS MER: Trump struntar i katastrofsiffror – ”Vi tjänar på det”

Så fungerar attacken

Hotet använder en listig metod för att lura användare.

De som drabbas omdirigeras till en falsk version av Elon Musks Starlink-app.

Ännu mer oroande är att appen ser ut att finnas på Google Play Store, med rätt logotyper och typsnitt – men den är helt falsk.

– BeatBanker är ett utmärkt exempel på hur mobilhot blir allt mer sofistikerade och mångfacetterade. Det sprids via falska webbplatser som imiterar Google Play och förkläs till att se ut som pålitliga appar, säger Kaspersky.

Just nu har hotet främst dykt upp i länder som Brasilien, och det har ännu inte rapporterats om några fall i Europa.

Men det är ett tydligt tecken på att alla användare bör vara vaksamma och inte installera appar från okända webbplatser.

Så skyddar du din telefon

För att hålla Android-användare säkra har Kaspersky utfärdat flera råd.

Användare uppmanas endast ladda ner appar från officiella källor som Google Play Store eller tillverkarens officiella appbutik.

Kontrollera därför att du använder rätt app‑butiksapp och verifiera utvecklaren.

Användare bör även vara uppmärksamma på de rättigheter som appar begär, särskilt de som rör tillgänglighet och installation av tredjepartspaket.

LÄS MER: Diktator spårlöst försvunnen

Foto: V Khodzinskyi

Text: Redaktionen