Läkare varnar för “mirakelpiller” – storsäljare på apoteket

2025 06 02

Ett uppmärksammat kosttillskott har blivit mycket populärt på senare tid.

Framför allt ökar efterfrågan bland unga, och i synnerhet inför sommaren.

Det handlar om betakaroten, ett kosttillskott som säljs på vanliga apotek och som marknadsförs både som ett piller som bidrar till en bättre solbränna och som skydd mot skadlig UV-strålning från solen.

– Betakaroten är en antioxidant som främjar hudens hälsa samt ger den en naturlig och hälsosam färg, framhåller exempelvis Kronans Apotek om produkten.

Läkare varnar

Det så kallade “mirakelpillret” har fått mer exponering bland ungdomar i Sverige tack vare sociala mediejätten Tiktok, rapporterar SvD.

Men flera läkare varnar för trenden.

Enligt Martin Bergö, professor i molekylär medicin vid Karolinska institutet, gör kosttillskottet ingen nytta. Dessutom tenderar rekommenderade doser att överskridas.

– Alla näringsämnen är kemikalier, och när man koncentrerar ämnet i en tablett blir det precis som ett läkemedel. Alltså kan det vara skadligt och man kan hamna på en toxisk nivå, säger han till samma tidning.

Läkaren pekar på studier som visar att antioxidanter inte själv skapar cancer, men bidrar till ökad tillväxt och kan sprida tumörer som redan finns. 

Det räcker därför att äta frukt och grönsaker, som innehåller betakarot. Börjar huden bli orange är det ett tydlig tecken på att det gått för långt.

"Ett feltänk"

Han får medhåll av Hildur Helgadottir, docent och överläkare i onkologi. Även hon är verksam vid Karolinska institutet och flaggar för att kombinationen med betakaroten och solexponering är “ett feltänk”.

– Att det skulle vara ett skydd är något som används i marknadsföringen. Det är snarare ett hälsoproblem eftersom det kan stimulera tumörtillväxt, säger Hildur Helgadottir till SvD.

Myndighet varnar också

Livsmedelsverket flaggar också för att inte överdosera kosttillskott.

– Genom att äta kosttillskott kan man få i sig enskilda ämnen i skadliga mängder. Det är mycket svårare att överdosera enskilda ämnen genom att äta vanlig mat, framhåller myndigheten.

– För vissa ämnen är det dessutom en liten skillnad mellan vad som är nyttigt för kroppen och vad som kan vara farligt. Intag av flera olika slags kosttillskott samtidigt ökar risken för överdosering. Det ökar även risken för oönskade samverkanseffekter.

Foto: ICA Gruppen/Frida Ström

Text: Redaktionen

JUST NU: Oväntat yrke gör comeback – spås växa i rasande fart

2025 06 02

Ett av landets viktigaste yrken har de senaste decennierna sjunkit drastiskt i antalet utövare.

För tio år sedan hade antalet lantbrukare mellan 18 och 34 år minskat med nästan 40 procent – bara i Kronobergs län – enligt siffror från Jordbruksverket.

Trenden har hållit i sig in på 2020-talet.

– Snittåldern på en lantbrukare idag är 60 år och bara elva procent är under 40 år, sade Johanna Björs, ordförande LRF Ungdomen Dalarna, till SVT 2023.

Och i vintras slog Lantbrukarnas Riksförbund larm om att trenden är fortsatt tydlig: allt färre lantbrukare försörjer allt fler svenskar med livsmedel.

Nu vänder det

Men nu tycks en vändning vara i sikte.

Det säger Katrin Bladh, rektor på naturbruksgymnasiet Ingelstadgymnasiet i Småland, som menar att lantbrukare är på väg att bli ett av Sveriges snabbast växande yrke.

Alla eleverna kommer att få jobb nästan omedelbart.

– Jag tror det beror på vår matförsörjning. När saker och ting är oroligt runt om i världen så tror jag det har skapat en högre medvetenhet om hur vi ska producera vår mat, säger Katrin Bladh till SR.

Bättre status

Att landsbygden och lantbruksyrket står för kontinuitet och stabilitet i en föränderlig och orolig värld nämns också som en faktor.

En annan sak som bidrar till yrkets “återupplivning” är en allmänt förhöjd status.

– Det krävs ganska mycket kompetens inom många områden för att kunna jobba i den här branschen och vara hållbar. Ekonomi, teknik och du måste kunna mycket om naturvetenskapliga ämnen, säger Katrin Bladh.

LÄS MER: Konkurserna minskar – men här ökar de kraftigt

Kräver politiska åtgärder

Enligt Lantbrukarnas Riksförbund fanns det 2023 cirka 118 personer per lantbrukare i Sverige. År 1950 låg motsvarande siffra på 18 personer.

Förbundet menar att livsmedelsberedskapen behöver öka. Och det måste göras med politiska åtgärder, som exempelvis att minska den administrativa bördan.

– Världens bästa jobb behöver säkras upp ytterligare finansiellt och flera investeringar är nödvändigt. Ge finansinspektionen i uppdrag att kartlägga och föreslå åtgärder till förbättrad bankfinansiering på landsbygden, säger Mikaela Johnsson, vice förbundsordförande i LRF, i ett uttalande.

LÄS MER: 22 000 företagare överväger att lägga ner helt

Foto:

Text: Redaktionen

Panik i populärt turistland – svenskar vill inte åka dit

2025 06 02

Över 30 miljoner utländska besökare väntas välla in i Europas snabbast växande semesterdestination de kommande fem åren.

För tio år sedan anlände drygt tre miljoner turister till Albanien.

Sedan dess har intresset för den nyupptäckta pärlan i Sydeuropa ökat kolossalt. Siffran steg till fyra miljoner år 2017 och sex miljoner år 2019.

För två år sedan anlände omkring tio miljoner turister. 

Nu råder “panik” i Albanien för hur landet överhuvudtaget ska mäkta med massturismen, rapporterar brittiska Express.

Gått för snabbt

Ett av de främsta larmen handlar om att turistboomen går alldeles för snabbt.

Landet hinner helt enkelt inte med att möta den kraftigt växande efterfrågan från omvärlden.

– Vissa byggprojekt har genomförts utan ordentlig planering. I kustområden som Saranda har det förekommit fall av miljöförstöring på grund av att man dumpat byggavfall i havet, säger Useli Didani, som jobbar på en lokal nyhetsbyrå, till The Telegraph.

Många av varningarna liknar också de som hörts från exempelvis Kanarieöarna och Mallorca, där lokalbefolkningen protesterat högljutt för att de drivs ut från lokala fastighetsmarknader.

På senare tid har även USA:s president Donald Trumps svärson Jared Kushner investerat i ett enormt lyxhotell för 1,4 miljarder dollar på den albanska ön Sazan.

– Massturismen har drivit upp priserna i kustområden, vilket gjort hyror och tjänster oöverkomliga för invånarna, säger Useli Didani.

Svenskar säger nej

Intresset för Albanien har visserligen ökat även bland svenska turister under de senaste tio åren.

Men satsningarna bland researrangörer i Sverige varierar, enligt Travel News.

Och när resebyrån Ticket nyligen gick ut med sin bokningsstatistik inför sommaren visar det sig att många svenskar säger rakt nej till att åka till Albanien.

Landet ligger nämligen femma på listan under Tickets fråga “Vilket land vill du helst inte åka till på utlandssemester?”. Istället är det klassiska resmål som Spanien, Grekland, Italien och nu också Japan som lockar.

– Japan har blivit något av ett trendland och det märks inte bara i vår undersökning utan även i bokningarna. Sedan årsskiftet har bokningarna till Japan ökat med 66 procent jämfört med samma period i fjol, säger Tiyoneh Jah, PR- och kommunikationsansvarig på Ticket.

LÄS MER: Kaos i turistparadis – tvingas radera alla bilder

Foto: B. Salihi

Text: Redaktionen