Läkare uppmanar – gäller alla som reser med små barn

2023 07 24

Just nu råder extremvärme i Europa och tidigare under sommaren var det mycket varmt även här i Sverige.

Många är på resande fot tillsammans med familj på sommaren, och då finns det några viktiga saker att tänka på för de som reser med småbarn.

Det menar överläkaren Stefan Johansson, som riktar tydliga uppmaningar.

– Man ska inte vara utomhus överhuvudtaget när det är som allra varmast mitt på dagen, säger han till TV4.

Kan vara livsfarligt

Höga temperaturer kan vara livsfarligt för spädbarn.

Befinner man sig på platser där det är mycket varmt med bebisar så är det mycket viktigt att hålla koll på hur de mår.

Barnen kan kännas varma, och Johansson förklarar även att barn som blir överhettade ofta kan bli trötta och äta dåligt.

Sämre på att reglera

Vidare menar han att spädbarn inte har samma förmåga att reglera kroppsvärmen.

– Spädbarn är mycket sämre på att reglera sin kroppstemperatur än vad vuxna är, säger han.

Svettas mindre

Barn svettas mindre och har svårare att kyla ner kroppen än vuxna, och blir varmare när de rör på sig.

Barnets kropp kan behöva vänja sig vid stigande värme, någonting som kan ta uppemot en vecka.

– De blir också varmare än vuxna när de rör sig. Därför är de mer känsliga för överhettning och att få sjukdomar som beror på värme, till exempel värmeslag. Hett klimat kan också göra en pågående sjukdom värre, förklarar Vårdguiden 1177.

Barnens hud är tunnare och har inte lika mycket pigment som vuxna, därför bränner de sig enklare i solen.

Råd gällande solen

Barn som är under ett år gamla bör vara så lite i solen som möjligt.

De bör bära solhatt och kläder som täcker hela kroppen.

– Skydda huden på barn som har börjat krypa eller gå genom att använda solskyddsmedel på de delar av kroppen som inte täcks med kläder. Det kan vara svårt att hålla barnet helt i skuggan. Använd solskyddsfaktor 30 eller högre.

Foto: G. Pierce

Text: Redaktionen