Glatt besked inför fredagsölen

2023 05 05

Den som dricker måttligt mår bättre.

Det indikerar en ny, stor undersökning från forskare vid det spanska universitetet i Murcia.

Forskarna har gjort en gedigen undersökning.

Över 30 000 personers drickvanor har kartlagts.

Resultatet är slående.

Personer som dricker måttligt visar upp en bättre mental och fysisk hälsa jämfört med personer som inte dricker alls.

– Nittio procent beskriver sin mentala hälsa som ”bra” jämfört med 80 procent av de som inte dricker, framhåller forskarna bakom studien.

Så definieras måttligt drickande

Forskarna definierar måttligt drickande för män som en starköl per dag eller sju starköl i veckan.  

För kvinnor definieras måttligt drickande som en halv starköl per dag eller 3,5 starköl i veckan.  

Individuell bedömning 

Ernesto De la Cruz-Sánchez är en av forskarna bakom studien.

Han anser att resultatet talar sitt tydliga språk.

– Personer som konsumerar öl visar upp en bättre fysisk och mental hälsa jämfört med nykterister och nyktra alkoholister.

Forskning har även visat att en låg konsumtion av alkohol kan förbättra hjärthälsan och immunförsvaret.

Att överkonsumera alkohol kan dock vara farligt för hälsan.

– Alkohol påverkar alltid din kropp. Hur mycket din kropp kan klara av är individuellt och varierar utifrån ditt hälsotillstånd. Riskbruk av alkohol innebär förhöjd risk för skadliga fysiska, psykiska och sociala konsekvenser, skriver vårdguiden 1177 på sin hemsida.

Flera fördelar med minskad konsumtion

Vårdguiden listar flera fördelar med att minska alkoholkonsumtionen:

- Bättre sömn (om du druckit alkohol somnar du lättare men sömnen försämras).

- Bättre omdöme och koncentrationsförmåga.

- Bättre minne.

- Bättre humör.

- Bättre relationer.

- Färre baksmällor, mindre huvudvärk och magproblem.

- Mer tid för fritidsintressen.

- Mindre risk för övervikt.

- Spara pengar.

- Minskad risk för olyckor.

- Minskad risk för högt blodtryck, cancer, leversjukdomar och skador på hjärnan.

Riskbruk

I Sverige definieras riskbruk av alkohol på följande vis:

- Fler än 9 standardglas per vecka om du är kvinna

- Fler än 14 standardglas per vecka om du är man

- Fler än 4 standardglas vid ett och samma tillfälle om du är man

- Fler än 3 standardglas vid ett och samma tillfälle om du är kvinna

Källa: Vårdguiden 1177

Foto: Kazuend

Text: Redaktionen

JUST NU: Världskänt rockband tvingar USA:s regering att agera

2025 07 13

Heavy metal-bandet Metallica tvingar USA:s regering att vidta en åtgärd.

Metallica är världens kanske mest kända heavy metal-band.

Nu agerar bandet mot USA:s försvarsminister Pete Hegseth och Pentagon – och tvingar dem att omedelbart agera.

Säger nej – får inte användas

Låten ”Enter Sandman” är en av Metallicas absolut mest kända och populära låtar.

Men den får inte användas i vilket sammanhang som helst, vilket USA:s försvarsminister Pete Hegseth nu har fått klart för sig, rapporterar Rolling Stone Magazine.

Pentagon har använt Metallicas populära låt i en video med Pete Hegseth där man framhåller hur Trumpadministrationen kommer se till att militären ökar sin användning av drönare.

Det hade man emellertid inte tillstånd till, enligt en representant för Metallica.

Nu har Pentagon tvingats att agera omedelbart genom att ta bort videon. Man har sedan lagt upp den igen, fast utan musik.

Handlar om drönare

Kravet på att videon skulle raderas på grund av brott mot upphovsrätten framfördes av den sociala medieplattformen X, uppger Pentagon, men en representant för Metallica bekräftar alltså att kravet kommer från bandet.

I videon, som alltså togs bort och sedan lades upp igen utan musik, säger Pete Hegseth att USA kommer att tillverka fler drönare.

– I juni utfärdade president Trump en exekutiv order som satte fart på den amerikanska drönardominansen för att stärka vår drönarindustri och beväpna våra krigare, för det är vad vi handlar om, säger Pete Hegseth i videon, enligt tidningen.

Många artister säger nej

Men Metallica tillät alltså inte att ”Enter Sandman” används till det pompösa budskapet.

Och det är långt ifrån första gången som det uppstår kontrovers kring användning av musik i politiska sammanhang.

En lång rad musikartister har genom åren hindrat Donald Trump från att använda deras musik i olika sammanhang.

Bland dessa finns Céline Dion, Beyoncé, Isaac Hayes och rocklegenden Neil Young.

Foto: Nainoa Shizuru

Text: Redaktionen

UPPGIFTER: Wagnersoldat har flytt till Finland

2025 07 13

En Wagnersoldat uppges ha hoppat av till Finland.

Wagnergruppen är en mycket omtalad rysk paramilitär grupp som bland annat har deltagit i den ryska invasionen av Ukraina.

Nu har en Wagnersoldat hoppat av – och sökt sig till Finland, rapporterar Svenska Yle.

Söker asyl

Mannen uppger att han har varit legosoldat i Wagnergruppen och att han har stridit i Ukraina.

Nu har han dock tagit sig till Finland – och riktar hård kritik mot ryska befäl, enligt kanalen.

Den ryske soldaten uppges ha gripits i Norra Karelen den 17 juni.

Han uppges nu ha sökt asyl i Finland och befinner sig i förvar i landet.

Samtidigt väcks frågan om mannen kommer att kunna lämnas ut till Ukraina om han har gjort sig skyldig till krigsbrott.

– Det som är avgörande är ändå om Ukraina går med på att skicka bevismaterial till de finländska myndigheterna om Finland inte utlämnar honom, säger Dan Helenius, professor i straff- och processrätt, till kanalen.

Om mannen misstänks för krigsförbrytelsen kan åtal även väckas i Finland, även om brottet har begåtts i ett annat land.

”Ruttnar på åkrarna”

Den avhoppade Wagnersoldaten uppges ha riktat hård kritik mot ryska befäl.

Han menar bland annat att befälen lämnar sina soldater att ”ruttna på åkrarna”.

Mannen har bland annat berättat om sin karriär i Wagnergruppen i inlägg på sociala medier, enligt kanalen. Där har han också gått till angrepp mot den ryska försvarsmakten och dess sätt att behandla soldater.

Så sent som i höstas ska mannen dock ha skrutit om hur Ryssland intagit områden i östra Ukraina.

Mannen har enligt ryska och ukrainska medieuppgifter varit kompanichef i 433:e motoriserade infanterigementet i Rysslands armé.

– Regementet hör till de nya ryska trupper som är avsedda att agera snabbt och aggressivt, enligt kanalen.

Finsk polis bekräftar att en utredning har inletts om en person som kommit till Finland från Ryssland och kan ha tjänstgjort i Wagnergruppen.

Foto: M Doré

Text: Redaktionen