Glatt besked inför fredagsölen

2023 05 05

Det indikerar en ny, stor undersökning från forskare vid det spanska universitetet i Murcia.

Forskarna har gjort en gedigen undersökning.

Över 30 000 personers drickvanor har kartlagts.

Resultatet är slående.

Personer som dricker måttligt visar upp en bättre mental och fysisk hälsa jämfört med personer som inte dricker alls.

– Nittio procent beskriver sin mentala hälsa som ”bra” jämfört med 80 procent av de som inte dricker, framhåller forskarna bakom studien.

Så definieras måttligt drickande

Forskarna definierar måttligt drickande för män som en starköl per dag eller sju starköl i veckan.  

För kvinnor definieras måttligt drickande som en halv starköl per dag eller 3,5 starköl i veckan.  

Individuell bedömning 

Ernesto De la Cruz-Sánchez är en av forskarna bakom studien.

Han anser att resultatet talar sitt tydliga språk.

– Personer som konsumerar öl visar upp en bättre fysisk och mental hälsa jämfört med nykterister och nyktra alkoholister.

Forskning har även visat att en låg konsumtion av alkohol kan förbättra hjärthälsan och immunförsvaret.

Att överkonsumera alkohol kan dock vara farligt för hälsan.

– Alkohol påverkar alltid din kropp. Hur mycket din kropp kan klara av är individuellt och varierar utifrån ditt hälsotillstånd. Riskbruk av alkohol innebär förhöjd risk för skadliga fysiska, psykiska och sociala konsekvenser, skriver vårdguiden 1177 på sin hemsida.

Flera fördelar med minskad konsumtion

Vårdguiden listar flera fördelar med att minska alkoholkonsumtionen:

- Bättre sömn (om du druckit alkohol somnar du lättare men sömnen försämras).

- Bättre omdöme och koncentrationsförmåga.

- Bättre minne.

- Bättre humör.

- Bättre relationer.

- Färre baksmällor, mindre huvudvärk och magproblem.

- Mer tid för fritidsintressen.

- Mindre risk för övervikt.

- Spara pengar.

- Minskad risk för olyckor.

- Minskad risk för högt blodtryck, cancer, leversjukdomar och skador på hjärnan.

Riskbruk

I Sverige definieras riskbruk av alkohol på följande vis:

- Fler än 9 standardglas per vecka om du är kvinna

- Fler än 14 standardglas per vecka om du är man

- Fler än 4 standardglas vid ett och samma tillfälle om du är man

- Fler än 3 standardglas vid ett och samma tillfälle om du är kvinna

Källa: Vårdguiden 1177

Foto: Kazuend

Text: Redaktionen

Ryssland ställer krav på Sverige

2026 03 21

Två ryska sjökaptener sitter häktade i Sverige efter att två fartyg inom den ryska skuggflottan bordats inom loppet av några veckor.

Nu ställer Ryssland ett krav på Sverige – och har fått svar.

Ryssland kräver – Sverige säger nej

Kaptenen för det ena fartyget, Caffa, begär kontakt med hemlandet.

Nu kräver två ryska diplomater att få träffa den 54-årige kaptenen, rapporterar Expressen.

Diplomaterna från Rysslands ambassad i Stockholm kräver att få närvara vid en eventuell omhäktningsförhandling vid Ystad tingsrätt, enligt tidningen.

Men Adrian Combier-Hogg, senior åklagare, säger nej till det ryska kravet. Diplomaterna kommer inte att få närvara.

– Enligt min bestämda uppfattning så gäller restriktionerna som i vilken förundersökning som helst, säger åklagaren till tidningen.

Ett möte kan ändå vara möjligt, men inte i samband med en häktning.

Andra kaptenen vill inte ha kontakt

Den ryske kaptenen för fartyget Caffa har varit väldigt angelägen att få kontakt med hemlandet.

Kaptenen för det andra fartyget som Sverige har bordat, Sea Owl 1, har dock motsatt inställning, uppger tidningen.

Han vill inte ha kontakt med Ryssland och har vädjat om att hans gripande skulle hemlighållas för ryska myndigheter.

Kriminalvården har dock ändå ringt Rysslands ambassad, och uppger att det är nödvändigt på grund av internationella avtal.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Putin tvärsäker - så slutar kriget

Bordat två fartyg i mars

De två fartyget Caffa och Sea Owl 1 bordades av svenska Kustbevakningen och Nationella insatsstyrkan den 6 respektive 12 mars.

Fartygen misstänks tillhöra den ryska så kallade skuggflottan, som används för att runda sanktioner mot Ryssland. Skuggflottan har även kopplats till sabotage-operationer.

− Vår sammantagna bedömning är att risken för brister i säkerheten ombord är hög. På denna grund, kan inte fartyget omfattas av det som Havsrättens anger som oskadlig genomfart. Hoten mot sjösäkerheten och miljön är för höga. Därför finns det grund för ett ingripande mot fartyget, sade Daniel Stenling, biträdande operativ chef på Kustbevakningen, i ett uttalande i samband med bordningen av den andra fartyget.

LÄS OCKSÅ: Circle K ger besked om bensinpriset - ändras omedelbart

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Klassiskt yrke kan försvinna i Sverige – redan borta i Danmark

2026 03 21

Sedan millennieskiftet har antalet brev som skickas i Sverige sjunkit med omkring 70 procent.

Postnord har redan dragit ner på antalet dagar som brev delas ut – och vill få ner det ytterligare till två dagar i veckan.

I Danmark har yrket brevbärare redan mer eller mindre avskaffats – och nu kan yrket gå samma väg till mötes i Sverige.

Klassiskt yrke kan försvinna

Antalet postanställda i Sverige har sedan 2008 halverats – från 32 000 till 16 000, rapporterar Arbetet.

Brevbäraren Petter Funkquist är en som har märkt av utvecklingen.

– Jag har tömt fyra gula lantbrevlådor idag och jag har tio försändelser, och bara ett av dem är ett vykort, säger han till Arbetet.

Nya tider

Tidigare har brev och försändelser varit en central del av kommunikationen över landet.

Men i och med digitaliseringen har mejl, sociala medier, Kivra och Bank-ID ersatt behovet av fysiska brev.

Petter Funkquist kommenterar.

– Det kommer väl sluta som i Danmark, att man först kör ut post en gång i veckan och sedan lägger man ner allt. Inom tio år tror jag vi är där, säger han.

Läs mer: S besked till hushållen: Skatt ska sänkas till miniminivå

Har levererat sista brevet

I Danmark levererade Postnord sitt sista paket den 30 december.

Postnord meddelade då att de skulle kapa 1 500 jobb i Danmark och ta bort 1 500 röda brevlådor i takt med den “ökande digitaliseringen” av det danska samhället, uppger The Guardian.

“Svårt beslut”

Den danska posttjänsten har varit ansvarig för att dela ut brev i landet sedan 1624. 

Under de senaste 25 åren har brevskickandet minskat kraftigt i Danmark, med en nedgång på mer än 90 procent.

– Vi har varit den danska posttjänsten i 400 år, och därför är det ett svårt beslut att avsluta den delen av vår historia, sade dåvarande Postnord-toppen Kim Pedersen förra året.

– Danskarna har blivit mer och mer digitala, vilket innebär att det finns mycket få brev kvar idag, och nedgången fortsätter så kraftigt att brevmarknaden inte längre är lönsam.

Läs mer: Circle K ger besked om bensinpriset – ändras omedelbart

Foto: Lycs Architecture

Text: Redaktionen