FORSKARE ÖVERENS: Därför är det bra och dåligt att dricka kaffe

2023 04 13

En ny studie visar både fördelar och nackdelar med kaffekonsumtion.

Kaffe är som bekant en av de mest konsumerade dryckerna i hela världen.

En ny studie från The New England Journal of Medicine visar att det finns både bra och dåliga effekter associerade med konsumtion av kaffe.

Att dricka en kopp om dagen gör att du rör mer på dig, men även att du sover mindre.

Samtidigt ökar det risken för en viss typ av hjärtklappning, uppger CNN.

Mer komplicerat

I undersökningen observerades ett hundratal hälsosamma vuxna personer av forskare.

Under dagar då personerna drack kaffe så togs i snitt 1 058 fler steg i jämförelse med när de inte drack.

Samtidigt så blev sömnen påverkad, och personerna sov i snitt 36 minuter mindre.

– Det breda resultatet är att det inte bara finns en enda hälsorelaterad konsekvens av att konsumera kaffe, utan att verkligheten är mer komplicerad än så, säger Dr. Gregory Marcus som var verksam med studien.

Påverkar hjärtat

Ett annat resultat i studien var att kaffekonsumtionen påverkade personernas hjärta.

Att dricka mer än en kopp om dagen ökade förekomsten av en viss typ av hjärtklappning vid namn PVC.

– Så detta ger några övertygande bevis för att experimentera med att sluta med kaffe kan vara värt besväret för de individer som upplever besvärande hjärtklappning relaterade till PVC, fortsätter Dr. Marcus.

Dricker mycket

Sverige ligger på en tredjeplats bland de mest kaffedrickande länderna i världen enligt organisationen Fairtrade.

I Sverige konsumeras 7,6 kilo kaffe per person och år, vilket motsvarar ungefär två och en halv kopp om dagen.

70 olika länder

Kaffebusken har sitt ursprung i Etiopien och är en av de mest populära dryckerna i världen.

Kaffe produceras idag i över 70 olika länder och de största exportländerna är Brasilien, Vietnam och Colombia.

– Majoriteten av världens kaffebönor odlas i familjejordbruk på landsbygden i länder med utbredd fattigdom. Kaffebönorna säljs vidare via mellanhänder, som ofta säljer kaffeskördarna till internationella företag på stora kaffeauktioner, framhåller Fairtrade Sverige.

Foto: J. Schnobrich

Text: Redaktionen

JUST NU: Zelenskyj varnar Europa – “Ryssland förbereder”

2025 06 22

Ukrainas president går på söndagen ut med en varning.

Ryssland fortsätter att anfalla ukrainska städer.

På söndagseftermiddagen går Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj ut med en varning till Europa.

Ryssland förbereder militära operationer på europeisk mark, menar Zelenskyj, som inte vidare preciserar det påstådda hotet.

“Ryssland förbereder”

Zelenskyj uppger att han precis tagit del av ny underrättelseinformation från chefen för Ukrainas försvarsunderrättelsetjänst Kyrylo Budanov.

– Vi ser en fortsatt intellektuell nedgång inom det ryska ledarskapet och har bevis för att de förbereder nya militära operationer på europeiskt territorium, skriver Zelenskyj på X.

– Vi kommer att hålla våra partners informerade om de fakta som våra underrättelsetjänster har erhållit. Vi förbereder gemensamma beslut för försvaret, särskilt med Storbritannien och Europeiska unionen.

“Sanktionerna fungerar”

Vidare understryker Zelenskyj att sanktionerna mot Ryssland fungerar – och att Ukraina i realtid observerar den ekonomiska utvecklingen i landet.

– Vi bevittnar också den mycket påtagliga skada som sanktionerna åsamkar Rysslands ekonomiska system, vilket bekräftar riktigheten i vår linje att tvinga Ryssland att avsluta kriget genom att intensifiera sanktionerna och andra former av påtryckningar.

Läs mer: Ukraina slår mot Ryssland – Kreml förlorar 100 miljarder

Återupprepar kraven

Samtidigt har Vladimir Putin i dagarna återupprepat de krav som Kreml länge har ställt på Ukraina.

Putin sade till Sky News Arabia den 20 juni att Ukraina måste acceptera neutralitet och avvisa utländska allianser innan Ryssland och Ukraina kan etablera en långsiktig fred.

Det rapporterar tankesmedjan Institute for the Study of War.

“Kyiv måste erkänna”

Putin insisterade på att Kyiv skulle erkänna rysk kontroll över de olagligt annekterade och delvis ockuperade oblasterna Donetsk, Luhansk, Kherson och Zaporizjzja eller riskera framtida rysk aggression. 

Putin hävdade också att de ukrainska ledarna styrs av ”externa parters” intressen snarare än av nationella intressen.

Foto: President of Ukraine Office

Text: Redaktionen

SMHI: Regn och skurar över hela landet – “Kan bli åskinslag”

2025 06 22

Vädret vänder i Sverige efter den senaste tidens värme.

Den gångna veckan är det många som har begett sig till parker och uteserveringar för att njuta av det fina vädret.

Nu vänder det dock – söndagen beskriver SMHI som “lugnet före lågtryckets intåg” och det kan vara dags för många svenskar att plocka fram paraplyerna och planera för inomhusaktiviteter.

Vädret vänder

Från Atlanten närmar sig nu flera lågtryck som kommer att prägla vädret under nästa vecka.

– Natt mot måndag breder regn och skurar ut sig över hela landet och når till sist de nordligaste delarna måndag förmiddag, meddelar SMHI på söndagseftermiddagen.

– Backar vi bandet till nattvädret kan kraftigare skurar med åskinslag beröra västra Götaland och måndag morgon möjligtvis Götalands mellersta ostkust samt Gotland. Även under eftermiddagen kan det åter bli åskinslag i skurarna över Götaland.

Även tisdagen

Även på tisdagen ser det ut att bli dåligt väder.

– I Götaland blir dagen rejält blåsig med skurar som varvas med solglimtar, fortsätter vädermyndigheten.

– I övriga landet dominerar molnen och dagen präglas av regn som ser ut att bli extra ihållande över de mellersta delarna och Tornedalen.

Fortsatt ostadigt

På onsdagen dröjer sig regn kvar i norra Norrland medan övriga landet får en del sol varvat med stackmoln och någon skur samt småblåsigt väder.

På torsdagen drar ytterligare ett lågtryck med regn in från sydväst men det är ännu osäkert om detta regnområde på fredag och in under helgen även breder ut sig i landet norra delar eller om det håller sig till de södra delarna.

Det är för närvarande oklart hur länge lågtrycket kommer att ligga kvar över landet.

I dag söndag

I Västerbotten och Norrbotten dyker en del stackmoln upp på söndagen, lokalt med någon eftermiddagsskur.

– Högtryckets regim blir dock kortvarig när det redan på eftermiddagen mulnar på från sydväst och till kvällen följs av skurar, uppger SMHI i sin rapport på söndagseftermiddagen.

Foto: J. Kaiser

Text: Redaktionen