Forskare ger glädjebesked – om både kaffe och choklad

2025 12 28

Forskare kommer med goda nyheter om kaffe och choklad.

Många av oss älskar både kaffe och choklad – kanske i kombination.

Nu avslöjar forskare att båda dessa produkter kan medföra en oväntad hälsofördel.

Minskad åldrandetakt

Om du gillar mörk choklad och/eller kaffe så kan du dra nytta av ett ämne som finns i båda dessa produkter, rapporterar Washington Post.

Det handlar om ämnet teobromin, en alkaloid som finns i såväl choklad som kaffe.

Ny forskning visar att ämnet tycks vara kopplat till långsammare cellåldrande, uppger tidningen.

I studien, som har publicerats i tidskriften Aging, mättes mängden teobromin i deltagarnas blod. Man analyserade också deras DNA med hjälp av modeller som uppskattar åldrande baserat på molekylära biomarkörer.

Resultaten visade att höga nivåer av teobromin i blodet tycks vara kopplat till en minskad åldrandetakt, enligt tidningen.

– Vad våra resultat antyder är att teobromin kan påverka genernas aktivitet, och det påverkar åldrande och hälsa, säger Jordana Bell, professor i epigenomik vid King's College London och huvudförfattare till studien, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: Unik svensk produkt skyddas - läggs i kaffe

Studie med begränsningar

Teobromin finns framför allt i mörk choklad, men även i kaffe, i något mindre mängd.

Forskarna tittade också på om andra ämnen i mörk choklad hade samma effekt, men fann att det bara gällde teobromin.

Det ska dock sägas att studien hade tydliga begränsningar. Även om sambandet finns så har man ännu inte kunnat visa att det handlar om ett orsakssamband.

Den säger heller ingenting om hur mycket choklad och kaffe som kan vara nyttigt. Överkonsumtion av sådana produkter brukar inte anses vara nyttigt, och choklad är inte bra för alla grupper.

Det är framför allt mörk choklad som anses ha hälsofördelar.

Choklad med över 50 procent kakao brukar betraktas som ”mörk”, men experter menar att man ska sikta in sig på 70 procent kakao eller mer.

Man ska se till att kakao är den första ingrediensen som nämns på etiketten.

Helst ska det bara vara tre ingredienser, uppger tidningen: Kakao, socker och kakaosmör.

LÄS OCKSÅ: Chokladtillverkare i konkurs

Foto: shixugang resp Towfiqu barbhuiya

Text: Redaktionen

Bankkunder varnas – ”Kontakta banken direkt”

2025 12 27

Kunder uppmanas att agera snabbt när någonting är fel.

Bedrägerier har blivit allt vanligare och allt mer avancerade de senaste åren.

Nu varnar experter för att man måste agera snabbt – annars kan konsekvenserna bli mycket allvarliga.

”Kontakta banken direkt”

Både privatpersoner och företag drabbas av avancerade bedrägerier.

För småföretagare kan det slå extra hårt eftersom de riskerar att stå helt utan ersättning.

När man upptäcker att man är utsatt för ett bedrägeri måste man därför agera mycket snabbt, säger organisationen Företagarna till DI.

– Kontakta banken direkt, uppmanar Marcus Larsson, näringspolitisk expert på Företagarna, enligt tidningen.

Man ska aldrig ringa tillbaka till ett nummer i ett bluff-SMS eller liknande om man misstänker att man utsätts för bedrägeri.

Istället ska man ringa till polisen på nummer 112 om brottet pågår, annars 114 14.

Ett snabbt agerande kan bli avgörande för att undvika en katastrof.

– Spärra kort, konton och bank-id. Polisanmäl alltid brottet, även om du tror att det är lönlöst, säger Marcus Larsson till tidningen.

LÄS OCKSÅ: Guldpriset chockerar - inte hänt sedan 1979

Dåligt skyddade

Förutom att kontakta banken samt polisanmäla är det också viktigt att söka stöd från exempelvis försäkringsbolaget och Brottsofferjouren.

Småföretagare är ofta dåligt skyddade mot bedrägerier, samtidigt som bedragarna är extra intresserade av att rikta sin brottslighet mot dem.

Men även vanliga privatpersoner blir allt mer utsatta, och även för dem gäller det att agera så snabbt som möjligt och kontakta banken och polisen.

Polisen och kändisarna: ”Våga vara otrevlig”

I december månad har polisen haft en kampanj under parollen ”Våga vara otrevlig”.

Syftet med kampanjen är att rikta en uppmaning till vanliga människor som utsätts för bedrägeriförsök: Lägg på luren, logga inte in, släpp inte in okända, och så vidare.

– Våga vara otrevlig – det kan rädda dig från att bli lurad, heter det i polisens kampanj.

Polisen har tagit hjälp av en rad kända personer för att sprida budskapet; Agneta Sjödin, Janne Andersson, Lasse Åberg, Lotta Engberg, Marianne Rundström och Sverker Olofsson har alla ställt upp gratis för att sprida kampanjens budskap.

LÄS OCKSÅ: Swedbank: Gör dessa tre saker 2026

Foto: M. Gauthier

Text: Redaktionen

Rejält snöoväder drar in över Sverige

2025 12 28

Efter stormen väntas kyla och snöoväder dra in över landet.

SMHI har nu hävt merparten av sina vädervarningar på land för stormen Johannes, som ställde till kaos på flera håll under lördagen.

Men den kommande veckan väntar både kyla och snöoväder.

Iskallt nyårsväder

Även om stormen avtar så blir det fortsatt blåsigt på många håll, och vinden kommer att dra ned kall luft från Ishavet.

Nyårsveckan kan bli både kall och snöig, rapporterar TV4.

På tisdag kan man räkna med minusgrader i hela landet, och redan då kan bland annat Stockholm, Uppland, Gotland och Öland nås av snökanoner, alltså snöbyar, enligt kanalen.

Den som ska ut på nyårsafton får räkna med att det blir kallt.

– Nyårsafton ser ut att bli kall och ganska solig, men med snöbyar längs kusterna. Vid tolvslaget kan temperaturen ligga kring tio minusgrader i Stockholm och ner mot 25 minusgrader i norra Norrland, säger meteorologen Peter Kondrup till kanalen.

LÄS OCKSÅ: Swedbank: Gör dessa tre saker 2026

”Rejält snöoväder”

Därefter ser det ut att bli ännu mera snö.

Året kan inledas med ett riktigt snöoväder.

– Det nya årets första dag kan inledas med ett rejält snöväder. Men det är fortfarande väldigt tidigt, så prognosen kan komma att ändras, säger Peter Kondrup till kanalen.

Även resten av nyårsveckan ser ut att präglas av ganska klassiskt vinterväder, enligt SMHI.

– Det nya året inleds sedan lågtrycksbetonat och kallt med snö eller blötsnö i stora delar av landet, enligt SMHI:s meteorolog Erik Höjgård-Olsen.

– Detaljerna är emellertid ännu osäkra där snöfallet i Götaland skulle kunna övergå i regn. Blåsigt ser det också ut att kunna bli i södra Götaland samt i Södra Norrlands kustlandskap, uppger meteorologen.

VMA gäller tidigt på söndagen

De orangea varningar som utfärdades för stormen Johannes hävdes alltså klockan 23 på lördagskvällen.

I fjällen återstår dock gula varningar även under söndagen. Även VMA som har utfärdats på vissa håll i landet kvarstår tills det blir ljust på söndagen, då man ska göra en ny bedömning av situationen.

LÄS OCKSÅ: Här är tre skatteförändringar som sker 2026

Foto: A Balashevsky

Text: Redaktionen