Experterna överens: Populära varan är “bortkastade pengar”

2025 01 11

Svenskarna rusar till butikerna av hälsoskäl.

Och det är kosttillskott som tycks vara av stort intresse.

Många svenskar tar sig till butikerna för att köpa tillskott av olika sorter för att komplettera sin kost i syfte att främja sin hälsa.

Nu menar dock flera experter att sådana inköp är “bortkastade pengar”.

“Bortkastade pengar”

Enligt branschorganisationen Svensk Egenvård köpte vi kosttillskott och vitaminer för nära 3,6 miljarder kronor 2023.

Det var en ökning med 15 procent jämfört med året innan.

Folkhälsostrategen Malin Sand är skeptisk till kosttillskottens verkan.

– För de allra flesta räcker det faktiskt med att äta en varierad kost för att få i sig de näringsämnen som kroppen behöver för att må bra, säger hon till Sveriges Radio.

Även Agnes Wold

Enligt Ttela är de vanligaste kosttillskotten  D-vitamin, C-vitamin och magnesium.

Tidningen har pratat med Agnes Wold, som även hon menar att effekterna är överdrivna.

– Det är mycket bättre att äta lite mer allsidig mat än att äta piller, tycker jag, säger hon till Ttela.

– I stället tycker jag att man tar pengarna och köper en liten aktiefond varje månad.

Och Johns Hopkins

Det medicinska institutet Johns Hopkins stämmer in.

Hälften av alla vuxna amerikaner - inklusive 70 procent av dem som är 65 år och äldre - tar regelbundet en multivitamin eller ett annat vitamin- eller mineraltillskott. 

Den totala prislappen överstiger 12 miljarder dollar per år - pengar som Johns Hopkins näringsexperter menar skulle kunna spenderas bättre på näringsrika livsmedel som frukt, grönsaker, fullkorn och fettsnåla mejeriprodukter.

– Om du följer en hälsosam diet kan du få i dig alla vitaminer och mineraler du behöver från maten, säger Larry Appel, chef för Johns Hopkins Welch Center for Prevention, Epidemiology and Clinical Research.

Räcker för de flesta

För de allra flesta tycks det alltså räcka med en varierad kost - och då kan man spara in pengar på kosttillskott.

För personer med vissa sjukdomar, samt barn och äldre, kan vissa tillskott dock göra nytta.

Foto: M. Blan

Text: Redaktionen

JUST NU: Pojke död i otäck olycka

2025 09 19

En 16-årig pojke i Borlänge har förlorat livet.

Det var under torsdagskvällen som olyckan ägde rum.

– En bilist har voltat med sitt fordon, meddelade polisen inledningsvis.

Det hela ska ha handlat om en singelolycka.

Incidenten inträffade i Jakobsgårdarna. Polisen stängde omedelbart av vägarna i båda riktningarna.

Senare framkom att fordonet var en A-traktor och hade framförts av en 16-årig pojke.

Skadeläget var då mycket allvarligt.

– Han blev fastklämd och mycket allvarligt skadad i samband med avåkningen. Han fördes med ambulans till Falu lasarett, förklarar polisen.

Livet gick inte att rädda

Natten till fredagen meddelar polisen att 16-åringen förlorat livet.

– Dock gick hans liv inte att rädda. Anhöriga är underrättade, skriver myndigheten på sin hemsida.

Efter olyckan har polisen tagit fordonet i beslag. En teknisk undersökning kommer nu att genomföras.

– Olyckan kommer att utredas vidare, framhåller polisen i ett uttalande.

Olyckorna har minskat

Enligt statistik från Transportstyrelsen har antalet A-traktorer ökat i Sverige. Däremot har antalet olyckor generellt börjat minska, visar en rapport från i höstas.

Under första halvåret 2024 skadades 226 personer i olyckor med a-traktorer.  En minskning med 17 procent jämfört med motsvarande period 2023.

Samtidigt ökade antalet registrerade A-traktorer med drygt 1 500 fordon till omkring 56 000.

Nya regler

I augusti 2023 började nya regler för A-traktorer att gälla. Bland annat infördes krav på att alla måste använda bälte, att det enbart får sitta en person på respektive plats och att fordonet endast får köra i högst 30 kilometer i timmen.

Tidigare i år ändrades direktiven på nytt efter nya körkortsdirektiv från EU.

Det nya direktivet innebär bland annat att fordonen kommer få köras i 45 km/tim.

Enligt EU-direktivet fastslås även åldersgränsen för att köra A-traktor till 16 år. Alltså ett år högre än åldersgränsen i Sverige.

Svenska ungdomar undantas dock från direktivet, vilket bland annat Riksförbundet M arbetat hårt för. Organisationen har förespråkat att åldersgränsen på 15 år bibehålls, samtidigt som högre krav på utbildning och säkerhet bör införas för att minska olycksriskerna.

Foto:

Text: Redaktionen

JUST NU: Ny lag på gång – ”obegripligt” att det inte är olagligt

2025 09 19

I söndags larmades det om att David Berntsen Lundin rymt från häktet i Borås tillsammans med ytterligare en person.

De två männen hittades på eftermiddagen dagen efter.

Som straff riskerar Berntsen Lundin en extra dag i fängelse, motsvarande den dag han var på rymmen, om han döms i hovrätten.

Att straffet inte är högre beror på att det inte är brottsligt att rymma från anstalt, häkte eller fängelse. Men det planerar nu regeringen att ändra på.

– Ja, det är vår inriktning. Jag tror att många av våra medborgare tycker att det är ganska obegripligt att den som rymmer inte ska få något straff för det, och det tycker jag också, säger justitieminister Gunnar Strömmer (M) till SR.

"Måste visa tydligt"

David Berntsen Lundin är dömd i tingsrätten till nästan 18 års fängelse, bland annat för anstiftan till mordförsök och sprängningar, grovt vapenbrott och involvering av minderåriga i brottslighet.

Han har beskrivits ha en ledande roll i Göteborgs kriminella miljö.

Om regeringens förslag går igenom skulle en person som rymmer från inlåsning kunna straffas med upp till två års fängelse om brottet är av normalgraden. Ett grövre brott skulle kunna ge upp till fyra år.

Utredare är dock skeptiska, enligt SR. Det anses inte finnas ett behov av kriminalisering eftersom rymningar är så sällan förekommande.

Gunnar Strömmer håller inte med.

– Tvärtom måste vi tydligt visa med straff som speglar allvaret i händelsen, säger han.

LÄS OCKSÅ: Jättesmäll för svensk vindkraft

Hittades efter tips

Berntsen Lundins rymning ska ha organiserats genom att en annan intagen låtsades få ett epilepsianfall på rastgården, erfar TV4 När anställda gav sjukvårdshjälp tog sig Berntsen och 29-åringen ut via byggställningar på området.

Polisen meddelade att rymlingarna upptäcktes två mil från anstalten. Flera personer hade larmat att de sett personerna i skogen längs ett viltstängsel, uppger Aftonbladet.

– Personerna är anträffade i Bollebygd efter tips från allmänheten, sade polisens presstalesperson Tamara Fuentes till tidningen i måndags.

LÄS OCKSÅ: Bank-ID slutar fungera på vissa telefoner – detta gäller

Foto: Ninni Andersson/Regeringskansliet

Text: Redaktionen