Expert riktar uppmaning till alla pollenallergiker

2024 05 04

Pollensäsongen ställer till med problem för många.

Pollenallergi kan vara mycket frustrerande för de som har den.

På vårkanten börjar många känna av allergin rejält, där symptomen bland annat handlar om trötthet, snuva och röda ögon.

Det finns dock flera saker man kan göra för att motverka effekterna.

Det rapporterar Svenska Dagbladet.

Riktar uppmaning

Många vet om att det är viktigt att ta medicin som kan bidra till att öka toleransen.

Samtidigt finns det flera andra saker man kan göra i vardagen som underlättar.

– Försök att inte vädra, det gäller både dag och natt. Man ska byta kläder efter att ha varit utomhus och inte hänga kläder ute. Man kan också skölja håret så att man inte får pollen på kudden, säger Åslög Dahl, forskare och pollenexpert, till SvD.

Medicin ska tas tidigt

Det är dock viktigt att hålla koll på medicineringen och ta den i tid.

– Vet man att man har björkpollenallergi ska man börja ta den i början av april fastän det inte är höga halter. Då hinner kroppen vänja sig vid medicinen, säger Lena Uller som är professor i immunologi vid Lunds universitet.

Flera symptom

Den som lider av pollenallergi kan uppleva flera olika symptom:

Bland annat rör det sig om återkommande nysningar, röda ögon och trötthet.

– Pollenallergi kan dessutom påverka luftrören. Du kan få rethosta och andnöd, som brukar vara värst om du anstränger dig, förklarar Vårdguiden 1177.

– Besvären börjar under pollensäsongen. På våren är björkpollen vanligast, och på sommaren är gräspollen vanligast. Det är vanligt med besvär under sensommaren om du är allergisk mot gråbopollen.

Flera tips

Även 1177 understryker vikten av att ta sin medicin, men kommer även med flera tips till allergiker.

– Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna en tid på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.

– Undvik att vistas på en nyklippt gräsmatta.

– Ta inte in växter med pollen inomhus.

– Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.

– Pollenallergi förvärras av tobaksrök. Undvik därför att röka eller att vistas i rökiga miljöer.

Foto: T. Barbhuiya resp freestocks

Text: Redaktionen

Oväntat knep – så får du glass för halva priset

2025 07 18

Glassen har blivit jättedyr.

Hela 22 procent.

Så mycket har glasspriset ökat de senaste tre åren, enligt siffror från Statistiska centralbyrån.

För barnfamiljer blir ökningen särskilt kännbar, menar vardagsekonomen Magnus Hjelmér på ICA Banken.

Särskilt den här tiden på året. Glass hör till sommaren och det är svårt för föräldrar att säga nej till barnen när familjen är på stranden.

– Matpriserna har ökat, det känner vi alla i plånboken, och så även glassen. Jag räknade lite innan jag kom hit och jämförde priserna på multipack och singelförpackning hos en av de stora glassleverantörerna, säger Magnus Hjelmér i TV4:s Nyhetsmorgon.

Går att kapa halva kostnaden

I just skillnaden mellan multipack och singelförpackning ligger nyckeln för den som vill kapa sina glaskostnader.

Och det går faktiskt att få glass för halva priset, enligt Magnus Hjelmér.

– Det man kan göra är att köpa flerpack, stoppa glassen i en termos och ta med sig till stranden. Då har du halverat din glasskostnad, säger ekonomen till SR.

Han gav samma tips när han besökte Nyhetsmorgon tidigare i veckan. För den som tror att glassen ska smälta har Magnus Hjelmér ett lugnande besked.

– Nej, det håller. Det är ett fantastiskt bra knep.

LÄS MER: Läkare varnar för populär sommardryck – “kan svimma”

"Passar på att höja"

En av anledningarna till att glassen blivit så dyr är att priset på exempelvis mjölk, grädde och socker har ökat kraftigt.

Förra året var siffrorna ännu värre. Då hade glasspriset ökat med 30 procent under de föregående fyra åren.

Betydligt mer än andra livsmedel.

– Jag tycker det är orimligt, med tanke på att de övriga priserna inte har ökat i samma utsträckning, sade Johanna Hållén, generalsekreterare vid Sveriges konsumenter, till SVT vid tillfället.

Årstiden kan också påverka priset, misstänker Johanna Hållén.

– Jag tror att glasstillverkarna delvis passar på att höja priserna nu inför glassäsongen.

LÄS MER: Ica-butik i blåsväder – kund har insjuknat

Foto: Let Ideas Compete resp I. Korme

Text: Redaktionen

JUST NU: Angrepp mot Rysslands ledande energibolag

2025 07 18

Det ryska statliga oljebolaget Gazprom har angripits av Ukraina.

Det är Ukrainas militära underrättelsetjänst som har genomfört en storskalig cyberattack mot den ryska energijätten Gazproms nätverksinfrastruktur.

Gazprom är Rysslands statliga energibolag och en av världens största producenter och exportörer av gas.

– Genom att hacka sig in har en hel databas utraderats vilket har orsakat betydande störningar, säger en källa till Kyiv Independent.

Tillbaka till medeltiden

Angreppet ska ha ägt rum under torsdagen den 17 juli.

Det riktade sig mot system som används av Gazprom och dess dotterbolag, som man från Ukrainas håll menar är direkt stödjande av Rysslands fullskaliga invasion mot landet.

Stora mängder data påstås ha förstörts och man ska ha installerat programvara som är utformad för att ytterligare skada företagets informationssystem.

– Nedbrytningen av ryska informationssystem till den teknologiska medeltiden fortsätter, säger en källa från Ukrainas underrättelsetjänst till tidningen.

– Vi gratulerar ryska cyberspecialister till denna prestation och rekommenderar att de gradvis byter ut sina möss och tangentbord mot hammare och tång.

Kraftfulla servrar

Enligt källor till tidningen har kluster av kraftfulla servrar förstörts i attacken.

Även programvara som används för att hantera nyckeldata i Gazproms tekniska infrastruktur ska ha skadats.

Det handlar om dokument, kontrakt, analysdata för rörledningar, ventiler och pumpar bland annat.

Obrukbara

Tillgången till Gazproms interna system stängdes av för nästan 20 000 systemadministratörer, och säkerhetskopior av viktiga databaser raderades.

Attacken ska ha påverkat omkring 390 dotterbolag och filialer till Gazprom.

Flera servrar ska ha fått operativsystem borttagna eller inaktiverade, och många datorer ska ha blivit obrukbara.

Uppgifterna kring cyberattacken har inte kunnat verifieras av Kyiv Independent.

Varken Gazprom eller ryska myndigheter har kommenterat den rapporterade händelsen.

Foto: Q. Graaf, resp President of Russia Office

Text: Redaktionen