Expert riktar uppmaning till alla pollenallergiker

2024 05 04

Pollensäsongen ställer till med problem för många.

Pollenallergi kan vara mycket frustrerande för de som har den.

På vårkanten börjar många känna av allergin rejält, där symptomen bland annat handlar om trötthet, snuva och röda ögon.

Det finns dock flera saker man kan göra för att motverka effekterna.

Det rapporterar Svenska Dagbladet.

Riktar uppmaning

Många vet om att det är viktigt att ta medicin som kan bidra till att öka toleransen.

Samtidigt finns det flera andra saker man kan göra i vardagen som underlättar.

– Försök att inte vädra, det gäller både dag och natt. Man ska byta kläder efter att ha varit utomhus och inte hänga kläder ute. Man kan också skölja håret så att man inte får pollen på kudden, säger Åslög Dahl, forskare och pollenexpert, till SvD.

Medicin ska tas tidigt

Det är dock viktigt att hålla koll på medicineringen och ta den i tid.

– Vet man att man har björkpollenallergi ska man börja ta den i början av april fastän det inte är höga halter. Då hinner kroppen vänja sig vid medicinen, säger Lena Uller som är professor i immunologi vid Lunds universitet.

Flera symptom

Den som lider av pollenallergi kan uppleva flera olika symptom:

Bland annat rör det sig om återkommande nysningar, röda ögon och trötthet.

– Pollenallergi kan dessutom påverka luftrören. Du kan få rethosta och andnöd, som brukar vara värst om du anstränger dig, förklarar Vårdguiden 1177.

– Besvären börjar under pollensäsongen. På våren är björkpollen vanligast, och på sommaren är gräspollen vanligast. Det är vanligt med besvär under sensommaren om du är allergisk mot gråbopollen.

Flera tips

Även 1177 understryker vikten av att ta sin medicin, men kommer även med flera tips till allergiker.

– Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna en tid på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.

– Undvik att vistas på en nyklippt gräsmatta.

– Ta inte in växter med pollen inomhus.

– Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.

– Pollenallergi förvärras av tobaksrök. Undvik därför att röka eller att vistas i rökiga miljöer.

Foto: T. Barbhuiya resp freestocks

Text: Redaktionen

JUST NU: Kan bli våldsamt ikväll – två grupper ska demonstrera i London

2025 09 13

Dubbla demonstrationer förbereds i London.

Beskedet kommer tidigt på lördagen.

Londonpolisen sätter nu in extra resurser för att hantera vad som kan bli våldsamma protester i staden under kvällen.

Invandringskritiska Tommy Robinson leder en marsch med “Unite the kingdom” samtidigt som en motprotest organiseras av en antirasistisk grupp, rapporterar Reuters.

Kallar in extrapersonal

Det uppges att mer än 1 600 poliser kommer att sättas in i London på lördag, däribland 500 som hämtas in från andra polisdistrikt. 

Cirka 1 000 poliser kommer att vara i tjänst vid demonstrationerna.

– Vi kommer att hantera dem som alla andra protester, med opartisk polisverksamhet, så att människor kan utöva sina lagliga rättigheter, men samtidigt agera kraftfullt vid incidenter eller brott om sådana skulle inträffa, säger kommendör Clair Haynes, som leder polisinsatsen.

Dubbla demonstrationer

En “Unite the kingdom”-marsch organiserad av Tommy Robinson ska samlas nära Waterloo Bridge i London innan den beger sig till södra änden av Whitehall där en demonstration kommer att äga rum.

En motdemonstration, organiserad av ”Stand Up To Racism”, kommer att samlas vid andra änden av Whitehall, huvudgatan som leder till parlamentet.

Oron är stor över att våld kan utbryta i huvudstaden under kvällen.

Läs mer: USA varnar Ryssland: ”Då blir det action”

Robinsons meddelande

Så här lyder ett meddelande från Tommy Robinson inför demonstrationen:

– Du är på väg att bevittna gnistan till en kulturell revolution, detta kommer att bli den största protesten i brittisk historia 4 timmar kvar till demonstrationen och gatorna i alla riktningar fylls, skriver han på X.

SUTR-meddelandet

Så här lyder meddelandet från SUTR – Stand up to racism.

– Extremhögern är ett hot mot hela samhället. Deras första mål, asylsökande och muslimer, breddas till att omfatta alla invandrare, svarta människor och vidare till fackföreningsmedlemmar, alla religiösa minoriteter och antirasister.

Läs mer: TRUMP: Mitt tålamod håller på att ta slut

Foto: B. Dittrich

Text: Redaktionen

Ryssarna har tröttnat – budskap till Kreml

2025 09 13

En ny undersökning visar att rekordfå ryssar vill att Ukrainakriget ska fortsätta.

Kriget i Ukraina fortsätter utan något slut i sikte.

Kreml har uppgett att fredsförhandlingarna har satts på paus utan att ge någon anledning.

Samtidigt kommer nu uppgifter om att ryssarna har tröttnat på kriget – och rekordfå vill att det ska fortsätta, rapporterar Kyiv Post med hänvisning till oberoende ryska Levada Center.

Har tröttnat

Stödet bland ryssarna för att fortsätta kriget i Ukraina har sjunkit till sin lägsta nivå sedan den fullskaliga invasionen inleddes.

Detta enligt en färsk undersökning publicerad av det oberoende Levada Center. 

I augusti månad uppgav endast 27 procent av de tillfrågade att de vill att Ryssland ska fortsätta strida i Ukraina. 

Däremot uppgav rekordhöga 66 procent att de är positiva till fredsförhandlingar med Kyiv. 

Detta är den högsta andelen stöd för förhandlingar som registrerats sedan februari 2022.

58 procent påverkade

58 procent av de tillfrågade uppgav att de har påverkats direkt av kriget.

Bland dem uppgav 30 procent att en släkting eller bekant hade dödats, och 28 procent uppgav att en familjemedlem eller vän för närvarande tjänstgör. 

Totalt uppgav cirka 17 procent av de tillfrågade ryssarna att de har förlorat någon, medan 16 procent uppgav att någon nära dem fortfarande kämpar.

Läs mer: ”Värsta sedan krigsstarten” – Ryssland pressas rejält

Övningar igång

Samtidigt har de omdebatterade rysk-belarusiska militärövningarna Zapad-2025 dragit igång.

Den belarusiska generalstabschefen och förste vice försvarsministern, generalmajor Pavel Muraveiko, uppgav den 12 september att övningarna Zapad-2025 består av två etapper.

Den första etappen består av luft- och markförsvarsoperationer, och den andra etappen består av att rensa territoriet från fiendens styrkor och genomföra motoffensiva operationer.

"Överreagerar"

Belarusiska och ryska tjänstemän har anklagat Polen för att överreagera på hotet om rysk aggression som svar på Polens beslut att stänga gränsen mot Belarus på grund av Zapad-2025.

Det kommer efter att ryska drönare flugit in i polskt territorium.

Läs mer: TRUMP: Mitt tålamod håller på att ta slut

Foto: President of Russia Office resp K. Wright

Text: Redaktionen