Drick det här varje dag – så lever du längre

2025 11 29

En dryck kan göra att du lever längre.

Den dagliga kosthållning kan ha stor inverkan på en människa mående och på risken för att bli sjuk.

Nu avslöjar forskare att det finns en dryck som man med fördel kan dricka till frukost varje morgon för att hålla sig frisk.

Bra för hjärthälsan

Att dricka ren apelsinjuice varje dag är nyttigt för bland annat hjärthälsan, rapporterar Fox News.

Ett dagligt glas apelsinjuice ger oss mer än bara vitamin C, enligt ny forskning.

Juicen kan också påverka genaktiviteten på ett fördelaktigt sätt, enligt en studie från universitetet i São Paulo i Brasilien samt universitet i Kalifornien, USA.

I studien drack 20 friska vuxna runt två glas ren apelsinjuice varje dag i två månader.

Forskarna följde sedan förändringar i gener i deltagarnas immunceller och fann förändringar i den genetiska aktiviteten kopplad till blodtryck, fettmetabolism och inflammation.

Dessa har en stor påverkan på hjärt- och kärlhälsan, enligt forskarna.

LÄS OCKSÅ: Ica-butik går i konkurs

Hälsosammare blodkärlsfunktion

De förändringar som noterades tyder på lägre inflammation och hälsosammare blodkärlsfunktion, enligt forskarna.

– Dessa resultat understryker den terapeutiska potentialen hos apelsinjuice genom att ge oöverträffade insikter i de molekylära mekanismerna bakom dess hälsoeffekter, skriver forskarna, enligt tidningen.

Förändringarna kunde emellertid se olika ut beroende på deltagarnas kroppsvikt.

Forskarna understryker också att det handlar om en liten studie och att mer forskning behövs.

Man bör heller inte överkonsumera apelsinjuice, enligt andra experter.

Även morgonkaffet är nyttigt

Goda morgonrutiner och frukostvanor kan vara viktiga för hälsan på flera sätt.

Utöver apelsinjuice kan även morgonkaffe vara bra för hälsan, vilket MarcusOscarsson.se tidigare har rapporterat.

En studie från Tulane University i USA har visat att just morgonkaffet kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Den som dricker sitt kaffe på morgonen löper 16 procent lägre risk att dö i förtid, enligt studien.

LÄS OCKSÅ: Meddelande dyker upp i mejlkorgen - radera det direkt

Foto: Pexels

Text: Redaktionen

Många får samma sms just nu – radera direkt

2026 02 28

En känd lågpriskedja varnar.

Bedrägerier har blivit ett allt större problem i Sverige de senaste åren.

Nu varnar en känd byggvarukedja för pågående bedrägeriförsök där företagets namn utnyttjas.

Bedrägeriförsök pågår via sms, e-post och i sociala medier.

”Falska verksamheter”

Det är lågprisbyggmarknaden jem & fix, med över 70 butiker runt om i landet, som varnar för bedrägeriförsök där bedragare utger sig för att representera företaget.

– Just nu cirkulerar falska verksamheter som påstår sig vara jem & fix på sociala medier, i e-post och via sms, varnar företaget på sin hemsida.

När man får falska sms och e-post av det slaget brukar man uppmanas att radera det direkt.

Jem & fix varnar för att lämna ifrån sig några uppgifter. Det är aldrig företaget själva som ligger bakom sådana utskick.

– Vi ber dig aldrig lämna personliga uppgifter och begär inte information om dig via en länk, uppger företaget.

Byggvarukedjan ber endast om personlig information i själva köpprocessen på hemsidan, aldrig annars.

– Var aktsam och följ våra råd om du är osäker.

Kolla avsändaren

Jem & fix ger flera råd om hur man kan undvika att falla offer för de bedrägeriförsök som just nu pågår i företagets namn.

Man bör alltid kolla avsändaren, skriver företaget. Deras e-postadresser avslutas alltid med @jemfix.com och ingenting annat.

Företaget skriver också alltid sitt företagsnamn jem & fix med små bokstäver.

På Facebook heter företaget jemofixsverige och på Instagram jemfix.se, vilket innebär att konton med andra namn är falska och kan vara kopplade till bedrägeriförsök.

LÄS OCKSÅ: Energibolag i konkurs

Se upp med telefonnummer och text

Som kund kan du bara ringa företagets kundtjänst på telefonnummer 046-28 52 900. Se därför upp för uppmaningar om att kontakta företaget på något annat nummer.

Man kan också se upp för bedragare genom att titta på själva texten i ett meddelande, enligt jem & fix.

– Är texten i meddelandet konstigt formulerad? Vid bedrägeri är texten ofta översatt av en dator, påpekar företaget.

LÄS OCKSÅ: Brittiska stridsflygplan i luften

Foto: N. Dumlao

Text: Redaktionen

UPPGIFTER: Diktatorn död – liket hittat

2026 02 28

Donald Trump uppger att israeliska uppgifter om att Irans islamistdiktator är dödad är korrekta.

Inga bilder har ännu uppvisats i media men enligt källor skall diktatorns kropp vara påträffad.

Trump skall själv ha fått se på bilder av den dödade diktatorn.

– Khameneis kropp har hittats.

– Och han är bekräftat död, hävdar källorna enligt Reuters.

Bibi Netanyahu

Israels ledare framhåller att det finns tilltagande tecken på att diktatorn är eliminerad.

– Det finns många tecken på att han "is no longer", rapporterar Reuters.

Irans islamistregim och dess diktator är en av världens mest hatade och grymma diktatorer.

USA: 32 000 dödade

Enligt amerikanska underrättelseuppgifter skall 32 000 invånare i Iran dödats av diktatorns militärer i samband med demonstrationerna för frihet, mänskliga rättigheter och demokrati nyligen.

Sent på lördagskvällen har nu även president Donald Trump uttalat sig om diktatorns förmodade död.

– Vi känner att det är en korrekt berättelse, säger Donald Trump.

Trump i NBC News

Han uttalar sig i en intervju med NBC News där han fick frågor om de obekräftade rapporterna om att islamistdikatorn, vars regim hållit Irans befolkning i ett järngrepp i 47 års tid, skall ha dödats i de israeliska och amerikanska angreppen.

– De flesta i Irans seniora ledarskap är borta, framhåller Trump till NBC News,

– Folket som tar alla beslut, de flesta av dem är borta, enligt Trump.

Jubel på gatorna

I samband med medieuppgifterna har jubel brutit ut på gatorna i mångmiljonstaden tillika huvudstaden Teheran.

Invånare blinkar med lampor och firar på flera håll i landet.

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen