BEKRÄFTAT: Kraftig förändring på Systembolaget

2024 04 07

Allt fler konsumenter väljer nu att köpa alkoholfritt på Systembolaget.

Det bekräftar det statliga monopolet på söndagsmorgonen.

Ökningen vad gäller försäljningen av alkoholfria produkter är dramatisk.

Det rapporterar SVT.

Enorm ökning

Sedan år 2000 säljs 788 procent mer alkoholfria drycker.

Förändringen är anmärkningsvärd, och Systembolaget förbereder sig nu på att kunna möta den ökade efterfrågan.

– Det är samhällsförändringar. Det är en ny norm som kommer, en ny livsstil där vi ser att allt fler växlar eller avstår, för en fräsch morgondag, säger Systembolagets kategorichef Anna Fellenius.

Styr upp sortimentet

År 2000 såldes 400 155 liter alkoholfria drycker.

År 2023 landade motsvarande siffra på 3 553 757 liter.

– Vi styr upp sortimentet. Det gäller att fånga upp de innovationer som sker från producentledet och se vad den yngre och äldre generationen efterfrågar, fortsätter Anna Fellenius.

Bra alternativ

Livsmedelsverket framhåller att alkoholfritt kan vara ett bra alternativ för den som vill sluta eller dra ner på alkoholkonsumtionen.

– Under de senaste åren har de alkoholfria alternativen blivit fler. Det finns många drycker att välja på som inte är så söta utan som passar bra som mat- eller sällskapsdryck, förklarar myndigheten.

– Utforska sortimenten hos Systembolaget, i butiken och på krogen och testa dig fram. Ett annat sätt att minska det totala intaget av alkohol är att välja drycker med lägre alkoholhalt, och gärna även färre kalorier. 

– Titta efter vin och öl med lägre halter och byt mot dem. 

Kroniska skador

Livsmedelsverket meddelar även att alkoholkonsumtion som bekant kan leda till allvarliga skador.

– Själva berusningen står bakom en stor del av de direkta fysiska skadorna som våld, drunkning, bränder, fall och trafikolyckor.

– Alkohol är cancerframkallande och kan leda till inflammation och cancer i bukspottskörteln och cancer i mun och magtarmkanal. För vissa cancerformer, till exempel bröstcancer, ökar risken redan vid måttligt intag.

Foto: Systembolaget

Text: Redaktionen

Tusentals svenskar lever i rädsla – uppmanas söka hjälp

2025 06 28

Många människor lider av irrationella rädslor.

Det kallas för fobier, och många är så allvarligt drabbade att det begränsar deras vardag.

Att bota en fobi anses dock inte vara så svårt – även om det kan kännas så.

Här är de vanligaste fobierna

Det finns några fobier som är vanligare än andra, rapporterar GP.

Runt fem procent av Sveriges befolkning lider av någon fobi.

Vanligast är att ha fobi för smitta, att flyga, blod och sprutor, och trånga utrymmen, uppger psykologen Jeremy Ray som är verksam vid Göteborgs Universitet, enligt tidningen.

En fobi är någonting mer än bara vanlig rädsla. Fobier påverkar människors liv på riktigt.

Rädslan beskrivs som irrationell.

– Det är inte rimligt hur rädd man blir och man är medveten om att det är orimligt. Det kan finnas en logik i att vara rädd men inte så mycket, säger Jeremy Ray till tidningen.

Social ångest vanligt

Vissa fobier har större påverkan på vardagslivet än andra.

Psykologen Fingal Bruhn sade till SR att den vanligaste fobin, eller i alla fall den fobi som han behandlar flest människor för, är en form av ångest inför sociala situationer.

– Den vanligaste fobin som vi behandlar, det är faktiskt social fobi, eller social ångest som vi också kallar det. Och det kan vara väldigt begränsande, sade Fingal Bruhn till radiokanalen förra året.

Social fobi kan påverka ens liv i mycket hög utsträckning, eftersom man då har fobi för något som man inte kan undvika.

– På något sätt så är det lite paradoxalt med de här djurfobierna, som till exempel spindlar och ormar, att vi kan vara extremt rädda för dem, alltså väldigt stark fobi, men det behöver inte nödvändigtvis begränsa oss så himla mycket i vardagen, beroende på var vi bor och vad vi har för intressen, säger han.

Social fobi kan däremot vara väldigt begränsande.

Det kan dock hjälpa att utsätta sig för sin fobi lite i taget för att successivt bli av med rädslan.

Går att bota

Social fobi kan vara extra svårt, men även andra fobier kan ha stor påverkan på vardagen.

Vanliga fobier är bland annat höjdskräck, torgskräck, cellskräck och hypokondri, alltså rädslan för att drabbas av en allvarlig sjukdom.

Fobier är dock ganska lätta att bota genom bland annat KBT, säger Jeremy Ray till GP.

– Det är en av de mest framgångsrika och lättaste behandlingsformerna. Det är lätt att få hjälp att bli botad, säger han till tidningen.

Foto: Alexandra Gorn

Text: Redaktionen