Bästa tiden på dygnet att dricka kaffe – minskar risken för tidig död

2025 01 08

Forskare har gjort en ny upptäckt om kaffe.

Det är forskare vid Tulane University Obesity Research Center som har gjort upptäckten.

Kaffekonsumtion kan bidra till att minska risken för tidig död - i alla fall om man dricker det en viss tid på dygnet.

Det rapporterar BBC.

Drick på morgonen

En ny studie har visat att personer som dricker kaffe på morgonen har en lägre risk att dö av hjärt-kärlsjukdom och har en lägre risk för tidig död än kaffedrickare som dricker kaffe hela dagen.

Dr Lu Qi, ledande forskare och chef för Tulane University Obesity Research Center, säger att en förklaring kan vara att konsumtion senare på dagen kan störa en persons inre dygnsrytm.

Qi kommenterar

Dr Qi kommenterar studien.

– En möjlig förklaring är att kaffedrickande på eftermiddagen eller kvällen kan störa dygnsrytmen, alltså kroppens 24-timmarscykel av fysiska, mentala och beteendemässiga förändringar, och nivåerna av hormoner som melatonin. Detta leder i sin tur till förändringar i kardiovaskulära riskfaktorer som inflammation och blodtryck, säger han till BBC.

Flera positiva effekter

Tidigare studier har visat att kaffekonsumtion kan ha flera olika positiva effekter.

Det ansedda John Hopkins-institutet har sammanställt några av dessa.

– Koffein är inte bara kopplat till en lägre risk att utveckla Parkinsons sjukdom, utan det kan också hjälpa dem som lider av sjukdomen att bättre kontrollera sina rörelser, framhåller John Hopkins.

"Starkare än någonsin"

Både vanligt kaffe och koffeinfritt kaffe verkar även ha en skyddande effekt på levern. 

Forskning visar att kaffedrickare är mer benägna att ha leverenzymnivåer inom ett hälsosamt intervall än personer som inte dricker kaffe.

– Argumenten för kaffe är starkare än någonsin, fortsätter John Hopkins.

– Studie efter studie tyder på att du kan få ut mer av din favoritmorgondryck än du trodde: Kaffe är fullt av ämnen som kan bidra till att skydda mot tillstånd som är vanligare hos kvinnor, inklusive Alzheimers sjukdom och hjärtsjukdom.

Foto: I. Yoon resp J. Schnobrich

Text: Redaktionen

Willys ger stort besked till kunderna: ”Är en evolution”

2025 09 03

Willys storsatsar med ett helt nytt koncept.

Lågpriskedjan har moderniserat ett 40-tal butiker runt om i landet. Butikerna har omvandlats till så kallade ”5.0-butiker” – ett helt nytt koncept från Willys som syftar till att uppgradera både utseende och innehåll.

De uppdaterade butikerna har fått nytt planogram, digital skyltning samt en mer trivsam belysning och atmosfär, rapporterar Dagligvaunytt.

Sortimentet har samtidigt breddats med större fokus på helgmat, frukt- och grönt, färskvaror och deliprodukter.

– 5.0 är en evolution. Det är en lågprisbutik, det tummar vi inte på, men vi vill skapa en butik där man hittar det man behöver för alla tillfällen, säger Willys etableringschef Heinz Möller till tidningen.

”Mycket bredare”

Heinz Möller berättar att 5.0-butikerna erbjuder ett bredare sortiment.

–  Ja, framför allt delisortimentet och frukt och grönt är mycket bredare. Sedan har vi utvecklat miljön och kundvarvet så att det ska vara enkelt att handla och se hur brett sortiment vi har.

LÄS MER: Efter raseriet – Willys expanderar

Vädjar till Sveriges kommuner

Willyskoncernen har tidigare utryckt frustration över de hinder som stoppar kedjan från att etablera nya butiker i många av Sveriges kommuner.

– Vi hade kunnat öppna betydligt fler butiker och i betydligt snabbare takt, men tyvärr sätter många kommuner upp onödiga etableringshinder. Det finns flera exempel där vi har försökt etablera butiker i 10-15 år utan att lyckas, och ibland utan att vi förstår varför, har etableringschef Heinz Möller förklarat.

– Det är inte att värna om sina kommuninvånares intresse av att kunna handla billigare mat.

LÄS MER: Klassisk butik i konkurs efter 131 år

Foto: Willys Axfood

Text: Redaktionen

JUST NU: Flera döda – USA har gått till attack

2025 09 03

Sent på tisdagskvällen uppgav USA:s utrikesminister Marco Rubio att den amerikanska militären har attackerat ett fartyg utanför Venezuela.

– Den amerikanska militären har genomfört en attack i södra Karibien mot ett narkotikafartyg som hade avgått från Venezuela och som opererades av en utpekad knarkorganisation, framhöll Rubio.

Nu ger president Trump mer information om attacken.

Trump uppger att elva personer har dödats i attacken, rapporterar CNN.

– På min order har amerikanska styrkor utfört en riktad attack mot identifierade narkotikaterrorister från Tren de Aragua inom SOUTHCOM:s ansvarsområde, skriver presidenten på Truth Social.

Anklagar diktator  

Enligt Trump agerade de utpekade terroristerna på uppdrag av Venezuelas diktator Nicolas Maduro.

– TDA är en utsedd utländsk terroristorganisation under Nicolás Maduros kontroll. De ansvarar för massmord, narkotikahandel, sexhandel samt vålds- och terrorhandlingar över hela USA och västra halvklotet.

– Låt detta vara en varning till alla som ens överväger att föra in droger i USA. SE UPP! 

Trump avslutar inlägget med att dela ett filmklipp på attacken.

Se videon genom att klicka på en länk längst ner i artikeln.  

Kommer attackera igen

Utrikesminister Rubio varnar för nya attacker.   

– Vi kommer att fortsätta bekämpa drogkarteller som översvämmar amerikanska gator och orsakar amerikaners död, säger han till CNN.

På frågan om attacken är juridiskt motiverad, svarar han:

– Jag tänker inte uttala mig för Vita husets jurister, men jag kan säga att alla nödvändiga åtgärder vidtogs i förväg.

LÄS MER: UPPGIFTER: Trump utlyser nödläge

4 000 marinsoldater på plats

Den senaste tiden har USA utökat sin militära närvaro i närheten av Venezuela. Flera krigsfartyg har satts in för patrullering i farvattnen runt Latinamerika och Karibien. Omkring 4 000 marinsoldater har placerats ut.

Samtidigt har USA utfärdat en belöning på 50 miljoner dollar för information som leder till gripande av Nicolás Maduro. Venezuelas diktator misstänks för narkotikasmuggling. Enligt det amerikanska jutitiedepartementet använder diktatorn terrororganisationer för att smuggla in droger i USA.

SE VIDEON PÅ ATTACKEN GENOM ATTA KLICKA HÄR (LÄNK TILL TRUMPS TRUTH SOCIAL)

Foto: Donald Trump Truth Social

Text: Redaktionen