Bästa tiden på dygnet att dricka kaffe – minskar risken för tidig död

2025 01 08

Forskare har gjort en ny upptäckt om kaffe.

Det är forskare vid Tulane University Obesity Research Center som har gjort upptäckten.

Kaffekonsumtion kan bidra till att minska risken för tidig död - i alla fall om man dricker det en viss tid på dygnet.

Det rapporterar BBC.

Drick på morgonen

En ny studie har visat att personer som dricker kaffe på morgonen har en lägre risk att dö av hjärt-kärlsjukdom och har en lägre risk för tidig död än kaffedrickare som dricker kaffe hela dagen.

Dr Lu Qi, ledande forskare och chef för Tulane University Obesity Research Center, säger att en förklaring kan vara att konsumtion senare på dagen kan störa en persons inre dygnsrytm.

Qi kommenterar

Dr Qi kommenterar studien.

– En möjlig förklaring är att kaffedrickande på eftermiddagen eller kvällen kan störa dygnsrytmen, alltså kroppens 24-timmarscykel av fysiska, mentala och beteendemässiga förändringar, och nivåerna av hormoner som melatonin. Detta leder i sin tur till förändringar i kardiovaskulära riskfaktorer som inflammation och blodtryck, säger han till BBC.

Flera positiva effekter

Tidigare studier har visat att kaffekonsumtion kan ha flera olika positiva effekter.

Det ansedda John Hopkins-institutet har sammanställt några av dessa.

– Koffein är inte bara kopplat till en lägre risk att utveckla Parkinsons sjukdom, utan det kan också hjälpa dem som lider av sjukdomen att bättre kontrollera sina rörelser, framhåller John Hopkins.

"Starkare än någonsin"

Både vanligt kaffe och koffeinfritt kaffe verkar även ha en skyddande effekt på levern.

Forskning visar att kaffedrickare är mer benägna att ha leverenzymnivåer inom ett hälsosamt intervall än personer som inte dricker kaffe.

– Argumenten för kaffe är starkare än någonsin, fortsätter John Hopkins.

– Studie efter studie tyder på att du kan få ut mer av din favoritmorgondryck än du trodde: Kaffe är fullt av ämnen som kan bidra till att skydda mot tillstånd som är vanligare hos kvinnor, inklusive Alzheimers sjukdom och hjärtsjukdom.

Foto: I. Yoon resp J. Schnobrich

Text: Redaktionen

Sovande jätten har vaknat – svenskar måste lämna omedelbart

2026 07 06

Den sovande jätten i Italien har vaknat på nytt.

Under söndagen fick vulkanen Etna på turistön Sicilien ett utbrott.

Mörk rök har fyllt himlen, vilket fått de italienska myndigheterna att gå ut med röd varning – den högsta möjliga, rapporterar brittiska Daily Express.

– Av säkerhetsskäl har inkommande flyg till Catanias flygplats stoppats, uppger La Sicilia enligt tidningen.

"Evakuera omedelbart"

En röd varning utfärdas när ett askmoln utgör en potentiell fara för flygplan. Det är också ett budskap som svenskar som eventuellt befinner sig i området måste ta på största allvar.

– Området måste omedelbart evakueras, skriver svenska ambassaden om läget när myndigheterna utfärdar just röda varningar vid vulkanutbrott.

Att det är just Etna som vaknat gör att turister kan vara särskilt utsatta.

– Under vissa perioder av året arrangeras organiserade turistturer för att kunna beskåda vulkanlanskapet och lavaströmmarna på närmare håll, förklarar ambassaden.

Akut varning

Daily Express beskriver händelseutvecklingen som en akut varning till britter som befinner sig i området på den italienska paradisön.

Sedan igår har flera flyg till Sicilien omdirigerats och istället landat i Palermo. Anledningen är alltså det stora askmoln som fyller himlen. Flera delar av Catanias flygplats kommer att vara avstängda en bit in på måndagsmorgonen, skriver Daily Express.

– Flygplan som redan är på flygplatsen kommer att tillåtas avgå, men ankomster är inställda, uppger tidningen.

LÄS OCKSÅ: Stor attack på gång i Europa – USA slår larm

Ständig övervakning

Bland Italiens övriga aktiva vulkaner finns Campi Flegrei, Stromboli, Vulcano och Vesuvius.

– Italienska myndigheter har samtliga vulkaner under ständig övervakning för att försöka förutse eventuella utbrott, skriver svenska ambassaden och uppmanar att ha koll på italienska civilförsvarets hemsida för aktuell information.

LÄS OCKSÅ: ”Ingen brist på öl” – ryssar hånar Putins Ryssland

Arkivfoto: Y. Ginsu

Text: Redaktionen

Då får man inte gå på restaurang – ny regel på gång

2026 07 06

Det ska bli lugnare på restauranger, hotell och i butikslokaler framöver.

Så är åtminstone regeringens förhoppning när man nu går fram med nya hårda regler som innebär att folk skulle kunna stoppas i dörren.

Det handlar om ett förslag om utökade möjligheter till tillträdesförbud för gäster och kunder som inte kan bete sig.

Idag finns möjligheten att porta folk från lokaler öppna för allmänheten, men det nya förslaget innebär att också exempelvis restauranger, hotell, frisörsalonger och caféer ska kunna göra samma sak.

– Den som driver en butik eller annan liknande affärsverksamhet och har besökare i sina lokaler ska kunna känna sig trygg och säker, säger justitieminister Gunnar Strömmer (M) i ett uttalande.

Inte tillräckligt

Det är i en utredning som regeringen tagit emot förslagen, som nu ska ut på remiss. Under en längre tid har verksamheter slagit larm om ordningsstörningar och brott.

Nuvarande regler om tillträdesförbud har inte ansetts vara tillräckligt effektiva.

– Ingen ska behöva acceptera återkommande störningar eller brott i sin verksamhet. Därför välkomnar jag förslagen om effektivare tillträdesförbud, och ser i nästa steg fram emot synpunkter från remissinstanserna, säger Gunnar Strömmer.

Kan portas i fyra veckor

En person ska i huvudsak kunna portas när den begått ett brott “i eller i anslutning till en lokal och brottet påverkar verksamheten”, enligt regeringen.

Polisen ska även kunna fatta beslut om saken direkt på plats. Då ska tillträdesförbudet gälla direkt och som längst i fyra veckor.

LÄS OCKSÅ: ”Ingen brist på öl” – ryssar hånar Putins Ryssland

Förslagen, som föreslås träda i kraft den 1 juli 2027, välkomnas av branschorganisationerna.

– Svensk Handel har i flera år påtalat att nuvarande lagstiftning inte uppfyller sitt syfte med att skapa trygga butiksmiljöer. Förslagen som nu presenterats är en tydlig markering om att det ska straffa sig att begå brott eller störa handelsverksamhet, säger Svensk Handels säkerhetschef Nina Jelver i en kommentar.

Hon tillägger:

– Förslaget om att polis ska kunna dela ut tillfälliga tillträdesförbud är efterlängtat av våra medlemmar. Man ska inte behöva vänta veckor på beslut om huruvida en person ska tilldelas tillträdesförbud, varför vi är mycket nöjda med slutsatsen delbetänkandet landar i.

LÄS OCKSÅ: SEB: Glädjebesked för den svenska bostadsmarknaden

Foto: A. Haney resp Olle Friman/Regeringskansliet

Text: Redaktionen